Spisu treści:
Przepis z EatingWell.com
najciekawsze przepisy kulinarne
- Niski cholesterol
- Niski tłuszcz nasycony
- Bogate w błonnik
- Przyjazne dla dzieci
Informacje o wartości odżywczej
Sprawia, że: 4 porcje, około 1 3/4 filiżanek każda
Wielkość porcji: n / d
- Kalorie 402
- Tłuszcz 12 g
- Tłuszcz nasycony 3 g
- Mono tłuszcz 6 g
- Cholesterol 7 mg
- Węglowodany 62 g
- Błonnik pokarmowy 9 g
- Białko 12 g
- Sód 546 mg
- Potas 738 mg