Jeśli zdiagnozowano u ciebie obturacyjny bezdech senny - stan, w którym rozluźnienie mięśni wokół języka i gardła powoduje zablokowanie przepływu powietrza przez płuca podczas snu - istnieje kilka opcji leczenia, które możesz omówić z lekarzem . Dwa najczęściej stosowane i najskuteczniejsze to ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) i urządzenia dentystyczne lub ochraniacze na usta.

CPAP (ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych)

Najskuteczniejsza terapia obturacyjnego bezdechu sennego CPAP dmucha powietrze z ciągłym uciskaniem gardła w nocy, aby utrzymać otwarte drogi oddechowe podczas snu. Obróbka odbywa się za pomocą maszyny CPAP, która składa się z trzech głównych części:

• Maska, która pasuje na nos - lub nos i usta - i jest utrzymywana w miejscu za pomocą pasków podczas snu
• Silnik, który wieje powietrze
• Duża rura nazywana kaniulą, która łączy silnik z maską

Maszyny CPAP są małe, lekkie i dość ciche. Jeśli podróżujesz, powinieneś zabrać ze sobą CPAP.

Korzyści z CPAP obejmują utrzymywanie otwartych dróg oddechowych podczas snu, łagodzenie chrapania, poprawę jakości snu, łagodzenie senności w ciągu dnia i obniżanie ciśnienia krwi.

Chociaż po uruchomieniu CPAP prawdopodobnie poczujesz się lepiej wypoczęty i ostrzeżony, przyzwyczajenie się do urządzenia może zająć trochę czasu. Niektórzy ludzie mają trudności z zasypianiem pierwszych kilku nocy leczenia.

Skutki uboczne stosowania CPAP są zazwyczaj niewielkie i mogą obejmować:

• Uczucia uwięzienia z maski na twarz
• Ból lub suchość w ustach
• Zatkanie nosa, katar, zapalenie zatok lub krwawienie z nosa
• Podrażnienie i rany na grzbiecie nosa
• Dławienie i dyskomfort w obrębie brzucha
• Dyskomfort w mięśniach klatki piersiowej.

Jeśli masz którykolwiek z tych lub innych problemów, skontaktuj się z lekarzem. Dostosowanie do urządzenia CPAP może sprawić, że będzie on wygodniejszy. Niektóre maszyny CPAP mają specjalne funkcje, takie jak podgrzewane nawilżacze, aby zmniejszyć problemy, takie jak suszenie dróg oddechowych. Inne możliwe poprawki obejmują zastosowanie wyściełanej maski na twarz, pasków pod brodą i sprayów do nosa z wodą morską. Twój lekarz może mieć dodatkowe sugestie.

Urządzenia usta

W przypadku łagodnego do średniego obturacyjnego bezdechu sennego, który nie może być tolerowany lub nie uzyskał pomocy CPAP, aparaty doustne mogą być skuteczną metodą leczenia.

Nieprzerwany

Te urządzenia, które muszą być wyposażone przez dentystę lub ortodonty, i noszone w nocy w jamie ustnej to:

Urządzenie do przesuwania żuchwy (MAD). Najczęściej stosowane urządzenie do ust do bezdechu sennego, MAD-y wyglądają jak osłona na usta stosowana w sporcie. Urządzenia zatrzaskują górne i dolne łuki zębowe i mają metalowe zawiasy, które umożliwiają wysunięcie dolnej szczęki do przodu. Niektóre, takie jak regulowany pozycjoner Thornton (TAP), pozwalają kontrolować stopień zaawansowania.

Urządzenie przytrzymujące język. Stosowany rzadziej niż MAD, to urządzenie jest szyną, która utrzymuje język w miejscu, aby utrzymać otwarte drogi oddechowe.

Dla osób z łagodnym lub umiarkowanym bezdechem sennym, szczególnie tych, którzy śpią na plecach lub żołądkach, urządzenia stomatologiczne mogą poprawić sen i zmniejszyć częstotliwość i głośność chrapania. Ponadto, ludzie częściej używają swoich urządzeń stomatologicznych regularnie niż CPAP.

Wykazano również, że urządzenia dentystyczne kontrolują długotrwały bezdech senny w porównaniu z upowulofalopatektomii (UPPP), standardową procedurą chirurgiczną dla bezdechu, w której chirurg usuwa tkankę miękką z tylnej części gardła. Jednakże, urządzenia dentystyczne mają pewne potencjalne wady, w tym zmieniony zgryz, ruch zębów, ból, artretyzm czasowego stawu żuchwowego (TMJ), suche wargi i nadmierne ślinienie.

Jeśli posiadasz urządzenie stomatologiczne, powinieneś wcześniej sprawdzić, czy działa i okresowe kontrole w celu ewentualnej regulacji lub wymiany. Jeśli wystąpią bóle lub zmiany w Twoim ukąszeniu, Twój dentysta lub ortodonta, który zainstalował Twoje urządzenie, może być w stanie wprowadzić modyfikacje w celu rozwiązania problemu.

Najlepsze leczenie obturacyjnego bezdechu sennego zależy od wielu czynników, w tym od stopnia nasilenia problemu, fizycznej budowy górnych dróg oddechowych, innych problemów zdrowotnych, jakie możesz mieć, a także osobistych preferencji. Powinieneś pracować z lekarzem lub specjalistą ds. Snu, aby wybrać najlepszą opcję leczenia dla ciebie.