CZWARTEK, 10 stycznia 2019 (News HealthDay) - Naukowcy twierdzą, że prosty nocny stołek pod stopami może pomóc w leczeniu zaparć.

"Te taborety toaletowe stały się popularne dzięki takim wirusom jak filmy społecznościowe i media społecznościowe, ale naprawdę nie było dowodów medycznych, które by wskazywały na to, czy są skuteczne, czy nie" - powiedział naukowiec dr Peter Stanich. Jest asystentem profesora gastroenterologii, hepatologii i żywienia na Ohio State University.

"Badanie to pokazuje, że te proste urządzenia mogą pomóc w objawach, takich jak zaparcia, wzdęcia i niepełna pustka, i mogą pomóc ludziom w bardziej komfortowym i skutecznym wypróżnianiu" - powiedział w komunikacie prasowym uniwersytetu.

Badanie objęło 52 uczestników, średni wiek 29 lat, a 40 procent to kobiety. Mimo że uczestnicy badania byli zdrowi, 44 procent stwierdziło, że napinali się podczas wypróżniania, a jedna trzecia stwierdziła, że ​​mieli trudności z całkowitym opróżnieniem jelit.

Po czterech tygodniach korzystania z toaletowego taboretu, 71 procent uczestników miało szybsze ruchy jelit, a 90 procent zgłosiło mniej wysiłku, według badań opublikowanych ostatnio w Internecie w Journal of Clinical Gastroenterology.

Nieprzerwany

"Co ważne, na zakończenie badania dwie trzecie uczestników stwierdziło, że nadal będzie używać stołka toaletowego" - powiedział Stanich.

Taboret toaletowy pod stopami poprawia pozycję ciała podczas ruchu jelit. Ciało ma być w pozycji przykucniętej, ale siedzenie w toalecie powoduje zakrzywienie odbytnicy, co utrudnia pełne ruchy jelit, wyjaśnił Stanich.

Problemy z poruszaniem się jelit mogą powodować wzdęcia, zaparcia i hemoroidy i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak uszkodzenie dna miednicy i przepukliny. Jeden na sześciu Amerykanów doświadcza zaparcia.

"Zachęcam wszystkich, którzy mają problemy z jelitami, zaparciem lub biegunką, aby upewnić się, że rozmawiają o tym z lekarzem, a lekarz nie tylko może pomóc ci poczuć się lepiej, ale może też odeprzeć poważniejszą chorobę na drodze" - powiedział Stanich.

Rachel Shepherd jest fizjoterapeutą w Ohio State Wexner Medical Center, która specjalizuje się w leczeniu chorób dna miednicy. "Ruchy jelit są trudne do rozmawiania i nie wiele osób chce wywołać ich zaparcia" - powiedziała.

"Ale jeśli jest coś tak prostego jak zmiana pozycji przez dodanie stołka, to łatwa łatka, którą każdy może dodać" - zasugerowała.