Spisu treści:
Przepis z EatingWell.com
najciekawsze przepisy kulinarne
- Bogate w błonnik
- Niski tłuszcz nasycony
- Niska zawartość sodu
- Bezglutenowe
- Przyjazne dla dzieci
Informacje o wartości odżywczej
Sprawia, że: 4 porcje, około 1 1/2 filiżanek każda
Wielkość porcji: n / d
- Kalorie 400
- Tłuszcz 13 g
- Tłuszcz nasycony 3 g
- Mono tłuszcz 6 g
- Cholesterol 93 mg
- Węglowodany 60 g
- Błonnik pokarmowy 7 g
- Białko 11 g
- Sodium 471 mg
- Potas 541 mg