Spisu treści:
Największą decyzją przy zakupie szczoteczki do zębów była miękka, średnia lub twarda szczecina. Teraz są dziesiątki rodzajów szczotek, od prostych do cenniejszych wersji elektrycznych.
Czy moce szczotkowe warte są dodatkowej gotówki?
Ręczny a elektryczny
Zwykłe szczoteczki do zębów wykonują swoją pracę, kiedy używasz ich we właściwy sposób, mówi Kimberly Harms, DDS, rzeczniczka American Dental Association. Problem polega na tym, że wielu z nas nie używa ich w zalecanych 2 minutach lub nie dostaje się do każdego zęba.
Wtedy może się przydać odrobina dodatkowej mocy.
Elektryczny może szybciej zakryć większy obszar, więc czyścisz więcej powierzchni w tym samym czasie. Kiedy myjesz ręcznie, robisz około 300 uderzeń na minutę. Porównaj to z tysiącami - w niektórych przypadkach dziesiątkami tysięcy - uderzeń na minutę, jaką daje siła.
Plusy
Elektryczne szczoteczki do zębów są lepsze w czyszczeniu zębów niż ręczne. Jedno z ostatnich badań wykazało, że osoby, które je stosowały, miały mniej chorób blaszki i dziąseł.
"Elektryczne szczoteczki do zębów są pomocne dla pewnych osób, na przykład tych, które mają problemy z używaniem rąk" - mówi Eugene Antenucci, DDS, asystent kliniczny w New York University College of Dentistry.
Inne osoby, którym mogą pomóc to:
Dzieci: Dzieci mogą myśleć, że elektryczne są przyjemniejsze i łatwiejsze w użyciu.
Ludzie z aparatami ortodontycznymi: Szczotki te mogą czyścić wi wokół metalowych części.
Lazy brushers: Jeśli twój dentysta uważa, że nie usuwasz płytki nazębnej za pomocą ręcznej szczoteczki do zębów, może zaproponować wersję elektroniczną.
Cons
Głównie koszt. Zwykłe szczoteczki do zębów zwykle kosztują kilka dolarów, podczas gdy można wydać 100 USD lub więcej na elektryczną. Głowice szczotek do gadżetów mocy muszą być wymieniane równie często jak szczotki oldschoolowe. Dodatkowy wydatek może się sumować.
"Mogą również prowadzić do fałszywego poczucia spełnienia" - mówi Antenucci. "Możesz czuć się lepiej, ponieważ wydajesz 60 USD na elektryczną szczoteczkę do zębów, nawet jeśli nie jesteś".
Te mocniejsze są również większe i bardziej masywne, co utrudnia ich przechowywanie w torebce lub walizce.
Nieprzerwany
Jakie są różne typy?
Istnieje kilka kategorii elektrycznych szczoteczek do zębów. Główną różnicą jest to, jak porusza się pędzel:
Obrotowy: Głowa porusza się ruchem okrężnym z prędkością 3000 do 7500 uderzeń na minutę. Szczoteczka do zębów, w której głowa zmienia kierunek, nazywa się oscylacją rotacji.
Dźwiękowy: Stosują one ruch z boku na bok z prędkością około 10 razy większą niż obrotowa szczotka - około 31 000 pociągnięć pędzla na minutę.
Ultradźwiękowy: Szybki ruch z boku na bok powoduje wibracje, które powodują wyparcie płytki nazębnej.
Joński: Głowica szczotki nie porusza się. Niski prąd elektryczny we włosach przyciąga płytkę nazębną.
Który typ jest najlepszy? W tej chwili nie ma wystarczających badań, aby powiedzieć na pewno.
Ile trzeba wydać?
Jednorazowe szczotki zasilane bateryjnie kosztują od 6 do 15 USD, a elektryczne wersje doładowania od 40 do ponad 150 USD.
Niektóre wersje są dostarczane z walizkami podróżnymi i wbudowanymi czujnikami, które sygnalizują, że szczotkujesz zbyt mocno. Inni mają wbudowane zegary, które emitują dźwięk co 30 sekund przez 2 minuty, aby poinformować, że nadszedł czas, aby przejść do innej części ust.
Wersje high-tech mają technologię Bluetooth, która przesyła dane dotyczące twoich nawyków do Twojego telefonu.
"Podobnie jak w przypadku samochodu, dodatkowo płacisz za dzwonki i gwizdki" - mówi Antenucci.
Bez względu na rodzaj, który wybierzesz, poszukaj pieczęci American Dental Association na opakowaniu. Oznacza to, że szczoteczka została sprawdzona, aby upewnić się, że jest bezpieczna i skuteczna.
"Pod koniec dnia używanie tej szczoteczki do zębów jest ważniejsze niż sama szczoteczka" - mówi Harms. "Upewnij się, że szczotkujesz miękkie włosie i pastę do zębów z fluorem przez 2 minuty, dwa razy dziennie."