Flawonoidy w czekoladzie mogą zmniejszać ryzyko posiadania lub umierania po udarach

Autorstwa Jennifer Warner

11 lutego 2010 r. - Tak jakby ludzie potrzebowali innego powodu, by kochać czekoladę, oto jest: Jedząc odrobinę czekolady w każdym tygodniu, nie tylko można zmniejszyć ryzyko udaru, ale także zmniejszyć szanse na śmierć z jednego powodu. .

W nowym przeglądzie ostatnich badań nad czekoladą i ryzykiem udaru można znaleźć co najmniej dwa duże badania sugerujące korzyści zdrowotne wynikające z czekolady w obniżaniu ryzyka udaru. Wyniki zostaną przedstawione w kwietniu na dorocznym spotkaniu American Academy of Neurology w Toronto.

Pierwsze badanie wykazało, że 44,489 osób, które jedli jedną porcję czekolady tygodniowo, było o 22% mniej podatnych na udar niż osoby, które nie spożywały czekolady.

Drugie badanie wykazało, że 1 169 osób, które spożywały 50 gramów czekolady raz w tygodniu, o 46% rzadziej umierało po udarze w porównaniu z osobami, które tego nie zrobiły.

Trzecie badanie zawarte w przeglądzie nie wykazało związku między spożyciem czekolady a ryzykiem zgonu z powodu udaru mózgu.

Naukowcy twierdzą, że czekolada, zwłaszcza ciemna czekolada, jest bogata w przeciwutleniacze zwane flawonoidami, które okazały się mieć szereg korzyści zdrowotnych.

"Potrzebne są dalsze badania, aby stwierdzić, czy czekolada rzeczywiście obniża ryzyko udaru, czy też zdrowsi ludzie po prostu częściej jedzą czekoladę niż inni", mówi Sarah Sahib, BScCA z McMaster University w Hamilton w Ontario.