Zapalenie stawów jest ogólnym terminem, który oznacza zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, powszechnie znana jako artretyzm zużycia i łzy, jest najczęstszym typem zapalenia stawów. Jest on związany z rozpadem chrząstki stawowej i może wystąpić w prawie każdym stawie w ciele. Zwykle występuje w obciążonych stawach biodrowych, kolanowych i kręgosłupa. Wpływa także na palce, kciuk, szyję i duży palec u nogi.

Choroba zwyrodnieniowa stawów - zwana także OA - zwykle nie wpływa na inne stawy, chyba że w grę wchodzi uprzedni uraz, nadmierny stres lub leżące u podłoża zaburzenie chrząstki.

Chrząstka jest twardym, gumowatym materiałem pokrywającym końce kości w normalnych stawach. Jego główną funkcją jest redukowanie tarcia w stawach i służenie jako "amortyzator". Absorbująca wstrząsy jakość normalnej chrząstki wynika z jej zdolności do zmiany kształtu po ściśnięciu (spłaszczeniu lub ściśnięciu).

Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje, że chrząstka stawu sztywnieje i traci elastyczność, czyniąc ją bardziej podatną na uszkodzenia. Z biegiem czasu chrząstka może w niektórych obszarach ulec zużyciu, znacznie zmniejszając jej zdolność do działania jako amortyzator. Gdy chrząstka się pogarsza, ścięgna i więzadła rozciągają się, powodując ból. Jeśli stan się pogorszy, kości mogą ocierać się o siebie.

Nieprzerwany

Kto cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów?

Choroba zwyrodnieniowa dotyka około 27 milionów Amerykanów. Szansa rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem. Większość osób w wieku powyżej 60 lat ma w pewnym stopniu zapalenie kości i stawów, ale jego nasilenie jest zmienne. Nawet osoby w wieku 20 i 30 lat mogą mieć zapalenie kości i stawów, chociaż często występuje przyczyna, na przykład uszkodzenie stawów lub powtarzające się naprężenia stawów spowodowane przez nadużywanie. U osób w wieku 50 lat więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na osteoartrozę.

Jakie są objawy choroby zwyrodnieniowej stawów?

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów najczęściej rozwijają się stopniowo i obejmują:

• Wspólne bóle i bolesność, szczególnie ruch
• Ból po nadużywaniu lub po długim okresie bezczynności
• Sztywność po okresach odpoczynku
• Powiększenia kostne w środkowych i końcowych stawach palców (które mogą być lub nie mogą być bolesne)
• Wspólny obrzęk

Nieprzerwany

Co powoduje zapalenie kości i stawów?

Istnieje kilka czynników, które zwiększają szanse na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów. Obejmują one:

• Dziedziczność. Niektórzy ludzie mają odziedziczoną wadę w jednym z genów odpowiedzialnych za wytwarzanie chrząstki. Powoduje to wadliwe chrząstki, co prowadzi do szybszego pogorszenia stawów. Osoby urodzone z zaburzeniami stawów częściej zapadają na choroby zwyrodnieniowe stawów, a osoby urodzone z nieprawidłowościami w obrębie kręgosłupa (takie jak skolioza lub skrzywienie kręgosłupa) częściej rozwijają zapalenie kości i stawów kręgosłupa.
• Otyłość . Otyłość zwiększa ryzyko zapalenia kości i stawów kolana, biodra i kręgosłupa. Utrzymanie idealnej wagi lub utrata zbędnej masy ciała może pomóc w zapobieganiu chorobie zwyrodnieniowej stawów w tych obszarach lub w zmniejszaniu szybkości progresji po ustaleniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Zranienie. Urazy przyczyniają się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Na przykład, sportowcy, którzy mają urazy związane z kolanem mogą być bardziej narażeni na rozwój choroby zwyrodnieniowej kolana. Ponadto osoby, które doznały ciężkiego urazu kręgosłupa mogą być predysponowane do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa. Ludzie, którzy mieli złamaną kość w pobliżu stawu, mają skłonność do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów w tym stawie.
• Wspólne nadużywanie. Nadużywanie niektórych stawów zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Na przykład osoby pracujące wymagające wielokrotnego zginania kolana są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
• Inne choroby. Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów, drugim najczęściej występującym typem zapalenia stawów, częściej chorują na zapalenie kości i stawów. Ponadto niektóre rzadkie stany, takie jak nadmiar żelaza lub nadmiar hormonu wzrostu, zwiększają szansę na rozwinięcie OA.

Jak diagnozowane jest zapalenie kości i stawów?

Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawów opiera się na połączeniu następujących czynników:

• Twój opis objawów
• Lokalizacja i wzór bólu
• Fizyczny egzamin
• Zdjęcia rentgenowskie

Nieprzerwany

Twój lekarz może użyć zdjęć rentgenowskich, aby potwierdzić diagnozę i upewnić się, że nie masz innego rodzaju zapalenia stawów. Zdjęcia rentgenowskie pokazują, jak wiele uszkodzeń stawów. Rezonans magnetyczny może być konieczny, aby uzyskać lepszy obraz stawu i otaczających tkanek, jeśli wyniki RTG nie wskazują jednoznacznie na zapalenie stawów lub inne schorzenie.

Czasami przeprowadzane są badania krwi w celu ustalenia, czy pacjent ma inny rodzaj zapalenia stawów.

Jeśli płyn zgromadził się w stawach, lekarz może usunąć część płynu (tzw. Aspirację stawową) w celu zbadania pod mikroskopem, aby wykluczyć inne choroby.

Jak leczy się zapalenie kości i stawów?

Choroba zwyrodnieniowa zwykle jest leczona przez połączenie terapii, w tym ćwiczeń fizycznych, utraty wagi w razie potrzeby, leków, fizykoterapii z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie, okładów gorących i zimnych do bolesnego stawu, usunięcia płynu stawowego, wstrzyknięcia leków do stawu i zastosowania urządzeń wspomagających, takich jak kule lub laski. Operacja może być pomocna w łagodzeniu bólu, gdy inne opcje leczenia nie były skuteczne.

Rodzaj leczenia zależy od kilku czynników, w tym wieku, aktywności i zawodu, ogólnego stanu zdrowia, historii medycznej, lokalizacji choroby zwyrodnieniowej stawów i ciężkości stanu.

Nieprzerwany

W jaki sposób ciężar i wpływ na ćwiczenia Choroba zwyrodnieniowa?

Utrzymywanie zalecanej masy ciała pomaga zapobiegać zapaleniu kości i stawów kolan, bioder i kręgosłupa, zmniejsza obciążenie tych stawów obciążonych ciężarem i zmniejsza ból już dotkniętych stawów. Gdy masz zapalenie kości i stawów, utrata wagi również może złagodzić stres i ból w kolanach.

Ćwiczenie jest ważne, aby poprawić ruch stawów i wzmocnić mięśnie otaczające stawy. Zalecane są delikatne ćwiczenia, takie jak pływanie lub chodzenie po płaskich powierzchniach, ponieważ są one mniej stresujące dla twoich stawów. Unikaj działań, które zwiększają ból stawów, takich jak jogging lub aerobik o wysokim stopniu udaru. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie zmniejszają ból u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów, szczególnie z chorobą zwyrodnieniową kolana.

Jakie leki są stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów?

Pierwszym krokiem przy podawaniu leków są często dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Należą do nich acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve). Nie należy przyjmować leków bez recepty przez ponad 10 dni bez konsultacji z lekarzem. Biorąc je dłużej, zwiększa się ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Jeśli leki dostępne bez recepty nie będą skuteczne, lekarz może zdecydować o przepisaniu silniejszego leku przeciwzapalnego lub innego leku, aby złagodzić ból. Niektóre leki w postaci kremów, ściereczek lub sprayów mogą być nakładane na skórę dotkniętych obszarów w celu złagodzenia bólu. U niektórych osób z uporczywym bólem pomimo tych pigułek lub kremów, steroidy można wstrzykiwać bezpośrednio do stawu. Zastrzyki te można podawać kilka razy w roku, chociaż niektórzy eksperci uważają, że może to ostatecznie przyspieszyć uszkodzenie stawów.

Nieprzerwany

Iniekcje kwasu hialuronowego bezpośrednio w stawie kolanowym mogą złagodzić ból u niektórych osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.

Kiedy ból związany z zapaleniem kości i stawów jest ciężki, a inne metody leczenia nie działają, niektórzy lekarze będą podawać silniejsze leki przeciwbólowe, takie jak narkotyki.

Niestety, żaden z nich nie odwróci lub spowolni postęp uszkodzenia stawów spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów.

Czy istnieją alternatywne metody leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów?

Podczas ostatnich badań zakwestionował ich przydatność, niektóre badania medyczne wykazały, że suplementy glukozaminy i chondroityny może złagodzić ból u niektórych osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, zwłaszcza w kolanie. Nie ma dowodów na to, że glukozamina może pomóc w odbudowie chrząstki. SAMe to kolejny suplement z potencjalnymi korzyściami dla choroby zwyrodnieniowej stawów. W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że mogą być równie skuteczne jako leki przeciwzapalne. Pamiętaj, aby zawsze informować swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych suplementach, ponieważ mogą one powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z lekami.

Wykazano również, że akupunktura zapewnia znaczną i natychmiastową ulgę w bólu u niektórych osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.

Nieprzerwany

Jakie urządzenia wspomagające są dostępne, aby pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Urządzenia wspomagające lub wspomagające mogą pomóc zmniejszyć nacisk na stawy z chorobą zwyrodnieniową stawów. Ochraniacze na kolana mogą być pomocne dla niektórych osób w celu stabilizacji więzadeł i ścięgien oraz zmniejszenia bólu. Laski lub kule mogą być pomocne, aby odciążyć niektóre stawy.

Oprócz łagodzenia bólu, urządzenia pomocnicze poprawiają funkcjonowanie i zapobiegają upadkom. Potrzebny jest licencjonowany fizjoterapeuta lub inny pracownik służby zdrowia, aby polecić najlepsze urządzenia.

Istnieje również wiele dostępnych urządzeń, które pomogą Ci wykonywać codzienne czynności, które mogą być trudne, takie jak prace domowe lub gotowanie. Zapytaj swojego lekarza o rozmowę z terapeutą zajęciowym, aby uzyskać pomysły na temat tego, które urządzenia mogą pomóc.

Czy istnieje operacja w chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Kiedy ból związany z zapaleniem kości i stawów nie jest kontrolowany innymi lekami lub gdy ból uniemożliwia Ci udział w normalnych czynnościach, możesz rozważyć operację.

Istnieje kilka rodzajów chirurgii w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Zawierają:

• Artroskopia w celu usunięcia uszkodzonej chrząstki lub naprawy tkanek. Najczęściej wykonuje się go na kolanie i ramieniu. Niedawne badania zakwestionowały jego skuteczność w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
• Operacja wymiany stawu w celu zastąpienia uszkodzonego stawu sztucznym. Należy rozważyć operację wymiany stawu, gdy nasilenie bólu stawów w znacznym stopniu zakłóca funkcję i jakość życia. Nawet w najlepszych okolicznościach zabieg nie może przywrócić stawu do normalnego stanu (sztuczne stawy nie mają całego ruchu normalnego stawu), ale ruch i funkcja są znacznie lepsze. Ponadto sztuczny staw znacznie zmniejszy ból. Dwa najczęściej wymieniane stawy to biodra i kolana. Sztuczne stawy są teraz dostępne również w celu zastąpienia ramion, palców, łokci i kostek w celu leczenia silnego bólu, który nie reaguje na inne metody leczenia.
• Połączenia stawów, aby usunąć uszkodzone połączenie i połączyć dwie kości po obu stronach stawu. Robi się to częściej w obszarach, w których wymiana stawów nie jest skuteczna.

Nieprzerwany

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy któraś z tych opcji leczenia jest dla Ciebie.

Następny artykuł

Czy znasz przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów?

Przewodnik po chorobie zwyrodnieniowej stawów

1. Omówienie i fakty
2. Objawy i typy
3. Diagnostyka i testy
4. Leczenie i opieka
5. Życie i zarządzanie
6. Narzędzia i zasoby