Spisu treści:
- Jakie są objawy niewydolności serca?
- Jak mogę zmniejszyć objawy niewydolności serca?
- Next In Heart Failure
Jakie są objawy niewydolności serca?
Jeśli masz niewydolność serca, możesz nie mieć żadnych objawów lub objawy mogą mieć od łagodnego do ciężkiego. Objawy mogą być stałe lub mogą przychodzić i odchodzić. Objawy niewydolności serca są związane ze zmianami zachodzącymi w sercu i ciele, a nasilenie zależy od tego, jak słabe jest twoje serce. Objawy mogą obejmować:
- Zatłoczone płuca. Słabe serce powoduje cofanie się płynu do płuc. Może to spowodować duszność podczas ćwiczeń lub trudności w oddychaniu w spoczynku lub podczas leżenia płasko w łóżku. Zatkanie płuc może również powodować suchy, kaszlący kaszel lub świszczący oddech.
- Retencja płynów i wody. Słabe serce powoduje mniejszą ilość krwi w nerkach i powoduje zatrzymanie płynów i wody, powodując obrzęk kostek, nóg i brzucha (zwany obrzękiem) i przyrost masy ciała. Może to również powodować zwiększoną potrzebę oddawania moczu w nocy, gdy organizm próbuje pozbyć się nadmiaru płynu. Wzdęcie w żołądku może spowodować utratę apetytu lub nudności.
- Zawroty głowy zmęczenie i osłabienie. Mniej krwi do głównych narządów i mięśni sprawia, że czujesz się zmęczony i słaby. Mniej krwi w mózgu może wywoływać zawroty głowy lub dezorientację.
- Szybkie lub nieregularne bicie serca. Serce bije szybciej, aby pompować wystarczającą ilość krwi do ciała. Może to spowodować szybkie lub nieregularne bicie serca. Nieregularne bicie serca może również stać się częstsze, gdy serce słabnie.
Jeśli masz niewydolność serca, możesz mieć jeden lub wszystkie z tych objawów lub możesz nie mieć żadnego z nich. Ponadto, twoje objawy mogą nie być związane ze słabością twojego serca; możesz mieć wiele objawów, ale funkcja serca może być tylko nieznacznie osłabiona. Lub możesz mieć poważniej uszkodzone serce, ale masz kilka objawów.
Jak mogę zmniejszyć objawy niewydolności serca?
Aby złagodzić objawy niewydolności serca:
- Zachowaj równowagę płynów. Twój lekarz może poprosić cię o rejestrowanie ilości płynów, które pijesz lub jesz i jak często chodzisz do łazienki. Pamiętaj, że im więcej płynów przenosisz do naczyń krwionośnych, tym mocniej twoje serce musi pracować nad pompowaniem nadmiaru płynu przez twoje ciało. Ograniczenie przyjmowania płynów do mniej niż dwóch litrów na dobę pomoże zmniejszyć obciążenie pracą serca i zapobiec nawrotom objawów.
- Ogranicz ile soli (sodu) jesz.
- Monitoruj swoją wagę i schudnij w razie potrzeby. Dowiedz się, jaka jest Twoja "sucha" lub "idealna" waga. To jest twoja waga bez dodatkowego płynu. Twoim celem jest utrzymanie swojej wagi w granicach czterech funtów twojej suchej masy. Waż się o tej samej porze każdego dnia, najlepiej rano, w podobnym ubraniu, po oddaniu moczu, ale przed jedzeniem i na tej samej skali. Nagraj swoją wagę w dzienniku lub kalendarzu. Jeśli uzyskasz 2 funty w ciągu jednego dnia lub 5 funtów w ciągu jednego tygodnia, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może chcieć dostosować twoje leki.
- Monitoruj swoje objawy. Należy skontaktować się z lekarzem w przypadku pojawienia się nowych objawów lub nasilenia objawów. Robić nie poczekaj, aż objawy staną się tak poważne, że musisz szukać pomocy w nagłych wypadkach.
- Weź leki zgodnie z zaleceniami. Leki są stosowane w celu poprawy zdolności serca do pompowania krwi, zmniejszenia stresu w sercu, zmniejszenia progresji niewydolności serca i zapobiegania retencji płynów. Wiele leków na niewydolność serca stosuje się w celu zmniejszenia uwalniania szkodliwych hormonów. Leki te spowodują rozszerzenie lub rozluźnienie naczyń krwionośnych (obniżając w ten sposób ciśnienie krwi).