Śledź pogodę

Czy pogoda może wpłynąć na twój przewlekły ból? Może. Wraz z bólem śledzenia w swoim dzienniku, użyj notatek, aby codziennie rejestrować warunki pogodowe. Po 2 tygodniach spójrz wstecz i sprawdź, czy istnieje związek między pogodą a odczuwanym przez ciebie bólem.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, ból w klatce piersiowej, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, bóle mięśni, ból nerwów, ból, ból oczy, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w obrębie kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stopy, ból palca, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból lewej strony głowy, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból po stronie szyja, ból kręgosłupa, ból uda, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, pou ból nerek, pulsujący ból, ostry ból, szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Trwanie

14

Śledzenie pogody

Nie zanotuj tylko wzlotów i upadków; śledzić wszelkie duże zmiany pogody. Czy temperatura gwałtownie spadła? Czy słoneczny dzień nagle stał się deszczowy? Czy nastąpiła duża zmiana ciśnienia barometrycznego? Wiele osób twierdzi, że bodźcem dla bólu są zmiany pogody, a nie konkretny rodzaj pogody.

Polegaj na nocnych wiadomościach lub stronie internetowej pogody, aby poznać szczegóły. Lub kup cyfrową stację pogodową. Mogą to być barometr, w którym odnotowuje się zmiany ciśnienia występujące przed zmianami pogody.

Skłonić: Jak śledzić.

CTA: Zwróć uwagę na szczegóły dotyczące pogody.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból oczu, ból podczas stania, ból przy przechylaniu głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stóp, ból palców, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa, ból uda, górna ból pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, bicie serca, pulsujący ból, ostry ból , szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Pogoda i ból

Czy pogoda naprawdę wpływa na ból? Ludzie myśleli tak od tysięcy lat, ale badania nie są jasne.

Podczas gdy niektóre badania pokazują połączenie, skomplikowane jest to, że specyfikacja jest różna. Dla jednej osoby mokra pogoda zwiększa ból; dla drugiego z takim samym stanem bólu, jest sucha pogoda. Jedynym sposobem na sprawdzenie, czy jesteś wrażliwy na pogodę, jest śledzenie pogody i bólu w Twoim czasopiśmie przez kilka tygodni.

Skłonić: Pogoda i ból.

CTA: Czy jesteś wrażliwy na pogodę?

Warunki: Migrena, ból pleców, ból szyi

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból czoła, ból szczęki, ból stawów, bóle stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból wokół oczu, ból podczas stania, ból, gdy przechylanie głowy, ból podczas obracania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w kostce, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stóp, ból palców, ból ręki, ból głowy, ból biodra , ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa, ból uda, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w miednicy , uszczypnięty nerw, dudniący ból, pulsujący ból, ostry ból, szokujący ból, strzelający ból, stabb ból, symetryczny ból, tkliwość, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Pogoda i nawyki

Pogoda może wpłynąć na twój ból w nie tak oczywisty sposób. Zastanów się, czy pogoda zmieni twoje zachowanie. Na przykład, kiedy robi się zimno, czy raczej nie zostaniesz na spacer pod kocem? Czy w przyjemny, ciepły dzień spędziłeś więcej czasu niż zwykłe ogrodnictwo? Zmiana aktywności fizycznej może sama zwiększyć twój ból.

Oprócz śledzenia pogody w swoich notatkach, zapisz wszelkie zmiany w swoim zachowaniu lub rutynie, które mogą być pośrednio związane z pogodą.

Skłonić: Crummy day?

CTA: Jak pogoda zmienia zachowanie.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból oczu, ból podczas stania, ból przy przechylaniu głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stóp, ból palców, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa, ból uda, górna ból pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, bicie serca, pulsujący ból, ostry ból , szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Użyj ciepła

Czy zimna pogoda pogłębia ból? Jeśli tak, nie czekaj, aż ból zmieni się wraz ze zmianą pór roku - weź wczesny początek w łagodzeniu bólu. Rozpocznij leczenie gorącymi stawami lub mięśniami. Obudź się trochę wcześniej, aby rozpocząć dzień od ciepłej kąpieli. Po pracy używaj gorącej paczki na obolałe miejsca.

Nagraj swoje zabiegi w czasopiśmie wraz z warunkami pogodowymi przez kilka tygodni. Zobacz, która terapia pomaga - bez względu na pogodę na zewnątrz.

Skłonić: Nie czekaj na chłód.

CTA: Deter spodziewał się bólu.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, ból w klatce piersiowej, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, bóle mięśni, ból nerwów, ból, ból oczy, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w obrębie kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stopy, ból palca, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa, udo ból, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, bicie serca, pulsujący ból ostry ból, szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, delikatne punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Ból od pogody?

Jeśli pogoda wpływa na twój ból, przygotuj plan na złe dni. Kiedy masz do czynienia z wyzwalaczem bólu - czy to zła pogoda, czy cokolwiek innego - przygotuj się na dodatkową opiekę nad sobą.

Sprawdź, czy możesz zmniejszyć swoje obowiązki w danym dniu. Znajdź czas na relaks. Jeśli jest zbyt mokro, aby wykonywać codzienne ćwiczenia na świeżym powietrzu, nie pomijaj tego. Zamiast tego wybierz się na spacer po centrum handlowym. Zapytaj swojego lekarza, czy wzmocnienie bólu ma sens w czasie złej pogody. Bądź proaktywny i skuteczniej zapobiegaj bólowi, niż leczyć go po fakcie.

Skłonić: Bolesna pogoda?

CTA: Przygotuj się na złe dni.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, grzbiet głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, lewa strona, ból głowy, cała głowa, ból szczęki, ból stawów, tkliwość stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból wokół oczu, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas obracania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w kostce, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stopy, palec ból, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa , ból uda, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, ból w ustach, puls śpiewaj ból, ostry ból, szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Czy przenoszenie pomoże?

Myślisz o przejściu do cieplejszego klimatu, aby uniknąć bólu? Zauważyłeś, że czułeś się lepiej podczas wakacji na południu?

Lekarze twierdzą, że chociaż zmiana klimatu może początkowo pomóc, z czasem aklimatyzujemy się, a chroniczny ból powraca. Wszelkie korzyści wynikające z ruchu mogą być również zrekompensowane przez inne czynniki, takie jak stres związany z rozpoczęciem pracy w nowym miejscu.

Przed przeniesieniem się gdziekolwiek z powodu przewlekłego bólu, rozważ spędzenie kilku miesięcy w okolicy. Przemieszczanie się z powodu przewlekłego bólu może wiązać się z wieloma problemami i wydatkami bez żadnych korzyści.

Skłonić: Zmienić na ból?

CTA: Zmiana klimatu może nie pomóc.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatoidalne zapalenie stawów, Migrena, Ból pleców, Ból karku, Fibromyalgia, Ból nerwu, Nierozpoznana

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból oczu, ból podczas stania, ból przy przechylaniu głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stóp, ból palców, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, ból kręgosłupa, ból uda, górna ból pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, bicie serca, pulsujący ból, ostry ból , szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

RA i pogoda

Wiele osób z RZS mówi, że wilgotna, chłodna pogoda pogarsza ich objawy. Dotyczy to wielu różnych części świata. Na przykład w Chinach nazwa RA tłumaczy się jako "choroba mokra od wiatru".

Jednak może się okazać, że objawy RA ulegają pogorszeniu w wyniku innych warunków pogodowych. Śledzenie pogody wraz z codziennym bólem pomoże Ci zobaczyć, jaka zmiana pogody - jeśli w ogóle - pogorszy twój ból.

Skłonić: RA i pogoda.

CTA: Jakie jest połączenie?

Warunki: Reumatoidalne zapalenie stawów

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból głowy, ból stawów, bolesność stawów, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas obracania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w obrębie kostki, ból ramion, ból łokcia, ból stopy, ból palca , ból ręki, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból łopatki, ból barku, ból kręgosłupa, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, ból w ustach, pulsowanie ból, ostry ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwość, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie chłodu

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Migrena Pogoda

Wiele osób twierdzi, że zmiany pogodowe wywołują ich migreny. Wydaje się, że występują różne warunki pogodowe - zmiany wilgotności i temperatury, burze, sucha pogoda, ekstremalne upały lub mrozy i wietrzne dni.

Zrób notatkę, aby śledzić pogodę wraz z bólem - to najlepszy sposób, aby sprawdzić, czy pogoda jest wyzwalaczem dla twoich migreny.

Skłonić: Prognoza pogody.

CTA: Co nasila ból głowy?

Warunki: Migrena

Objawy: mrowienie, zmiany widzenia,trudności w poruszaniu szyją, lęk, depresja, drażliwość, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy z tyłu głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, cała głowa, ból szczęki, migreny, ból, ból wokół oczu, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból twarzy, ból czoła, ból głowy, ból szczęki, ból szyi, ból szyi, bicie serca, ból pulsujący, ostry ból, szokujący ból, ból strzelania, kłucie ból, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Pogoda Arthritis

Jak pogoda może wpływać na artretyzm? Jedna wspólna teoria głosi, że spadek ciśnienia - który często poprzedza burzę - powoduje, że stawy zapalne ulegają zwiększeniu.

Są inne możliwości. Ludzie mogą mieć niższy próg do bólu, gdy jest zimno. Szare dni mogą również wpływać na nastrój - i istnieje wyraźny związek między obniżonym nastrojem i zwiększonym bólem.

W pewnym sensie przyczyna nie ma takiego znaczenia jak efekt. Śledź swój ból wraz z pogodą w swoim dzienniku - zobacz, czy zauważysz jakiekolwiek połączenie.

Skłonić: Stawy Achy?

CTA: Dlaczego pogoda może wpływać na artretyzm.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból głowy, ból stawów, bolesność stawów, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas obracania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w obrębie kostki, ból ramion, ból łokcia, ból stopy, ból palca , ból ręki, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból łopatki, ból barku, ból kręgosłupa, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, ból w ustach, pulsowanie ból, ostry ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwość, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie chłodu

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Wskaźnik zapalenia stawów

Czy wiesz, że istnieją prognozy pogody dla osób z artretyzmem? Podobnie jak w przypadku wskaźników smogu dla osób cierpiących na astmę, organizacje pogodowe opracowały indeksy pogody dla zapalenia stawów. Zauważają zmiany temperatury i ciśnienia barometrycznego, a następnie przewidują możliwy wpływ na bóle stawów.

Fundacja Arthritis ma swój własny indeks pogody i artretyzmu. Weather Channel i AccuWeather mają podobne wskaźniki bólu i bólu. Sprawdź, czy można przewidzieć wspólny ból.

Skłonić: Prognozowanie zapalenia stawów?

CTA: Użyj codziennego indeksu pogody.

Warunki: Choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból głowy, ból stawów, bolesność stawów, ból podczas stania, ból podczas przechylania głowy, ból podczas obracania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból w obrębie kostki, ból ramion, ból łokcia, ból stopy, ból palca , ból ręki, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból nóg, ból w dole pleców, ból szyi, ból łopatki, ból barku, ból kręgosłupa, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, ból w ustach, pulsowanie ból, ostry ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwość, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie chłodu

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie

Bolesny Wiatr

Czy wietrzne dni mogą być powodem twojego bólu? Dla niektórych osób z bólem nerwów i stanami takimi jak fibromyalgia, podmuch wiatru - lub nawet delikatny wietrzyk - na odsłoniętą skórę może spowodować silny ból.

Najlepszym rozwiązaniem jest zatuszowanie. Noś długie rękawy i szal na swojej twarzy, aby chronić się przed wiatrem. Ponadto, monitoruj warunki pogodowe wraz z bólem w czasopiśmie - sprawdź, czy inne warunki pogodowe oprócz wiatru mają wpływ na Twój ból.

Skłonić: Zły wiatr wieje?

CTA: Ból z powodu bólu nerwu lub fibro.

Warunki: Fibromialgia, ból nerwu

Objawy: trudności w poruszaniu szyją, trudności w siadaniu, trudności w wstawaniu, trudności w chodzeniu, sztywność poranna, problemy z postawą, zmniejszony ruch stawów, sztywność, sztywność po odpoczynku, lęk, depresja, drażliwość, sztywność stawów, obrzęk stawów, ból, ból pleców, pieczenie, głęboki ból, ból elektryczny, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, ból głowy, czoło, ból głowy, ból głowy, ból stawów, bóle stawów, migreny, ból mięśni, ból nerwów, ból, ból oczu, ból podczas stania, ból przy przechylaniu głowy, ból podczas skręcania głowy, ból związany z ruchem, ból gorszy w AM, ból w całym ciele, ból kostki, ból ramion, ból pośladków, ból łokcia, ból twarzy, ból stóp, ból palców, ból czoła, ból ręki, ból głowy, ból biodra, ból szczęki, ból kolana, ból lewej strony głowy, ból nóg, ból dolnej części pleców, ból szyi, ból żeber, ból goleni, ból łopatki, ból barku, ból szyi, kręgosłup ból, ból uda, ból w górnej części pleców, ból nadgarstka, ból w obrębie miednicy, uciskany nerw, ból w pulsujący ból, ostry ból, szokujący ból, ból strzelania, kłujący ból, symetryczny ból, tkliwe punkty, tkliwość, pulsujący ból, uczucie gorąca, uczucie zimna

Wyzwalacze: zmiany wysokości, jasne światło, zmiany ciśnienia atmosferycznego, zimna pogoda, wilgotna pogoda, ciepło, wilgotność, zmiany ciśnienia, deszcz, śnieg, zmiany temperatury, zmiany pogody, deszcz, wiatr

Zabiegi: ćwiczenia, ćwiczenia z zakresu ruchu, relaksacja, redukcja stresu, terapia cieplna, podkładka grzewcza, gorąca kąpiel / prysznic, gorący kompres, odpoczynek, masaż, acetaminofen, tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celekoksyb, ketoprofen, Orudis, sulindak, Clinoril, etodolak, Lodine, piroksykam, Feldene, indometacyna, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalate, Disalcid, Ultram , tramadol

Kategorie: Leczenie