Kiedy twój nastolatek ma bardzo dużą nadwagę, zdrowe zmiany jego diety, ćwiczeń fizycznych, snu i innych nawyków są najlepszymi sposobami, aby go schudnąć. Ale jeśli te poprawki nie są wystarczające, aby coś zmienić, rozważ jakąś zewnętrzną pomoc. Pomocne może być wiele rodzajów ekspertów, programów odchudzających i innych metod leczenia.

Porozmawiaj z lekarzem swojego dziecka, zanim wybierzesz program lub leczenie dla niego. Utrata wagi może nie być bezpiecznym wyborem dla dzieci, które nie osiągnęły dorosłości. Upewnij się też, że twój nastolatek jest wystarczająco dojrzały, aby rozważyć te opcje i zrozumieć, jak wpłyną one na resztę jego życia.

Wsparcie ekspertów

Wiele rodzin utknęło, gdy próbują pomóc otyłemu nastolatkowi. Ktoś spoza rodziny może dać ci perspektywę i kierunek - i pomóc ci wyznaczyć realistyczne cele.

Zacznij od lekarza, dietetyka, dietetyka lub innego eksperta od otyłości u nastolatków. Pomocne może też być terapeuta, taki jak psycholog lub pracownik socjalny z doświadczeniem w zakresie utraty wagi u nastolatków. Wiele dzieci z nadwagą zmaga się również z depresją, więc terapia może przynieść dodatkowe korzyści.

Eksperci nie zgadzają się w stopniu na temat najlepszego podejścia do leczenia. Niektórzy twierdzą, że ważne jest śledzenie postępów dzięki regularnym wahaniom i liczeniu jedzenia i ćwiczeń. Inni uważają, że ścisłe księgowanie nie działa. Musisz zdecydować, która opcja jest odpowiednia dla Twojej rodziny.

Programy do zarządzania wagą

Sprawdź, czy twój plan ubezpieczenia medycznego pomoże pokryć te koszty. Opcje obejmują:

Program w gabinecie lekarskim. Niektórzy mogą mieć plany, które obejmują sesje z dietetykami lub ekspertami od zachowań.

Pediatryczne centra kontroli wagi w szpitalu lub oddzielnym ośrodku. Mogą być podobne do programów w biurach medycznych i oferują wsparcie kilku ekspertów.

Obozy dla młodzieży lub szkoły dla nastolatków. Te programy nie są jak tradycyjne "obozy tłuszczowe". Mają one na celu zmianę zachowania dziecka tak, jak pomóc mu zrzucić wagę. Podczas gdy wiele dzieci schudnie w obozach - ze względu na niskokaloryczną dietę i więcej ćwiczeń - mają tendencję do późniejszego czerpania funtów. Programy immersyjne pomagają dzieciom w nauce sposobów na zdrowsze odżywianie i ćwiczenia, które mogą wykonywać, gdy wrócą do domu i powrócą do "prawdziwego życia". Może to być trudna decyzja dla Ciebie i Twojego nastolatka, ale może pomóc na dłuższą metę.

Chociaż nie są to programy dla nastolatków, komercyjne programy takie jak Weight Watchers przyjmą dzieci w wieku od 10 do 16 lat za pisemną zgodą lekarza. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) oferuje wsparcie grupowe organizacji non-profit i może zezwalać na dzieci.

Nieprzerwany

Więcej opcji

Co się stanie, jeśli te kroki nie pomogą Twojemu dziecku kontrolować jego wagi? Wtedy ty i twój nastolatek - przy pomocy lekarza - mogliby rozważyć inne opcje leczenia otyłości.

Lek. Dla nastolatków nie zaleca się stosowania leków na odchudzanie na receptę. Leki te mogą powodować poważne zagrożenia dla zdrowia i działania niepożądane. Jeśli jesteś ciekawy leków lub suplementów dla swojego dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Wiele nastolatków z nadwagą eksperymentuje z tabletkami odchudzającymi bez recepty. W najlepszym wypadku są one nieskuteczne, aw najgorszym niebezpieczne. Jeśli twój nastolatek bierze, porozmawiaj z nim o ryzyku.

Chirurgia. Operacja polegająca na zmniejszeniu żołądka może pomóc otyłym nastolatkom, które nie mogły schudnąć w żaden inny sposób. Może działać, ale ma poważne ryzyko. Również twoje ubezpieczenie może go nie pokryć.

Sama operacja nie wyleczy otyłości u nastolatków. Twoje dziecko będzie musiało przestrzegać specjalnej diety przez resztę swojego życia. Powinieneś podjąć ten krok dopiero po dokładnym rozważeniu i pełnej ocenie zespołu ekspertów zajmujących się otyłością dziecięcą.