Czy twoje palce bolą, gdy próbujesz otworzyć słoik? Choroba zwyrodnieniowa ręki może być przyczyną. Jeśli masz taki stan, ból i sztywność stawów może znacznie utrudnić niektóre podstawowe zadania. Nie ma lekarstwa, ale istnieje wiele sposobów ochrony stawów i złagodzenia bólu.

Co to powoduje?

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) powstaje w wyniku zużycia twoich stawów. Na końcach twoich kości znajduje się warstwa gładkiego materiału zwana chrząstką. Pomaga amortyzować stawy i umożliwia ich łatwe przesuwanie. Ale z biegiem czasu chrząstka ulega zużyciu. Kości zaczynają ocierać się o siebie, powodując objawy OA ręki.

Inne rzeczy mogą zwiększyć twoje szanse na OA w twoich rękach. Zyskasz go bardziej, jeśli:

• Starsze. Im jesteś starszy, tym bardziej prawdopodobne.
• Kobieta. W porównaniu do mężczyzn, kobiety są dwukrotnie bardziej skłonne je zdobyć.
• Biały. Stawki są niższe w Afroamerykanach.
• Nadwaga. Osoby o mniejszej masie ciała rzadziej go otrzymują niż osoby otyłe.

Urazy, takie jak złamane kości lub zwichnięcia, mogą również zwiększyć szanse na OA, nawet jeśli otrzymasz leczenie. Podobnie mogą być wspólne infekcje. Twoje geny również odgrywają rolę, ponieważ OA może działać w rodzinach.

Jakie są objawy?

Najczęstsze z nich to ból i sztywność, które mogą być gorsze rano. Zauważyłeś też, że twoje bóle cię bolą po tym, jak go używasz, ale czujesz się lepiej, kiedy je odpoczywasz.

Z biegiem czasu objawy mogą się nasilać. Ból może stać się stały i ostrzejszy, a sztywność może stać się na tyle zła, że ​​nie można zginać stawów palców do końca.

Choroba zwyrodnieniowa ręki może powodować inne problemy, takie jak:

Guzy i grudki. Dwa typy kostnych guzków w pobliżu stawów palców są powszechne. Węzły Boucharda pojawiają się na środkowym stawie palca, a węzły Heberdena na stawie w pobliżu palca. Bardziej prawdopodobne jest również wystąpienie torbieli, które są guzkami wypełnionymi płynem, również w pobliżu stawów palców.

Kliknięcie i pęknięcie. To dźwięk powierzchni twoich stawów ociera się o siebie, gdy chrząstka zepsuje się.

Nieprzerwany

Obrzęk i zaczerwienienie. Jest to oznaka stanu zapalnego wokół stawu.

Słabość. Ból i uszkodzenie stawów może utrudnić takie czynności, jak obracanie klamek lub podnoszenie ciężkich garnków.

Inne zmiany w wyglądzie. Z biegiem czasu obrzęk i uszkodzenie chrząstki i kości może zmienić kształt stawów i zwiększyć ich rozmiar.

OA może wpływać na wiele stawów w twoich rękach, ale najczęściej występuje w:

• Podstawa kciuka, która łączy się z nadgarstkiem (stożek trapezowo-łokciowy lub staw karłowatokostny)
• Połączenie najbliżej koniuszka palca (dystalne połączenie międzypaliczkowe lub DIP)
• Połączenie pośrodku palca (proksymalny staw międzypalcowy lub PIP)

Jak się go rozpoznaje?

Twój lekarz będzie patrzył na twoje dłonie i zadawał pytania dotyczące twoich symptomów i historii rodziny. Prawdopodobnie dostaniecie też promieniowanie rentgenowskie.

Twój lekarz również wykluczy inne przyczyny bolesnych stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Jakie jest leczenie?

Istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu i poprawę umiejętności posługiwania się dłonią.

Niektóre zabiegi w domu, które mogą pomóc, to:

Ćwicz i kroki, aby chronić stawy. Ekspert o nazwie terapeuta ręczny może pokazać ćwiczenia i nowe strategie do codziennych zadań. Na przykład, zamiast nosić palcami torby z artykułami spożywczymi, zamiast nich można nosić je na przedramieniu.

Urządzenia wspomagające. Szyna lub rękaw mogą pomóc w utrzymaniu ręki w stabilnej pozycji, aby zmniejszyć ból. Specjalne pisaki, przybory kuchenne i inne narzędzia z dużymi uchwytami mogą być łatwiejsze w użyciu.

Lód lub ciepło. Lód może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból, podczas gdy ciepło, takie jak ciepła myjka lub kąpiel parafinowa, może pomóc rozluźnić stawy.

Twój lekarz może również zaproponować różne rodzaje leków, takie jak:

Zabiegi na skórę. Lecznicze kremy z lekami przeciwbólowymi mogą dać ci ulgę, gdy pocierasz je o bolące stawy. Pomocne mogą być również żele z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ).

Tabletki przeciwbólowe. Acetaminofen i NLPZ, takie jak ibuprofen, mogą złagodzić ból.

Strzały kortizonu. Pomocne może być wstrzyknięcie do stawu, ale efekty mogą się zmniejszyć.

Nieprzerwany

Suplementy. Wiele osób stosuje suplementy glukozaminy i chondroityny w leczeniu OA, ale nie ma wyraźnych dowodów na to, że pomagają. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz spróbować.

Jeśli inne metody leczenia nie przyniosły skutku lub objawy utrudniają używanie ręki, lekarz i lekarz mogą rozważyć operację. Jedną z opcji jest fuzja stawowa, w której chirurg łączy ze sobą kości. Są jednak wady. Otrzymasz ulgę w bólu, ale nie będziesz w stanie zgiąć połączenia tak, jak kiedyś.

Operacja, która usuwa i zastępuje połączenie, może być również opcją.

O ile choroba zwyrodnieniowa stawów jest powszechna, nie musisz jej akceptować. Jeśli twoje objawy staną się przeszkodą w tym, co chcesz zrobić, porozmawiaj ze swoim lekarzem i skorzystaj z leczenia.

Next In Osteoarthritis Types

Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego (zwyrodnieniowe zapalenie stawów ramienia)