Sprawdź swój przewlekły ból IQ.

Autorzy Charlotte Libov

Bez wątpienia - wielu z nas cierpi na chroniczny ból. Według American Academy of Pain Medicine ponad 50 milionów Amerykanów cierpi na tę chorobę. Ale posiadanie dużej ilości firm nie sprawia, że ​​łatwiej ją znieść. Przewlekły ból powoduje osłabienie ludzi, powoduje zmęczenie i bezsenność, a także powoduje brak pracy i izolację społeczną. Co możesz zrobić, jeśli chroniczny ból wpływa na twoje życie? Zacznij od nauki tego, co wiesz - a może nie wiesz - o tym w tym prawdziwym lub fałszywym quizie.

Przewlekły ból jest "wszystko w twojej głowie".

Fałszywy. Wiele lat temu niektórzy lekarze i inni eksperci oskarżali ludzi o chroniczny ból hipochondryka i mówili im, że ból jest w ich głowach. Dzisiaj eksperci zgadzają się: ból jest prawdziwy, a okazuje się, że głowa jest zaangażowana, ponieważ istnieją sposoby wyszkolenia umysłu, aby pokonać ból. Techniki te obejmują biofeedback, techniki relaksacyjne i wizualne.

Nieprzerwany

Przewlekły ból jest normalną częścią starzenia się.

Fałszywy. Przewlekły ból, definiowany jako ból, który trwa dłużej niż można by oczekiwać od pierwotnej choroby lub urazu, nie idzie w parze ze starzeniem się. To powiedziawszy, starsi ludzie są bardziej narażeni na obrażenia lub rozwijają się warunki, które powodują ból, taki jak zapalenie stawów lub osteoporoza.

Bolesny stan znany jako "kolano biegacza" najczęściej dotyka mężczyzn.

Fałszywy. Kolano biegacza, które powoduje obolałe, skrzypiące kolana, zdarza się częściej u kobiet, które mają sześć razy więcej problemów z kolanami niż mężczyźni. Dzieje się tak dlatego, że naturalnie szeroka miednica kobiety powoduje, że jej uda są pochylone do wewnątrz, powodując ucisk na kolana. I nie musisz być sportowcem, aby dostać kolana biegacza (znany również jako zespół bólu rzepkowo-udowego); to także dotyka ludzi z zapaleniem stawów lub płaskostopiem.

Ludzie z przewlekłym bólem mają skłonność do depresji.

Prawdziwe. American Pain Foundation szacuje, że jedna czwarta ponad połowy osób, które skarżą się na ból swoich lekarzy, ma kliniczną depresję. Bycie przewlekłym bólem sprawia, że ​​mniej znośne jest radzenie sobie z codziennymi czynnościami, co może prowadzić do depresji. Czemu? W pracy istnieje biologiczne połączenie: ból i wrażenia emocjonalne mają tę samą ścieżkę mózgową. Przewlekły ból może powodować zmiany w chemii mózgu, które nie tylko zwiększają nasilenie bólu, ale mogą również prowadzić do depresji klinicznej. Leki i terapia mogą leczyć zarówno przewlekły ból, jak i depresję.

Nieprzerwany

Kobiety, u których występują migreny i silne bóle głowy, mogą mieć mniej po menopauzie.

Prawdziwe - dla większości kobiet. Migreny i silne bóle głowy występują najczęściej u kobiet w wieku rozrodczym, co może wynikać z fluktuacji hormonów (zwłaszcza estrogenu) podczas cyklu menstruacyjnego. Po menopauzie fluktuacje te zmniejszają się u około dwóch trzecich kobiet. Jednak u innych menopauza może nasilić migreny lub spowodować ich rozpoczęcie. Migreny zwykle ustępują po zakończeniu menopauzy.