Zapiekanka z ziemniaków Przepis

Spisu treści:

Anonim
Social Share Bar Kołek

Przepis z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    50M

  • Czas całkowity

    1H

najciekawsze przepisy kulinarne

  • Niskokaloryczne
  • Bogate w błonnik
  • Niski tłuszcz nasycony
  • Niski cholesterol
  • Niska zawartość sodu
  • Przyjazne dla dzieci

Informacje o wartości odżywczej

Sprawia: 8 porcji, po około 1 filiżance

Wielkość porcji: n / d

  • Kalorie 213
  • Tłuszcz 6 g
  • Tłuszcz nasycony 1 g
  • Mono Tłuszcz 4 g
  • Cholesterol 4 mg
  • Węglowodany 33 g
  • Błonnik pokarmowy 3 g
  • Białko 6 g
  • Sodu 307 mg
  • 513 mg potasu