Jedzenie naprawdę może wprowadzić Cię w odpowiedni nastrój; Dowiedz się jak.

Autorstwa Elaine Magee, MPH, RD

Czy niektóre pokarmy naprawdę mogą pobudzić pożądanie seksualne, czy może to wszystko w naszych głowach? Badania pokazują, że to głównie te drugie - ale jeśli chodzi o afrodyzjaki, nigdy nie powinniśmy lekceważyć siły zmysłowej sugestii.

Od 25% do 63% Amerykanek (wiele z nich po menopauzie) ma pewien rodzaj dysfunkcji seksualnych. Ostatnio opublikowano kilka ważnych artykułów, które przedstawiają niepokojący obraz tego, ile małżeństw ma dziś szczęście, jeśli w końcu osiągną "szczęście". (Wygląda na to, że winą zarzuca się pracę, stres i napięte harmonogramy.)

Wprowadź afrodyzjaki. Zasadniczo, jedzenie uważane za afrodyzjaki to te, które mają na celu pobudzenie zmysłów (wzrok, węch, smak i dotyk). Ale czy jedzenie, czy nawet zwykłe odżywianie, wprawia cię w nastrój miłości? Odpowiedź brzmi: TAK - ale nie w sposób, w jaki możesz myśleć.

Żadna żywność nie została udowodniona naukowo, aby stymulować ludzkie narządy płciowe. Ale jedzenie i akt jedzenia mogą sugerować seks umysłu, co z kolei może pomóc w pobudzeniu pożądania w ciele. I na pewno nie zaszkodzi ułożenie seksualnych szans na twoją korzyść, ciesząc się jedzeniem, które ty i twój partner czujecie zmysłowo!

Nieprzerwany

5 rodzajów afrodyzjaków

Historycznie większość afrodyzjaków rozpadła się na pięć ogólnych typów, wszystkie oparte na niesprawdzonych teoriach:

• Czy jesteś jeszcze "gorący"? Uważa się, że produkty wytwarzające ciepło i wilgoć (takie jak chili lub curry) wzbudzają "gorącą" pasję, podczas gdy zimne pokarmy (takie jak sałata i liście portulaki) miały "chłodzić" namiętność.
• Jeśli wygląda na organ seksualny … Uważano, że pokarmy przypominające męskie lub żeńskie narządy płciowe zwiększają pożądanie. Jednym z przykładów jest niesławna ostryga, podobnie jak niektóre owoce i warzywa korzeniowe, takie jak marchew.
• Niezwykła hipoteza reprodukcji. Uważa się, że narządy rozrodcze i jaja (ikry i jaja ptasie, genitalia zwierząt) zwiększają pożądanie i potencję seksualną.
• Jeśli jest egzotyczny, musi być erotyczny. Uważano, że jedzenie uważane za rzadkie (i w konsekwencji drogie) jest ekscytujące seksualnie. Kiedy wiele z tych potraw, takich jak ziemniaki i kakao, stało się szerzej dostępne, ich reputacja jako stymulantów seksualnych zmniejszyła się.
• Pobudzaj zmysły, pobudzaj pożądanie. Żywność stymulująca zmysły (wzrok, węch, smak i dotyk) w przyjemny sposób miała stymulować namiętność.

Nieprzerwany

Erotyczne artykuły spożywcze poprzez historię

W całej historii uważano, że warzywa takie jak cebula, rzepa, pory, dynia, szparagi, karczochy i rukiew wodna nie tylko pobudzają pożądanie, ale także zwiększają liczbę plemników. Foremne owoce, takie jak jabłko i zaokrąglona gruszka, były postrzegane jako erotyczne jadalne. A silnie wysiane owoce, takie jak granaty i figi, porównywano do "nasion płodności".

A co z tymi ostrygowymi ostrygami? Niestety, pomimo seksualnych wyczynów przypisywanych ich mocy, ostrygi składają się z elementów, które nie mogą chemicznie stymulować genitaliów żadnej płci - mianowicie wody, białka, węglowodanów, tłuszczu, niektórych soli, glikogenu i niewielkich ilości minerałów, takich jak potas. i wapń. Wygląda na to, że ostryga może podziękować za kształt i gąbczastą fakturę za uznanie afrodyzjaku.

Czekolada jest jedną z ulubionych amerykańskich potraw "wygodnych", ale dla starożytnych Azteków oferowała znacznie więcej niż wygodę - uważano ją za potężny afrodyzjak.

We wczesnych latach 80. naukowcy sądzili, że rozwiązali zagadkę naszego romansu z czekoladą. Wykryli chemiczną fenyloetyloaminę (PEA) w czekoladzie. PEA jest pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy, zwykle obecnym w ludzkim mózgu, który uważa się za pomocny w wzbudzaniu emocji. Ale ludzkie ciało faktycznie pochłania bardzo mało PEA z czekolady - i tak nie zaszkodzi to emocjom. Wydaje się więc, że najseksowniejszą rzeczą w czekoladzie jest jej smak i tekstura "rozpływająca się w ustach" - która, według mojej oceny, nie jest zbyt nędzna!

Nieprzerwany

W XIV-wiecznej Europie handel przyprawami z Azji dodał do równania afrodyzjakowego zioła i przyprawy. Historyczne relacje sugerują, że wiele z tych pokarmów, takich jak goździki, nasiona anyżu, cynamon, imbir, biały pieprz, kardamon i tymianek - miało szterowe reputacje afrodyzjaku w ich rodzinnych regionach.

Fakt, że ziemniaki (zarówno słodkie, jak i białe) były nowością w Europie w XVI wieku, przyczynił się do uwierzenia, że ​​posiadają one moce seksualne. Inne warzywa przyłączyły się do ich afrodyzjaków w wieku od 16 do 18 wieku, a mianowicie marchew (warzywa, soki i nasiona) i sok ze szparagów.

W XVIII w. Wpływ żywności o orientacji fallicznej, takiej jak węgorz, marchew i szparagi, przybrał kształt (przeznaczenie kalambur). Uważa się, że różne warzywa bulwiaste, które przypominają jądra, podobnie jak cebula, wpływają na potencję człowieka.

Poza wyglądem i kształtem, istnieje pięć innych właściwości pokarmów, które mogą wywoływać zmysłowość. Jedzenie uważane za seksowne to na ogół takie, które są:

• Gładki
• Bogaty
• Kremowy
• Egzotyczny
• Pikantny

Nieprzerwany

Więc jeśli planujesz romantyczną kolację, zwróć uwagę. Dlaczego nie spróbować podać dania, które pasuje do każdej z tych kategorii?

"Możesz również wykorzystywać żywność ze swojej seksualnej przeszłości - być może pokarmy, które zjadłeś przed lub podczas szczególnie przyjemnego spotkania seksualnego."

Mówiąc o cechach żywności, pamiętaj, że subtelność jest bardziej seksowna niż w twarz. Falliczne i zgrabne pokarmy, jak również egzotyczne i rzadkie, prawdopodobnie zawsze będą w afrodyzjaku. Ale w dzisiejszych czasach doceniamy jedzenie, które sugeruje seks z szeptem zamiast okrzykiem. Więc zamiast podawać twojemu ukochanemu deser, który sprawia, że ​​on myśli: "Tak, to wygląda jak męska część ciała", spróbuj czegoś bardziej dyskretnego, powiedzmy, wypieczoną na brandy połowę banana, skropioną sosem czekoladowym.

Nie zapominajmy o efekcie Placebo

Placebo to substancja nieaktywna - jak pigułka cukrowa - podawana uczestnikowi badania, który ma wrażenie, że jest lekiem. Zatem "efekt placebo" ma miejsce, gdy wiara to, że coś pomaga, ma tak samo lub więcej efekt terapeutyczny, jak sama substancja.

Więc jeśli ktoś myśli, że jedzenie surowych ostryg da wstrząs popędu seksualnego i wytrzymałość seksualną, jej przewidywanie tego potężnego efektu może pomóc mu się spełnić.

Nieprzerwany

Wspomnienia z przeszłości

Możesz także wykorzystywać żywność ze swojej seksualnej przeszłości - być może pokarmy, które zjadłeś przed lub podczas szczególnie przyjemnego spotkania seksualnego. Lub posunąć się o krok dalej i zacząć tworzyć nową historię ze współmałżonkiem lub partnerem. Niezależnie od tego, czy są to winogrona podawane ręcznie partnerowi, czy też jego ulubione danie podawane na dobrej porcelanie podczas romantycznego preludium, drzwi do sypialni są szeroko otwarte, abyś mógł stworzyć własny repertuar "afrodyzjaków".

Aby zrozumieć potężny związek między umysłem i ciałem, pomyśl tylko o zgrabnym i fallicznym jedzeniu, które było korzystne w XVIII wieku. Ponieważ sugerowali seks tym, którzy używali ich jako "afrodyzjaki", mogli mieć pożądany efekt. Niech wzrok i zapach niektórych pokarmów zabierze Cię z powrotem w ten seksowny, prowokacyjny czas, który dzieliłeś razem.

Z alkoholem, mniej jest więcej

Już pod koniec XVI wieku naukowcy udokumentowali zarówno hamujące seksualnie, jak i wzmacniające właściwości alkoholu. Jeden napisał, że "nadmierny alkohol jest raczej depresją seksualną niż stymulantem, a wino umiarkowanie robi coś przeciwnego". Wiedzieli nawet 400 lat temu, że niewielka ilość alkoholu może pomóc w naszym pożądaniu seksualnym, podczas gdy zbyt wiele może temu przeszkadzać!

Jak dużo jest za dużo? Ilość alkoholu, która przeszkadzałaby nam jako kierowcy, również przeszkadza nam jako kochankowi. To może być coś więcej niż dwa drinki dla mężczyzn, a jeden dla kobiet.

Nieprzerwany

The Nose Always Knows

Wreszcie, nie lekceważ sugestywnej mocy zapachu. Niektóre zapachy - jak ciasteczka z kawałkami czekolady, chleb czy szarlotka - napełniają nasze umysły wizjami ulubionych potraw, które kuszą nasze kubki smakowe z niecierpliwością. Zapachy mogą także przywołać wspomnienia lub uczucia z przyjemnych doświadczeń z przeszłości związanych z tym zapachem.

Być może pamiętasz badanie sprzed kilku lat, które wykazało, że mężczyźni silniej reagowali na zapach upieczonych bułeczek cynamonowych niż jakikolwiek perfum. (Udało się też połączyć zapach dyni i lawendy). Dla kobiet najseksowniejsze zapachy zawierały cukierki lukrecji, ogórek i chleb z orzechów bananowych.

Nieprzerwany

Jak stymulować 5 zmysłów na Walentynki

Oto, jak to wszystko połączyć i ustawić scenę na dzisiejszy romantyczny wieczór:

• Widok. Zapal świece lub kominek, aby uzyskać relaksującą, uwodzicielską atmosferę. I utrzymuj swoją romantyczną scenerię jako czystą i nieporządaną. Jeśli chodzi o jedzenie, wybierz dowolne dania, które wizualnie sugerują seks i uwodzenie dla Ciebie i Twojego partnera. Zastanów się nad kolorem i kształtem oraz teksturą i smakiem.
• Dźwięk. Nastaw natychmiast nastrój za pomocą muzyki. Może to oznaczać koncerty fortepianowe, parny jazz - nawet płytę z trzaskiem fal uderzających o brzeg. I nie zapominaj o dźwięku własnego głosu. W tę wyjątkową noc wyrażaj swoje uczucia ukochanej osobie. Nie mów po prostu "kocham cię" (ale to świetny początek). Dziel się tym, co kochasz - twoimi ulubionymi rzeczami o swoim partnerze (fizycznym i niefizycznym). Dostajesz obraz!
• Zapach. Trzymaj się z dala od śmierdzących produktów, takich jak gotowany kalafior lub kapusta. Jeśli idziesz na czosnek, zachowaj go subtelnie lub spróbuj go usmażyć (będzie smakował pysznie i nie będzie przytłaczający). Możesz również wypełnić pokój romantycznymi zapachami z pachnących olejków lub świec.
• Dotknąć. W romantyczny wieczór jest tak wiele sposobów na dotyk. Jeśli masz pokarmy na palec, jedzenie polega na dotykaniu. Tekstura dywanu lub kocu przed kominkiem, uczucie prześcieradeł pod skórą - wszystko wysyła zmysłowe sygnały do ​​mózgu. Ale być może najlepszym sposobem na stymulowanie tego zmysłu jest dotykanie się. Nie tylko pobudza do masażu, ale może być naprawdę kusząca, aby go podać. Wypróbuj jeden z cudownych pachnących olejków do masażu i kremów dostępnych w sklepach takich jak Bath and Body Works. Lub umyć sobie włosy i / lub ciała - bardzo szczególny sposób na dotyk bliskiej osoby.
• Smak. Podawaj małe porcje produktów spożywczych, które stymulują twoje kubki smakowe bez przytłaczania ich. Bardzo mocne lub pikantne potrawy mogą się przydać, więc podawaj je ostrożnie. A deser, który jest subtelnie słodki (spróbuj półsłodkiej czekolady), bije ekstra-słodki. Pamiętaj, że chcesz zostawić usta, które chcą więcej.