Czy twoje stopy znów bolą? Zastanawiasz się, czy prosta wkładka do butów może pomóc? Może. Ale w zależności od tego, jaki problem, możesz zamiast tego potrzebować "ortotycznego".

• Wstawki które można kupić w sklepach bez recepty może zapewnić amortyzację i wsparcie. Mogą być wykonane z materiałów takich jak żel, plastik lub pianka. Wkładki pasują do butów. Ale nie są wykonane na zamówienie dla twoich stóp. Mogą zapewnić wsparcie łuku lub dodatkową amortyzację pięty, palców stóp lub całej stopy. Wkładki mogą sprawić, że Twoje buty będą bardziej wygodne, ale nie są zaprojektowane do korygowania problemów ze stopami.
  
• Ortotyka są różne. Są to medyczne urządzenia na receptę, które nosisz w swoich butach, aby poprawić biomechaniczne problemy ze stopami, takie jak problemy z chodzeniem, staniem lub bieganiem. Mogą również pomóc w bólu stóp spowodowanym stanami chorobowymi, takimi jak cukrzyca, zapalenie powięzi podeszwy, zapalenie kaletki i zapalenie stawów. Ortotyka może nawet pomóc ci uniknąć operacji, aby naprawić płaskie stopy.

Mimo to możesz nie potrzebować medycznych urządzeń na receptę. Czasami wkładka do butów bez recepty działa dobrze. Będziesz chciał poprosić o lekarza podiatrę, lekarza specjalizującego się w pielęgnacji stóp.

Co sprawdzą Twój Podiatrist

Podczas wizyty twój podiatrist wykona trójwymiarowe obrazy każdej stopy i przeprowadzi dokładne badanie. Może to obejmować obserwowanie twojego spaceru i zauważenie, jak poruszają się twoje stopy, kostki, nogi i biodra.

Jeśli potrzebujesz ortezy, twój podiatra wykona precyzyjną formę stóp. Jest to ważne, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie. Gdy forma jest już gotowa, profesjonalista zamieni ją w sztywną lub miękką ortezę.

Rodzaje ortezy

Sztywna orteza lub "funkcjonalna orteza" wykonane są z materiałów takich jak plastik lub włókno węglowe. Są najlepsze do chodzenia w butach lub butach z zamkniętymi noskami i niskimi obcasami. Ten rodzaj ortezy ma na celu złagodzenie bólów stóp i napięć, a także bólu w nogach, udach i dolnej części pleców, które możesz odczuwać, jeśli Twoja stopa nie działa tak, jak powinna.

Miękka orteza lub "ortotyka akomodacyjna" wykonane są z miękkich materiałów kompresyjnych. Zapewniają one amortyzację, aby usunąć nacisk z niewygodnych lub obolałych miejsc w takich stanach jak zapalenie powięzi podeszwowej lub owrzodzenie stopy cukrzycowej. Ze względu na swoją masę, może być konieczne noszenie miękkiej ortezy za pomocą obuwia na receptę.

Możesz również uzyskać specjalne ortezy przeznaczone do sprzętu sportowego, takiego jak buty narciarskie i łyżwy.

Nieprzerwany

Jak nosić wkładki i ortezy

Zarówno over-the-counter inserts jak i custom orthotics powinny pasować do konturów twojego buta i czuć się komfortowo. Zapakowana wkładka, która ociera twoją stopę w sklepie, nie poprawi się w domu. Orteza na receptę wykonana z foremek do nóg powinna dobrze pasować. Jeśli nie, powiedz swojemu podiatrowi.

Ortotyk kosztuje więcej niż wkładki. Ale kiedy dostajesz ortezę, dostajesz także medyczną ocenę problemu ze stopą, dopasowanie i materiały wysokiej jakości, które powinny trwać przez kilka lat z należytą starannością. Ponieważ ortotyki są lekami na receptę, twoja firma ubezpieczeniowa może pomóc w pokryciu kosztów. Sprawdź swój plan.

Musisz zaplanować wizytę kontrolną u swojego podiatry, aby upewnić się, że twoja ortografia działa dobrze. Mam nadzieję, że przekonasz się, że twoje stopy są lepsze. Jeśli nie, poinformuj o tym swojego podiatrę.