Twój łokieć pozwala rzucać, podnosić, machać i przytulać, na początek. Możesz zrobić to wszystko, ponieważ nie jest to zwykłe połączenie. A to oznacza, że ​​na wiele sposobów wszystko może pójść nie tak.

Łokieć tworzy staw, w którym łączą się trzy kości - kość ramienia, zwana kością ramienną, oraz łokieć i promień, dwie kości tworzące przedramię.

Każda kość ma chrząstkę na końcu, która pomaga im przesuwać się do siebie i absorbować wstrząsy. Są umocowane na miejscu z twardymi tkankami zwanymi więzadłami. Twoje ścięgna łączą twoje kości z mięśniami, abyś mógł poruszać ręką na różne sposoby.

Jeśli cokolwiek stanie się z którąkolwiek z tych części, nie wspominając o nerwach i naczyniach krwionośnych wokół nich, może spowodować ból.

Oto kilka różnych sposobów, w jakie może cię zranić łokieć:

Urazy jednorazowe

Pewne obrażenia są, miejmy nadzieję, zdarzeniami jednorazowymi, takimi jak upadek lub silne uderzenie podczas uprawiania sportu.

• Zwichnięty łokieć.Kiedy jedna z kości, która tworzy łokieć zostaje znokautowana, masz zwichnięty łokieć. Jedną z najczęstszych przyczyn jest, gdy wyciągasz rękę, aby złapać się podczas upadku. Może się również zdarzyć dzieciom, które kołyszą je przedramionami - nazywa się to łokciem pielęgniarki. Jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko ma zwichnięty łokieć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Łamacz złamany: Jeśli jedna z kości złamie ci łokieć, masz złamanie.Zwykle dzieje się tak z nagłym uderzeniem, ponieważ możesz dostać się do sportu kontaktowego lub wypadku samochodowego. I nie dajcie się zwieść, jeśli nadal możecie poruszać łokciem później. Jeśli cierpisz i nie wygląda to dobrze, może być zepsuty. Będziesz potrzebować pomocy medycznej.
• Szczepy i skręcenia: Zapisz je, "Oof, myślę, że popchnąłem to trochę za daleko." Kiedy mięśnie są rozciągnięte lub rozdarte, nazywa się to napięciem. Kiedy to więzadła, to jest zwichnięcie.

Nieprzerwany

Możesz naprężać się, gdy przykładasz zbyt duży nacisk na mięśnie łokci, np. Podnosząc ciężkie przedmioty lub przesadzając ze sportem.

Skręcenia łokcia są powszechne u sportowców, którzy rzucają, używają rakiet lub uprawiają sporty kontaktowe.

Oboje są traktowani odpoczynkiem, lodem i - gdy ból zniknie - rozciąganiem i ćwiczeniami siłowymi.

Urazy na skutek zużycia i urazu

Inne obrażenia pojawiają się z biegiem czasu, ponieważ powtarzasz pewne działania i nakładasz na łokieć obrażenia. Możesz zranić się uprawiając sport lub w dowolnej liczbie ustawień pracy, od fabryki do biura.

Zapalenie torebki stawowej: Często spowodowane przez powtarzanie tego samego ruchu w kółko, możesz również dostać zapalenie kaletki z wypadku lub infekcji. Bursa są małymi woreczkami z płynem. Masz je w stawach, aby pomóc złagodzić kości, ścięgna i mięśnie. Pomagają również przesuwać się po kości. Ale mogą się spuchnąć i spowodować ból. Często zapalenie kaletki jest po prostu leczone lekiem przeciwbólowym i zaczyna się poprawiać w ciągu kilku tygodni.

Nieprzerwany

Łokieć tenisisty i łokieć golfisty: Są to oba typy zapalenia ścięgien, co oznacza, że ​​masz obrażenia ścięgien wokół łokcia od nadmiernego zużycia. Pomimo nazw, urazy nie są ograniczone do graczy w golfa lub tenisistów. Bardziej prawdopodobne jest, że otrzymasz je na podstawie ruchów ramion używanych w tych sportach. Główna różnica między nimi polega na tym, że łokieć tenisisty wpływa na zewnątrz łokcia, podczas gdy łokieć golfisty wpływa na wnętrze.

Uwięzione nerwy: Być może znasz zespół cieśni nadgarstka, w którym nerw przechodzący przez nadgarstek zostaje ściśnięty i powoduje problemy z nadgarstkiem i ramieniem. Możesz mieć podobne problemy w swoim łokciu.

Jeśli masz zespół tunelu łokciowego, jeden z głównych nerwów w twoim ramieniu (nerw łokciowy) zostaje ściśnięty, gdy biegnie wzdłuż łokcia i przechodzi przez tkankę zwaną tunelem łokciowym. Możesz mieć pieczenie lub drętwienie ręki, ręki i palców.

Nieprzerwany

Jeśli masz syndrom radialnego tunelu, masz podobny problem z nerwem promieniowym, gdy przechodzi przez promieniowy tunel w pobliżu zewnętrznej części łokcia. Możesz mieć pieczenie lub drętwienie na zewnętrznym przedramieniu i łokciu.

Złamania stresu: Z powodu złamania stresu masz małe pęknięcie w jednej z kości ramienia, zwykle z powodu nadużywania. Są bardziej powszechne w nogach i stopach, ale sportowcy, którzy dużo rzucali, np. Dzbany baseballowe, mogą je również dostać w łokieć. Ból jest zwykle gorszy podczas rzucania.

Choroby

Kilka chorób może również powodować ból łokcia, choć zwykle nie jest to główny objaw.

Artretyzm: Wiele rodzajów zapalenia stawów może mieć wpływ na łokieć, ale główne z nich to reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów jest najczęstszym typem zapalenia stawów w łokciu. Kiedy go masz, twój układ odpornościowy atakuje zdrową tkankę twojego ciała i powoduje obrzęk twoich stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów pojawia się, gdy chrząstka łokciowa z czasem zanika, co oznacza, że ​​kości stykają się ze sobą i powodują ból i sztywność.

Nieprzerwany

Osteochondritis dissecans: Dzieci i nastolatki przeważnie otrzymują ten stan, w którym umiera kawałek kości w pobliżu łokcia. Kawałek kości i część chrząstki następnie się odrywa, co powoduje ból podczas aktywności fizycznej. Częściej występuje w kolanach, ale może również zdarzyć się w łokciu.

Dna: To jest faktycznie rodzaj zapalenia stawów. Kwas moczowy, zwykle produkt odpadowy, który ma zostać wysłany z organizmu, buduje się w postaci kryształów w tkankach. Jeśli gromadzenie się dzieje w twoim łokciu, może być bardzo bolesne.

Toczeń: Jest to kolejna choroba, w której układ odpornościowy atakuje zdrowe części ciała, w tym stawy i narządy. Częściej dotyka dłoni i stóp, ale może powodować problemy w łokciu.

Borelioza: Przenoszone przez kleszcze, choroba z Lyme może powodować poważne problemy, jeśli nie zostanie wcześniej leczona. Mogą pojawić się problemy z układem nerwowym i bólem stawów, np. Łokciem.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli uważasz, że złamałeś lub zwichnąłeś łokieć - to boli i nie wygląda dobrze - idź na pogotowie.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz:

• Ból łokciowy, który nie znika z odpoczynkiem i lodem, ani bólem, który nie ustępuje nawet wtedy, gdy nie używasz swojej ręki
• Intensywny ból, obrzęk i siniacz wokół łokcia
• Ból, obrzęk lub zaczerwienienie, które pogarsza się, szczególnie jeśli masz gorączkę
• Problemy z korzystaniem z łokcia, takie jak trudności z uginaniem ręki

Następny artykuł

Przyczyny przewlekłego bólu

Przewodnik dotyczący leczenia bólu

1. Rodzaje bólu
2. Objawy i przyczyny
3. Diagnostyka i testy
4. Leczenie i opieka
5. Życie i zarządzanie
6. Wsparcie i zasoby