Przepisy na słodki ziemniak i czarną fasolę

Spisu treści:

Anonim
Social Share Bar Kołek

Przepis z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    25M

  • Czas całkowity

    40M

najciekawsze przepisy kulinarne

  • Niskokaloryczne
  • Bogate w błonnik
  • Niski tłuszcz nasycony
  • Niski cholesterol
  • Bezglutenowe
  • Przyjazne dla dzieci

Informacje o wartości odżywczej

Sprawia, że: 4 porcje, po około 2 filiżanki

Wielkość porcji: n / d

  • Kalorie 319
  • Tłuszcz 8 g
  • Tłuszcz nasycony 1 g
  • Mono tłuszcz 5 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Węglowodany 54 g
  • Błonnik dietetyczny 15 g
  • Białko 12 g
  • Sód 518 mg
  • Potas 1036 mg