Większość ludzi przejada się od czasu do czasu, a wielu ludzi wierzy, że często jedzą więcej niż powinni. Jednak spożywanie dużych ilości jedzenia nie oznacza, że ​​dana osoba cierpi na upijanie się. Większość osób z poważnymi problemami z objadaniem się ma kilka następujących objawów, które występują co najmniej raz w tygodniu przez co najmniej trzy miesiące:

• Częste epizody jedzenia, które inni uważaliby za nienormalnie dużą ilość jedzenia
• Częste poczucie braku możliwości kontrolowania, co lub ile je
• Jedzenie o wiele szybciej niż zwykle
• Jedzenie aż niewygodnie pełne
• Jedzenie dużej ilości jedzenia, nawet jeśli nie jest fizycznie głodne
• Jedząc samotnie z zażenowania ilością zjedzonego jedzenia
• Uczucia obrzydzenia, depresji lub poczucia winy po przejedzeniu
• Wahania wagi
• Uczucia niskiej samooceny
• Częste diety