Jeśli jesteś kobietą z zaburzeniami objadania się i jesteś w ciąży, możesz potrzebować dodatkowego wsparcia, aby pomóc tobie i dziecku zachować zdrowie.

Pierwszym dobrym krokiem w kierunku pomyślnej ciąży jest nauczenie się, jak upijanie wpływa na twoje ciało i nienarodzone dziecko.

Próbujesz zajść w ciążę? Będziesz także chciał to przeczytać.

Nadmierne objadanie się a ciąża

Wiele kobiet spożywa więcej jedzenia niż zwykle, gdy są w ciąży. To normalne. Ale regularne spożywanie dużej ilości jedzenia, gdy nie jesteś głodny, a czasem aż do momentu, w którym czujesz się chory, nie jest.

Masz do czynienia z czymś więcej niż zwykłe ciąże ciąży, jeśli:

• Kiedy jesz, poczuj się poza kontrolą
• Często jedzą w sekrecie z powodu uczucia wstydu lub poczucia winy

Zachodzenie w ciążę

Upijanie się może sprawić, że twoje okresy będą rzadziej, a nawet się zatrzymają. Kiedy tak się dzieje, twoje ciało nie uwalnia jajeczka (owulacji), kiedy powinno co miesiąc. Może to utrudniać zajście w ciążę.

Podczas ciąży i porodu

Twoja potrzeba objadania się jedzeniem może ustąpić w czasie ciąży. Dotyczy to kilku kobiet. Ale badania mówią, że wzorce przejadania często trwają. Wiele kobiet ma zaburzenia po raz pierwszy w czasie ciąży.

Wiele osób, które objadają się jedzeniem, ma nadwagę lub otyłość. Noszenie dodatkowego tłuszczu wokół środka może utrudnić lekarzowi śledzenie wzrostu i rozwoju dziecka za pomocą ultradźwięków.

Jeśli masz nadwagę, masz większe prawdopodobieństwo wystąpienia pewnych problemów podczas ciąży, w tym:

• Wysokie ciśnienie krwi i zbyt dużo białka w moczu (stan przedrzucawkowy)
• Wysoki poziom cukru we krwi podczas oczekiwania (cukrzyca ciążowa)
• Potrzebuję sekcji C
• Infekcja po urodzeniu dziecka

Badania pokazują również, że objadanie się zwiększa ryzyko:

• Utrata dziecka przed porodem (poronienie)
• Długi czas pracy, który może zwiększyć komplikacje porodowe
• Posiadanie dziecka z wadami wrodzonymi
• Urodzenie wcześniaka

Przedwczesne porody mogą narazić dziecko na ryzyko:

• Zaburzenie oddychania zwane zespołem niewydolności oddechowej
• Choroby płuc
• Choroby oka
• Żółta skóra i oczy z powodu problemu z wątrobą (żółtaczka)
• Inne problemy zdrowotne

Czasami dzieci urodzone przez matki z zaburzeniami objadania się są ważniejsze niż inne dzieci urodzone w tym samym okresie ciąży.

Może się zdarzyć, jeśli masz cukrzycę ciążową - ale twoje binge food może również odgrywać rolę. Twoje dziecko otrzymuje składniki odżywcze z tego, co jesz lub pijesz. Badania pokazują, że kobiety, które binge mają tendencję do spożywania większej ilości tłuszczów nasyconych, między innymi. To niezdrowe dla mamy i dziecka.

Nieprzerwany

Uzyskać wsparcie

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest poszukiwanie pomocy od profesjonalistów, którzy bezpiecznie przeprowadzą cię przez ciążę. Ważne jest, aby być uczciwym ze swoimi pracownikami służby zdrowia na temat nawyków żywieniowych przed i podczas ciąży.

Wraz z normalnymi kontrolami w trakcie ciąży lekarz może zasugerować:

• Zdobądź regularne, odpowiednie do ciąży ćwiczenia.
• Skonfiguruj dodatkowe spotkania, aby śledzić wzrost swojego dziecka.
• Rozważ poradę i terapię (ważną częścią leczenia objadania się).
• Spotkaj się z dietetykiem.
• Idź do grupy wsparcia dla osób z zaburzeniami jedzenia.

Lekarz może również chcieć sprawdzić objawy depresji po urodzeniu dziecka (depresja poporodowa). Depresja jest powszechna u osób, które objadają się jedzeniem, a także u noworodków.

Porozmawiaj z lekarzem o swoich nawykach żywieniowych, nastroju i objawach ciąży. To może pomóc Tobie i Twojemu dziecku uzyskać właściwą opiekę, której oboje potrzebujesz do zdrowego startu.