Binge zaburzenia jedzenia najczęściej pojawia się u nastolatków i młodych dorosłych. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą to mieć. Jest nieco mniej powszechny niż inne zaburzenia odżywiania, ale także może zaszkodzić zdrowiu.

Co to jest?

Binge eating oznacza spożywanie dużych ilości jedzenia, o wiele więcej niż potrzebujesz, podczas jednego posiedzenia. Ktoś z zaburzeniami objadania się głodu robi to co najmniej raz w tygodniu przez 3 miesiące lub dłużej, i wydaje się, że nie może przestać tego robić. Możesz "wejść na zewnątrz" podczas jedzenia. Potem odczuwasz wstyd, poczucie winy lub inne smutne uczucia.

Ludzie z tym zaburzeniem często binge, gdy nie są nawet głodni. Wolą robić to prywatnie. Mogą jeść, nawet jeśli ich żołądek boli.

W przeciwieństwie do innych zaburzeń odżywiania, osoba, która objada się jedzeniem, również nie oczyszcza się (nie wyrzuca) ani nie ćwiczy. Może to prowadzić do otyłości i powiązanych zagrożeń, takich jak cukrzyca lub choroby serca.

Posiadanie obsesji na punkcie jedzenia w ten sposób może również dodać stresu, zepsuć przyjaźnie i wyczerpać energię psychiczną.

Nieprzerwany

Jak to zauważyć

Ponieważ ludzie, którzy objadali się jedzeniem, mają tendencję do ukrywania go, trudno rodzicowi się dowiedzieć. Objawy obejmują:

• Duże ilości jedzenia, które wydają się zanikać. Czy często znikają całe pudełka ciasteczek lub krakersów?
• Owijarki ostrzegawcze. Czy znalazłeś puste worki lub pudełka w kosza na śmieci?
• Zapasy żywności. Czy widziałeś zapasy przekąsek w szufladach biurkowych, plecakach, garażu lub dziwnych miejscach w całym domu? Czy Twoje dziecko skrada jedzenie?
• Późną noc binges. Czy twoje dziecko wydaje się czekać na jedzenie ogromnych ilości, gdy jest sam?

• Waga jo-jo. Czy Twoje dziecko zyskuje i traci? A może nastąpił nagły wzrost wagi? Binge eaters mają tendencję do ważenia zbyt dużo, ale waga może również wahać się od niskiego do wysokiego.
• Jedzenie dziwactw. Czy Twoje dziecko prawie nie je podczas posiłków lub szybko, ale nie traci wagi? Odmówić niektórych pokarmów? Może skąpić, gdy się wokół innych i wąwóz później. Lub może pominąć posiłki, aby spróbować nadrobić zaległości.
• Problemy w domu lub szkole. Czy Twoje dziecko wydaje się być przygnębione lub niespokojne? Czy jest zastraszany lub dokuczany? Jedzenie może być sposobem radzenia sobie. Dziecko może jeść dla wygody, uciec lub unikać radzenia sobie z trudnymi rzeczami lub buntować się przeciwko zasadom. Połowa osób z zaburzeniami objadania się jest pogrążona w depresji.

Nieprzerwany

Jak pomóc dziecku

Jeśli obawiasz się, że twoje dziecko może mieć to zaburzenie:

• Dowiedz się jak najwięcej o tym. Przyczyny zaburzeń odżywiania są niejasne. Prawdopodobnie istnieje więcej niż jedna przyczyna. Geny, obraz ciała, historia diety i zdrowie emocjonalne to czynniki, które wydają się odgrywać rolę.
• Rozmawiaj ze swoim dzieckiem na osobności, kiedy jesteś spokojny. Powiedz coś w rodzaju: "Martwię się o ciebie i to, co się z tobą dzieje", nie mówiąc o jedzeniu czy jedzeniu. Pamiętaj, że ta choroba nie dotyczy jedzenia. Chodzi o uczucia i inne problemy.

• Słuchać. Nie osądzaj ani nie obwiniaj. Wypróbuj instrukcje "I". ("Zauważyłem, że wczoraj wieczorem zjadłeś wszystkie ciasteczka.") Unikaj mówienia "ty". ("Masz problem." "Powinieneś to przerwać.")
• Pokaż dodatkowe wsparcie. Nie mów o tym, co jeść ani ile.
• Mieć zajęcia rodzinne, które nie są oparte na żywności. Baw się dobrze, spaceruj z psami.
• Porozmawiaj z lekarzem swojego dziecka. Im szybciej podejmiesz odpowiednie działanie, tym mniej przyzwyczajeni się do tego nawyku. Lekarz może sprawdzić ogólny stan zdrowia i skierować cię do ekspertów.

Nieprzerwany

Leczenie

Nie ma jednego sposobu leczenia zaburzeń odżywiania. Połączenie terapii rozmową, uczenie się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwalaczami, które uruchamiają bingy, zajęcia z odżywiania i trening rodzinny, może pomóc dziecku w osiągnięciu zdrowego stanu psychicznego i stabilnej wagi.

FDA zatwierdziła stosowanie preparatu Vyvanse (lisdeksamfetamina) u dorosłych z umiarkowanym lub ciężkim zaburzeniem objadania się. Czasami leki przeciwdepresyjne są przepisywane albo do samego zachowania się o zawroty głowy, albo do związanych z tym problemów związanych z depresją.

Pomaga także pracować nad poprawą ogólnego zdrowia i obrazu ciała. Joga, zajęcia ruchowe, medytacja lub robienie sztuki mogą pomóc.