To, co najlepsze wśród metod antykoncepcyjnych różni się w zależności od osoby. To, co jest właściwe dla ciebie może nie być właściwe dla wszystkich. Twoje potrzeby mogą się zmieniać z czasem.

Powinieneś pomyśleć o:

• Jak odporny na błędy jest twój plan ochrony?
• Ile kosztuje ten koszt?
• Jak ważna jest twoja prywatność?
• Czy masz stałego partnera, którego potrzeby są dla Ciebie ważne?
• Czy musisz chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD)?
• Ile wysiłku chcesz podjąć, aby zapobiec ciąży?
• Jeśli jesteś kobietą, czy ma to znaczenie, jeśli wpłynie to na twój okres?
• Czy pewnego dnia będziesz chciał mieć dziecko?

Możesz porównać fakty dotyczące metod kontroli urodzeń w poniższych sekcjach, w tym podstawowe sposoby ich działania.

• Zachowanie: coś, co Ty lub Twój partner ma do zrobienia
• Bariera: Przechodzi dalej lub w twoim ciele, zanim będziesz uprawiał seks, aby zablokować spermę przed dostaniem się do jajka
• Hormonalny: zmienia kobiecą chemię ciała. (W zależności od specyficznych hormonów zatrzymuje jajniki, uwalnia śluz wokół szyjki macicy, aby plemniki nie dotarły do ​​jaja, lub spłyca wyściółkę macicy.)
• Medycyna: procedura, która zmienia twoje ciało

Kiedy lekarze mówią o tym, jak skuteczna jest metoda kontroli urodzeń, czasami są różne stawki, gdy są stosowane "idealnie" - czyli dokładnie tak, jak zostały zaprojektowane - w porównaniu do tego, jak przeciętna osoba używa go w prawdziwym życiu. "Typowe" użycie bierze pod uwagę, że ludzie nie mogą lub nie zawsze używają kontroli urodzeń prawidłowo lub konsekwentnie.

Pamiętaj, że na 100 kobiet, które nie korzystają każdy formą kontroli urodzeń, można oczekiwać, że około 85 zajdzie w ciążę w ciągu roku.

Nieprzerwany

Abstynencja

Rodzaj: Zachowanie

Jak to działa: Niektórzy uważają, że abstynencja oznacza zerowy kontakt seksualny (całkowita abstynencja). Inni mówią, że dzieje się tak, gdy penis nie ma kontaktu z pochwą (abstynencja antykoncepcyjna).

Liczba ciąż na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 0
• Typowe zastosowanie = nieznany

Jak długo to trwa: Dopóki powstrzymujesz się

Ochrona STD? Tak, kiedy praktykujesz całkowitą abstynencję; nie, jeśli praktykujesz tylko aborcję antykoncepcyjną.

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Wysoka skuteczność przy prawidłowym użyciu. Brak efektów ubocznych. Bez kosztów.

Cons: Rezygnacja z seksu przez długi czas może być bardzo trudna. Może być trudno powiedzieć "nie" lub "przestań", kiedy lubisz inne zabawy erotyczne.

Chirurgia sterylizacyjna dla kobiet

Rodzaj: Medyczny

Jak to działa: Dwie jajowody łączące twoje jajniki i macicę są zablokowane, przywiązane, zaciśnięte, uszczelnione lub pocięte. Znane jako podwiązanie jajowodów, potocznie nazywa się "wiązaniem rur".

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = mniej niż 1

Jak długo to trwa: Trwający

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Trwała, jednorazowa procedura

Cons: Musisz iść do szpitala i będziesz potrzebować znieczulenia ogólnego na operację. Ryzyko bólu, krwawienia, infekcji i ciąży pozamacicznej. Nie miało być odwrócone.

Chirurgia sterylizacyjna dla mężczyzn

Rodzaj: Medyczny

Jak to działa: Rurki z jąder do innych gruczołów są zablokowane, więc nasienie nie ma już plemników.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = mniej niż 1

Jak długo to trwa: Trwający

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Procedura jednorazowa. Tylko potrzebuje znieczulenia miejscowego.

Cons: Ryzyko bólu, krwawienia i infekcji. Okres oczekiwania, zanim będzie skuteczny. Nie miało być odwrócone.

Nieprzerwany

Wszczepiany Pręt

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Za pomocą igły lekarz wbija pręt o wielkości zapałki z progestyną pod skórą na ramieniu.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = mniej niż 1

Jak długo to trwa: Do 3 lat

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Długotrwała ochrona przed ciążą. Można łatwo odwrócić, jeśli chcesz zajść w ciążę.

Cons: Może powodować zmiany we wzorcu krwawienia i przybieraniu na wadze. Możliwe bóle w piersiach i żołądku.

Progestin IUD (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Małe urządzenie w kształcie litery T, które ma progesteron, dostaje się do twojej macicy.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = mniej niż 1

Jak długo to trwa: Do 3-5 lat

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić zaraz przed seksem. Po usunięciu możliwe jest poczęcie. Może być stosowany podczas karmienia piersią. Może powodować lżejsze okresy lub brak okresów.

Cons: Może powodować nieregularne miesiączki, bóle lub torbiele jajników. W niektórych nietypowych przypadkach, w nietypowych przypadkach może pogorszyć zakażenie miednicy W rzadkich przypadkach wkładka może utknąć w macicy lub na macicy lub spowodować poważną infekcję.

Miedziana wkładka

Rodzaj: Medyczny

Jak to działa: Małe urządzenie w kształcie litery T z miedzią trafia do twojej macicy. Zatrzymuje plemniki przed dotarciem lub zapłodnieniem jaja. Może powstrzymywać jaja od przymocowania się do podszewki twojej macicy.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = mniej niż 1

Jak długo to trwa: Do 10 lat

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić zaraz przed seksem. Po usunięciu możliwe jest poczęcie. Może być stosowany podczas karmienia piersią.

Cons: Może powodować skurcze lub krwawienie. W niektórych nietypowych przypadkach może pogorszyć zakażenie miednicy. W rzadkich przypadkach wkładka może utknąć w macicy lub na jej macicy lub spowodować poważną infekcję.

Shot kontroli urodzeń (Depo Provera)

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Twój lekarz daje ci zastrzyk progestyny.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 6

Nieprzerwany

Jak długo to trwa: 3 miesiące

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić zaraz przed seksem. Ochrona antykoncepcyjna zaczyna się od pierwszego strzału. Odwracalny. Można używać podczas karmienia piersią.

Cons: Muszą otrzymywać powtarzane zastrzyki na czas. Możesz stracić gęstość kości, gdy dostaniesz strzały dłużej niż 2 lata z rzędu. Możesz mieć krwawienie między okresami, bólami głowy, przyrostem masy ciała, nerwowością lub dolegliwościami brzusznymi. Nie można owulować przez okres do roku po strzale.

Pierścień pochwowy

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Włożysz elastyczny elastyczny plastikowy pierścień do pochwy. Uwalnia progesteron i estrogen.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 9

Jak długo to trwa: 1 miesiąc za każdy pierścień

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Łatwy w użyciu. Nic nie robić zaraz przed seksem.

Cons: Musi utrzymać pierścień na miejscu i zmienić go na czas. Upławy pochwowe, łagodny dyskomfort. Zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Może wyjść z miejsca.

Patch kontroli urodzeń

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Na skórze brzucha, pośladków, ramienia lub pleców przykleisz kwadratową łatę o przekroju około 2 cali. Twoja skóra pochłania z niej estrogen i progestynę. Używaj go przez 3 tygodnie, a następnie pomiń tydzień, aby mieć okres.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 9

Jak długo to trwa: 1 tydzień za łatkę

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Łatwy w użyciu. Nic nie robić tuż przed seksem.

Cons: Musi być zmieniony na czas. Może powodować reakcję skórną. Zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów krwi i udarów.

Pigułka antykoncepcyjna o przedłużonym lub ciągłym stosowaniu

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Codziennie przyjmujesz pigułkę z progestagenem i estrogenem.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 9

Jak długo to trwa: 3 miesiące lub 1 rok, w zależności od Twojej recepty

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić tuż przed seksem. Mniej lub brak okresów. Sprawia, że ​​skurcze menstruacyjne i trądzik są mniej poważne.

Cons: Muszą zażywać pigułki o tej samej porze każdego dnia. Może powodować więcej plam między okresami niż w przypadku zwykłych pigułek antykoncepcyjnych. Mniej lub brak okresów utrudnia sprawdzenie, czy jesteś w ciąży. Zmiany w twoim okresie, nudności, tkliwość piersi, ból głowy, wysokie ryzyko ciśnienia krwi i większe szanse na skrzepy krwi, ataki serca i udar.

Nieprzerwany

Pigułka antykoncepcyjna

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Codziennie przyjmujesz pigułkę z progestagenem i estrogenem.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 9

Jak długo to trwa: 1 miesiąc za pakiet

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić tuż przed seksem. Sprawia, że ​​okresy są bardziej regularne i lżejsze. Sprawia, że ​​skurcze menstruacyjne i trądzik są mniej poważne.

Cons: Muszą zażywać pigułki o tej samej porze każdego dnia. Zmiany w twoim okresie. Nudności, tkliwość piersi, ból głowy. Możesz rozwinąć wysokie ciśnienie krwi. Większe ryzyko powstawania zakrzepów, ataków serca i udaru mózgu.

Kontrola antykoncepcji "Mini-pigułka"

Rodzaj: Hormonalny

Jak to działa: Bierzesz pigułkę z progestagenem każdego dnia.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = mniej niż 1
• Typowe zastosowanie = 9

Jak długo to trwa: 1 miesiąc za pakiet

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Nic nie robić tuż przed seksem. Może być stosowany podczas karmienia piersią. Sprawia, że ​​okresy są jaśniejsze. Sprawia, że ​​skurcze miesiączkowe są mniej poważne. Mogą być stosowane przez kobiety, które nie powinny przyjmować zwykłej pigułki antykoncepcyjnej z powodu wysokiego ciśnienia krwi, zakrzepów krwi, migreny i palenia powyżej 35. roku życia.

Cons: Muszą zażywać pigułki o tej samej porze każdego dnia. Może powodować nieregularne krwawienie, ból głowy, tkliwość piersi, nudności i zawroty głowy.

Membrana ze środkiem plemnikobójczym

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Załadujesz krążek w kształcie kopuły z galaretką zabijającą plemniki (nonoksynol-9) i wkładasz ją do pochwy, żeby przykryła szyjkę macicy.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 6
• Typowe zastosowanie = 12

Jak długo to trwa: Do 2 godzin

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Działa natychmiast. Nie może być odczuwany przez ciebie lub twojego partnera. Może być stosowany podczas karmienia piersią. Brak zmian hormonalnych. Można wstawić na kilka godzin przed seksem. Można go pozostawić w pochwie do 24 godzin, o ile dodasz środek plemnikobójczy za każdym razem, gdy będziesz uprawiał seks, a następnie co 2 godziny później.

Cons: Musi być dopasowany do Twojego rozmiaru i często zmieniany. Może powodować podrażnienie, reakcje alergiczne lub infekcje. Środki plemnikobójcze z nonoksynolem 9 mogą zwiększać ryzyko HIV / AIDS. Musi opuścić przeponę co najmniej 6 godzin po stosunku. Ponad 24 godziny użytkowania zwiększa ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego.

Nieprzerwany

Męski kondom

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Połóż cienką pochwę na swoim penisie tuż przed seksem i zdejmij ją, zanim penis stanie się miękki.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 2
• Typowe zastosowanie = 18

Jak długo to trwa: Jeden akt współżycia

Ochrona STD? tak

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Powszechnie dostępne, łatwe do przenoszenia i jednorazowe. Prezerwatywy lateksowe są najlepszą ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, oprócz abstynencji.

Cons: Musi być stosowany za każdym razem, gdy uprawiasz seks. Sprawia, że ​​seks jest mniej spontaniczny, ponieważ musisz prawidłowo założyć prezerwatywę. Może powodować podrażnienie lub reakcje alergiczne.

Żeńska prezerwatywa

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Wkładasz cienką saszetkę do pochwy przed seksem.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 5
• Typowe zastosowanie = 21

Jak długo to trwa: Jeden akt współżycia

Ochrona STD? tak

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Można włożyć przed seksem. Mniejszy spadek czucia w przypadku mężczyzn niż w przypadku męskiej prezerwatywy. Silniejszy niż lateks.

Cons: Może się ześlizgnąć podczas używania. Może być trudny do wstawienia lub usunięcia. Niełatwe do znalezienia. Bardziej kosztowne niż męskie prezerwatywy.

Wycofanie

Rodzaj: Zachowanie

Jak to działa: Mężczyzna wyciąga penisa z pochwy, zanim dozna wytrysku.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 4
• Typowe zastosowanie = 22

Jak długo to trwa: Jeden akt współżycia

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Darmowy. Może być stosowany z innymi formami kontroli urodzeń.

Cons: Mężczyzna nie może wycofać się w czasie. Pre-ejaculate może nadal zawierać plemniki.

Świadomość płodności

Rodzaj: Zachowanie

Jak to działa: Śledzisz swoją płodność, aby dowiedzieć się, w które dni należy wstrzymać się lub zastosować metodę barierową. Można to zrobić na różne sposoby.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = do 5
• Typowe zastosowanie = 24

Jak długo to trwa: Dopóki jest to praktykowane

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Może być OK w przypadku niektórych praktyk religijnych. Niedrogi. Pomaga lepiej zrozumieć twoje ciało.

Cons: Wymaga starannego przechowywania danych. Nie możesz być spontaniczny seksualnie w okresach płodnych. Nie przydatne, jeśli cykl miesiączkowy trwa mniej niż 26 lub więcej niż 32 dni.

Nieprzerwany

Gąbka ze środkiem plemnikobójczym

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Przed seksem umieścisz krążek z galaretką zabijającą plemniki (nonoksynol 9) w pochwie.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 9-12 (ciąża jest bardziej prawdopodobna, jeśli już urodziłaś dziecko)
• Typowe zastosowanie = 20-24

Jak długo to trwa: Do 24 godzin

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Plusy: Działa natychmiast. Może uprawiać seks więcej niż jeden raz podczas wstawiania, bez potrzeby dodawania kolejnych środków plemnikobójczych.

Cons: Może nie pasować do kobiet, które urodziły dziecko. Może powodować podrażnienie, reakcje alergiczne lub być trudny do usunięcia z pochwy. Środki plemnikobójcze z nonoksynolem 9 mogą zwiększać ryzyko HIV / AIDS. Musi pozostawiać gąbkę przez co najmniej 6 godzin po stosunku. Ponad 24 do 30 godzin użytkowania zwiększa ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego.

Zaślepka szyjki macicy ze środkiem plemnikobójczym

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Wewnątrz pochwy nakładasz miękką miseczkę wypełnioną żelem spermy (nonoksynol 9), aby dopasować się do szyjki macicy.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 14
• Typowe zastosowanie = 17-23

Jak długo to trwa: Do 42 godzin

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Hormony? Nie

Plusy: Mniejszy i zużywa mniej środka plemnikobójczego niż przepona. Wielokrotnego użytku. Można wstawić do 6 godzin przed seksem. Może uprawiać seks więcej niż jeden raz podczas wstawiania, bez potrzeby dodawania kolejnych środków plemnikobójczych.

Cons: Może nie pasować do kobiet, które urodziły dziecko. Może wymagać zmiany rozmiaru. Może powodować podrażnienie, reakcje alergiczne lub nieprawidłowe odmiany papki. Środki plemnikobójcze z nonoksynolem 9 mogą zwiększać ryzyko HIV / AIDS. Musi być pozostawiony na co najmniej 6 godzin po stosunku. Ponad 48 godzin użytkowania zwiększa ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego.

Spermicide

Rodzaj: Bariera

Jak to działa: Do pochwy nakładasz piankę, krem, galaretkę, film lub tabletkę zawierającą nonoksynol-9 zabijający plemniki.

Ciąże na 100 kobiet:

• Idealne użycie = 18
• Typowe zastosowanie = 28

Jak długo to trwa: Jeden akt współżycia

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? Nie

Hormony? Nie

Plusy: Łatwy do wstawienia. Smaruje pochwę.

Cons: Musi być umieszczony w pochwie 5-90 minut przed seksem i pozostawiony w środku przez co najmniej 6-8 godzin po. Może powodować podrażnienie, reakcje alergiczne i infekcje. Może zwiększać ryzyko HIV / AIDS.

Nieprzerwany

Pigułka Morning-After (następny wybór, plan B, plan B One-Step)

Rodzaj: Nadzwyczajne hormonalne

Jak to działa: Zatrzymuje jajo przed opuszczeniem jajnika. Może również zapobiegać nawożeniu lub przylgnięciu jajeczka do podszewki macicy.

Skuteczność: 7 z 8 kobiet, które miałyby zajść w ciążę, nie będzie.

Kiedy to działa: Do 3 dni po niepowodzeniu płeć lub kontroli urodzeń

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? Nie, jeśli masz 18 lat lub więcej; może, jeśli nie jesteś

Plusy: Możesz kupić Plan B One-Step bez recepty. Next Choice i Plan B są dostępne bez recepty, jeśli masz 17 lat lub więcej.

Cons: Nie przeznaczone do regularnej kontroli urodzeń. Jeśli masz mniej niż 17 lat, możesz potrzebować recepty. Może powodować mdłości, wymioty, ból brzucha, zmęczenie i ból głowy.

Ella (octan uliprystalu)

Rodzaj: Nadzwyczajne hormonalne

Jak to działa: Blokuje hormon, aby zatrzymać lub opóźnić uwalnianie jajnika z jajników. Może również zapobiegać przyczepianiu się jaja do wyściółki macicy.

Skuteczność: 6 lub 7 na 10 kobiet, które mogłyby zajść w ciążę, nie będzie.

Kiedy to działa: W ciągu 5 dni od porażki bez zabezpieczenia lub kontroli urodzeń

Ochrona STD? Nie

Potrzebujesz do lekarza? tak

Plusy: Może być podjęta później niż inne formy antykoncepcji awaryjnej. Może być bardziej skuteczny niż inna antykoncepcja awaryjna, jeśli masz nadwagę.

Cons: Nie przeznaczone do regularnej kontroli urodzeń. Wymaga recepty. Zagrożenie bóle głowy, nudności, ból brzucha, skurcze menstruacyjne, zmęczenie lub zawroty głowy. Używaj tylko metod antykoncepcyjnych bez hormonów przez następne 5 dni.

Next In Birth Control

IUDs