Neuropatia oznacza, że ​​twoje nerwy nie działają tak, jak powinny, ponieważ twoje komórki nerwowe lub neurony są uszkodzone lub zniszczone. Może powodować zmiany w:

• Nerw czuciowy, które musisz czuć. Możesz odczuwać ból, mrowienie lub drętwienie.
• Nerwy ruchowe, które kontrolują ruch. Uszkodzenie tych nerwów może powodować osłabienie.
• Autonomiczne nerwy, które zarządzają funkcjami fizycznymi, których nie kontrolujesz, takimi jak tętno i ciśnienie krwi.

Jest to częsty stan, szczególnie u osób chorych na cukrzycę. Ale wiele innych rzeczy może również powodować neuropatię.

1. Zranienie

Wypadki samochodowe, urazy sportowe, złamanie kości, a nawet operacja mogą spowodować uszkodzenie nerwów. To może prowadzić do neuropatii.

Co pomaga: Porozmawiaj z lekarzem o sposobach kontrolowania bólu i czy przydatne byłyby fizykoterapia, akupunktura lub pomoce, takie jak klamra, trzciny lub buty ortopedyczne.

1. Powtarzalny nacisk fizyczny

Obejmuje to takie czynności, jak pisanie na klawiaturze, granie w tenisa lub inne czynności, które wielokrotnie wykorzystują określoną część ciała (np. Nadgarstek lub łokieć). Może to spowodować zapalenie i obrzęk więzadeł, ścięgien i mięśni. To wywiera presję na nerwy, które mogą prowadzić do neuropatii.

Zespół cieśni nadgarstka jest jednym z najczęstszych powtarzających się stanów stresowych, które powodują neuropatię. Dzieje się tak, gdy pewien nerw w twoim nadgarstku i dłoni staje się zaogniony od powtarzających się lub niezgrabnych ruchów. To może sprawić, że twoje ręce będą drżeć i czuć się odrętwiałe.

Co pomaga: Fizjoterapia lub terapia zajęciowa to dobre miejsce do nauki różnych sposobów leczenia urazów i uczenia się nowych sposobów wykonywania codziennych zadań, aby zapobiec nowym obrażeniom.

1. Brak równowagi witamin lub niedobory witaminy

Jeśli nie masz dość pewnych witamin, twoje nerwy mogą ulec uszkodzeniu i przestać działać prawidłowo.

Witamina B12 jest szczególnie ważna dla prawidłowego funkcjonowania nerwów. Ważną rolę odgrywają również witaminy E, B1, B6, B9, kwas foliowy i niacyna. Ograniczona lub zła dieta lub problemy zdrowotne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, to niektóre powody, dla których możesz nie mieć wystarczającej ilości witamin.

Co pomaga: Jeśli masz dietę lub masz schorzenia, które utrudnia Ci uzyskanie potrzebnych składników odżywczych, poproś lekarza o radę. Może skierować cię do dietetyka.

1. Za dużo alkoholu

Nieprzerwany

Ciężkie picie może okraść twoje ciało z niezbędnych składników odżywczych, zwłaszcza witamin z grupy B, takich jak kwas foliowy i witamina B12. Może także uszkadzać tkankę nerwową. To może powodować neuropatię, szczególnie w twoich rękach i nogach.

Co pomaga: Jeśli Ty lub inni myślisz, że pijesz za dużo, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jest to poufny sposób na uzyskanie informacji o zasobach, które mogą pomóc.

1. Niektóre leki

Chemioterapia, leki na HIV i niektóre inne leki mogą powodować mrowienie, drętwienie lub nawet problemy z poruszaniem.

Co pomaga: Przez większość czasu neuropatia ustępuje po zaprzestaniu stosowania leku, choć zwykle trwa to kilka miesięcy. Należy skonsultować się z lekarzem przed przerwaniem przyjmowania jakiegokolwiek leku na receptę.

1. Trucizna lub toksyny

Jeśli jesteś narażony na działanie metali ciężkich, takich jak ołów, arsen, rtęć lub niektóre środki owadobójcze lub chemikalia o dużej wytrzymałości przemysłowej, możesz rozwinąć neuropatię.

Co pomaga: Jeśli wiesz, że jesteś narażony, zadzwoń do swojego lekarza lub centrum kontroli zatruć.

1. Infekcje i zaburzenia układu immunologicznego

Niektóre zarazki mogą uszkodzić włókna nerwowe. Należą do nich HIV, wirus opryszczki i bakterie powodujące boreliozę.

W zaburzeniu autoimmunologicznym twój układ odpornościowy omyłkowo atakuje twoje ciało. Niektóre, w tym reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, mogą również wpływać na tkankę nerwową i mogą powodować neuropatię.

Co pomaga: Jeśli wiesz, że masz zaburzenie układu odpornościowego, postępuj zgodnie z planem leczenia podanym przez lekarza, a następnie poinformuj ją, jak sobie radzisz lub jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane.

1. Cukrzyca

Nie dzieje się to z dnia na dzień, ale cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów, zwłaszcza jeśli poziom cukru we krwi jest poza kontrolą. Możesz odczuwać ból, mrowienie lub brak uczucia w stopach, nogach i dłoniach. Lub możesz nie mieć żadnych objawów.

Co pomaga: Ważne jest, aby kontrolować stężenie cukru we krwi. Jeśli odczuwasz ból, powiedz o tym swojemu lekarzowi. I pamiętaj, aby codziennie czyścić stopy i sprawdzać je pod kątem jakichkolwiek problemów, na wypadek, gdybyś ich nie czuł.

1. Inne warunki

Należą do nich zaburzenia naczyniowe (które wpływają na naczynia krwionośne organizmu), problemy z nerkami, nowotwory, łagodne nowotwory i inne choroby.

Nieprzerwany

Jest mniej powszechny, ale niektóre choroby dziedziczne lub genetyczne mogą powodować neuropatię.

Co pomaga: Leczenie stanu podstawowego może pomóc w powstrzymaniu uszkodzeń nerwów przed pogorszeniem.

1. Brak znanej przyczyny

Czasami lekarze nie mogą dowiedzieć się, co powoduje neuropatię. Nazywają to "idiopatyczną neuropatią" lub mówią, że jest to "idiopatyczne pochodzenie". (Idiopatyczny oznacza, że ​​nie wiedzą, jaka jest przyczyna.)

Stanowi to od 30% do 40% wszystkich przypadków neuropatii. Najprawdopodobniej przydarzy Ci się, gdy masz ponad 60 lat, ale nie jest to normalna część procesu starzenia się. W przypadku neuropatii idiopatycznej objawy neuropatii zwykle pojawiają się powoli.

Co pomaga: Skoncentruj się na leczeniu objawów. Twój lekarz może zalecić to.

Co robić, jeśli uważasz, że masz neuropatię

Jeśli masz mrowienie, drętwienie, utratę koordynacji, osłabienie mięśni lub inne rzeczy, które nie wydają się normalne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. On lub ona da ci sprawdzanie i porozmawia z tobą o twojej historii zdrowia. W wielu przypadkach leczenie stanu lub problemu, który powoduje twoją neuropatię, może zahamować uszkodzenie nerwu i złagodzić twoje symptomy.

Jeśli te objawy wystąpią nagle, zadzwoń pod numer 911, aby uzyskać natychmiastową pomoc lekarską.