Zapobieganie objawom depresji i manii dwubiegunowej

Spisu treści:

Anonim

Choroba afektywna dwubiegunowa, zwana czasem depresją maniakalną, jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, które wyróżnia się dramatycznymi zmianami nastroju i energii człowieka, od uniesionych epizodów manii do depresji. Choroba afektywna dwubiegunowa dotyka wszystkich grup wiekowych, płci i grup etnicznych i zwykle ma początek późnej młodości lub młodości. Wiemy, że genetyka może odgrywać rolę w podatności na zaburzenia dwubiegunowe, ponieważ naukowcy prześledzili występowanie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych wśród pokoleń rodzin.

Podczas gdy nie można zapobiec chorobie dwubiegunowej, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z wczesnych objawów ostrzegawczych zbliżającego się epizodu depresji dwubiegunowej lub manii dwubiegunowej. Wczesne rozpoznawanie dwubiegunowych znaków ostrzegawczych i regularne wizyty u lekarza pozwalają na monitorowanie nastroju i leków oraz zapobieganie eskalacji choroby.

W rzeczywistości, chociaż leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych jest krytyczne, istnieje przekonujący przypadek poparty badaniami naukowymi, że zapobieganie kolejnym epizodom nastroju powinno być największym celem.

Jakie są objawy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych?

Objawy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych mogą spaść między dwoma skrajnymi stanami nastroju:

  1. Depresja dwubiegunowa, która obejmuje poczucie bycia smutnym, beznadziejnym, bezradnym i bezwartościowym
  2. Mania dwubiegunowa, która obejmuje uczucie radości i entuzjazmu w połączeniu ze zwiększoną energią i aktywnością oraz niewielką potrzebą snu

Ponadto osoby z zaburzeniem dwubiegunowym mogą mieć epizody maniakalne występujące jednocześnie z objawami depresyjnymi lub odwrotnie. Kiedy epizod manii lub depresji jednocześnie obejmuje objawy przeciwnego bieguna, mówi się, że epizod ten ma "cechy mieszane".

Jakie są objawy depresji dwubiegunowej?

Objawy fazy depresyjnej zaburzenia dwubiegunowego mogą składać się z:

  • Przygnębiony nastrój i niskie poczucie własnej wartości
  • Nadmierne zaklęcia płaczu
  • Niski poziom energii i apatyczny pogląd na życie
  • Smutek, samotność, bezradność, poczucie winy
  • Powolna mowa, zmęczenie, słaba koordynacja i koncentracja
  • Bezsenność lub zaspanie
  • Myśli o samobójstwie lub śmierci
  • Zmiany w apetycie (przejadanie się / brak jedzenia)
  • Niewyjaśnione bóle i bóle ciała
  • Brak zainteresowania lub przyjemności w zwykłych czynnościach

Jakie są objawy manii bipolarnej?

  • Euforia lub drażliwość
  • Nadmierna rozmowa; myśli wyścigowe
  • Inflated samoocena
  • Niezwykła energia; mniej potrzeba snu
  • Impulsywność, lekkomyślne pogoń za gratyfikacją - zakupy, gwałtowne podróże, więcej, a czasem rozwiązły seks, inwestycje biznesowe wysokiego ryzyka, szybka jazda
  • Halucynacje i / lub urojenia (takie cechy psychotyczne mogą dotyczyć mniej więcej jednego na dwa przypadki manii dwubiegunowej)

Nieprzerwany

Jak leczy się chorobę afektywną dwubiegunową?

Choroba afektywna dwubiegunowa jest leczona lekami w celu ustabilizowania nastroju. Jeśli stabilizatory nastroju nie w pełni radzą sobie z objawami, można dodać inne leki, aby uspokoić manię lub złagodzić depresję.

Wraz ze stabilizatorami nastroju zaleca się psychoterapię, aby pomóc pacjentowi w opracowaniu odpowiednich i wykonalnych strategii radzenia sobie z codziennymi stresorami oraz w celu zwiększenia zgodności z lekami.

Czy poradnictwo behawioralne może pomóc osobom z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym?

Dostępne są różne rodzaje terapii konwersacyjnych, aby pomóc osobom z zaburzeniem dwubiegunowym zapobiec lub poradzić sobie z epizodem nastroju:

  • Indywidualne doradztwo: Jest to sesja jeden-na-jeden z profesjonalnym terapeutą z doświadczeniem w zaburzeniach dwubiegunowych, w których omawiane są obszary problemowe pacjenta. Sesja może obejmować pomoc w zaakceptowaniu diagnozy, edukację dotyczącą nastrojów dwubiegunowych, sposoby identyfikowania znaków ostrzegawczych i strategie interwencyjne w radzeniu sobie ze stresem.
  • Poradnictwo rodzinne: Choroba afektywna dwubiegunowa wykracza poza pacjenta i może dotknąć całą rodzinę. Rodziny są często zaangażowane w terapię ambulatoryjną, ponieważ otrzymują edukację na temat choroby afektywnej dwubiegunowej i pracują z terapeutą i pacjentem, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać wczesne ostrzeżenia o zbliżającym się epizodzie manii lub depresji.
  • Doradztwo grupowe: Sesje grupowe pozwalają na dzielenie się uczuciami i opracowywanie skutecznych strategii radzenia sobie. Poddawanie się i udział w sesjach grupowych może być najbardziej produktywnym sposobem zmiany sposobu myślenia o zaburzeniu dwubiegunowym i poprawy umiejętności radzenia sobie ze stresem w obliczu wyzwań życia.

Czy chorobę afektywną dwubiegunową można wyleczyć?

Nie ma lekarstwa na zaburzenie dwubiegunowe, ale dzięki terapii behawioralnej i odpowiedniej kombinacji stabilizatorów nastroju i innych leków dwubiegunowych większość osób z zaburzeniem dwubiegunowym może prowadzić normalne, produktywne życie. Powiedział, że zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest trwającą całe życie chorobą psychiczną, która ma duże ryzyko nawracających epizodów. Przyjmowanie przepisanych leków i wizyty lekarskie są kluczowe dla samodzielnego leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej i zapobiegania poważnym epizodom.

Ponadto dostępne są grupy wsparcia dla pacjentów i członków ich rodzin, aby pomóc im w otwartej rozmowie i nauczyć się wspierać kogoś z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym. Wymagana jest ciągła zachęta i wsparcie po rozpoczęciu leczenia. W rzeczywistości istnieją ustalenia wskazujące, że dostępność systemów wsparcia społecznego zwiększa szanse zatrudnienia u pacjentów z zaburzeniem dwubiegunowym w porównaniu z pacjentami bez wsparcia.

Następny artykuł

Co to jest zaburzenie dwubiegunowe?

Przewodnik dotyczący zaburzeń afektywnych dwubiegunowych

  1. Przegląd
  2. Objawy i typy
  3. Leczenie i profilaktyka
  4. Życie i wsparcie