Jeśli masz nagłą potrzebę oddania moczu - i mimowolnie przeciekasz gdziekolwiek i kiedykolwiek - możesz mieć nietrzymanie moczu. Stan ten nie jest chorobą, ale może być oznaką, że istnieje podstawowy problem.

Chociaż nietrzymanie moczu jest czasami określane jako "nadaktywny pęcherz", stan ten jest nieco inny; ludzie z nadreaktywnym pęcherzem odczuwają potrzebę oddania moczu, ale niekoniecznie przeciekają mocz.

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu?

Nadmierne nietrzymanie moczu spowodowane jest nieprawidłowymi skurczami pęcherza. Zwykle silne mięśnie zwane zwieraczami kontrolują przepływ moczu z pęcherza. Przy nietrzymaniu moczu mięśnie "nadaktywnego" pęcherza kurczą się z siłą wystarczającą do zniesienia mięśni zwieracza cewki moczowej, która jest rurką, która pobiera mocz z ciała.

Pęcherz może doświadczyć nieprawidłowych skurczów z następujących powodów:

• Pęcherz może nie działać prawidłowo, ponieważ jego nerwy są uszkadzane przez różne choroby - na przykład cukrzycę, udar, stwardnienie rozsiane lub chorobę Parkinsona.
• Rdzeń kręgowy może być uszkodzony.
• Pęcherz może być podrażniony.

W wielu przypadkach nie można zidentyfikować przyczyny nietrzymania moczu.

Jakie są objawy nietrzymania moczu?

Głównym objawem nietrzymania moczu jest nagląca potrzeba oddawania moczu i mimowolnej utraty moczu w niewłaściwym czasie. Na przykład możesz przeciekać mocz publicznie lub podczas snu.

Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia nietrzymania moczu?

Ludzie narażeni na większe ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu obejmują:

• Starsi dorośli
• Kobiety, które miały sekcję C lub inne operacje miednicy
• Ludzie otyli
• Mężczyźni, którzy mieli operację prostaty lub stany prostaty, takie jak powiększenie gruczołu krokowego lub zapalenie gruczołu krokowego
• Ludzie, którzy mają uszkodzenia nerwów w takich stanach jak cukrzyca, udar lub obrażenia
• Osoby z pewnymi nowotworami, w tym z pęcherzem i prostatą
• Ludzie cierpiący na infekcje dróg moczowych

Bycie zaparciami może również narazić na ryzyko nietrzymania moczu.

Jak leczy się nietrzymanie moczu Urge?

Natychmiastowe nietrzymanie moczu można leczyć za pomocą różnych terapii behawioralnych, leków, stymulacji elektrycznej lub chirurgii. Czasami stosowana jest kombinacja zabiegów.

Zabiegi behawioralne dla nietrzymania moczu

Jednym ze sposobów radzenia sobie z nietrzymaniem moczu jest po prostu zmiana niektórych zachowań. Na przykład, jeśli możesz przewidzieć, kiedy Twój pęcherz jest nadmiernie aktywny i może zachodzić nienormalnie, możesz podjąć działania, aby uniknąć nieszczęśliwych wypadków lub wycieku moczu.

Nieprzerwany

Oto kilka technik, które mogą być pomocne:

• Biofeedback: Biofeedback to praktyka, która pomaga w nauce zachowania normalnego ciała. Gdy to zrobisz, będziesz wiedzieć, kiedy nie działa prawidłowo. W przypadku nagłego nietrzymania moczu, biofeedback może pomóc ci rozpoznać, kiedy twój pęcherz jest nadczynny.

Dwie techniki biofeedbacku są opóźnienie czasowe i trening pęcherza. Aby ćwiczyć upływ czasu, użyj wykresu, aby zarejestrować czas oddawania moczu i wycieku moczu. To da ci pojęcie "wzorów" wycieku. Wtedy możesz uniknąć wycieku w przyszłości, przechodząc do łazienki o tej porze.

Z treningiem pęcherza "rozciągasz" przerwy, w których idziesz do łazienki. Robisz to, czekając trochę dłużej, zanim pójdziesz. Na przykład, aby zacząć, możesz planować pójść do łazienki raz na godzinę. Podążasz za tym schematem przez pewien okres czasu, a następnie zmieniasz harmonogram, tak abyś szedł do łazienki co 90 minut. Następnie, w końcu, wydłuża się ten odstęp co dwie godziny, i tak dalej, aż do trzech lub czterech godzin między wizytami w łazience.

• Ćwiczenia Kegla: Ćwiczenia Kegla, zwane również ćwiczeniami miednicznymi, pomagają wzmocnić mięśnie podtrzymujące pęcherz, macicę i jelita. Poprzez wzmocnienie tych mięśni można zmniejszyć lub zapobiec problemom, takim jak wyciek moczu.

Aby wykonywać ćwiczenia Kegla, udawaj, że próbujesz zatrzymać przepływ moczu (chociaż nie wtedy, gdy oddajesz mocz, ponieważ może to zranić mięsień pęcherza) lub próbujesz nie przepuszczać gazu. Kiedy to robisz, kurczysz mięśnie dna miednicy. Wykonując te ćwiczenia, staraj się nie ruszać nogami, pośladkami lub mięśniami brzucha. W rzeczywistości nikt nie powinien być w stanie powiedzieć, że robisz ćwiczenia Kegla.

Ćwiczenia Kegla powinny być wykonywane codziennie, pięć razy dziennie. Za każdym razem, gdy kurczysz mięśnie dna miednicy, przytrzymaj powoli liczbę pięciu, a następnie rozluźnij się. Powtórz to 10 razy dla jednego zestawu Kegels.

• Obciążone stożki: Inną techniką, która może wzmocnić miednicę i mięśnie pęcherza, jest użycie obciążonych stożków. Wkładasz stożek w kształcie tamponu do pochwy i przytrzymujesz go, zaciskając mięśnie miednicy. Gdy wykonujesz to ćwiczenie i mięśnie się wzmacniają, ciężar stożka stopniowo się zwiększa. Poprawi to twoją zdolność do trzymania moczu, aż dotrzesz do łazienki.

Inne wskazówki dotyczące zapobiegania nietrzymaniu moczu obejmują:

• chodzenie do łazienki regularnie, zwłaszcza przed aktywnością fizyczną
• unikanie picia kofeiny lub dużej ilości płynów przed czynnościami
• nie pije żadnych płynów tuż przed pójściem spać
• unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów
• tracić na wadze

Nieprzerwany

Zabiegi medyczne i chirurgiczne stosowane w nietrzymaniu moczu

Jeśli modyfikacje behawioralne, takie jak czasowe wydalanie i trening pęcherza, nie poprawiają objawów nietrzymania moczu, lekarz może zdecydować się na różne zabiegi medyczne lub chirurgiczne. Te metody mają ten sam cel - łagodzenie objawów i niedogodności związane z nietrzymaniem moczu.

Leczenie nietrzymania moczu obejmuje:

• Leki: Istnieje kilka leków stosowanych w leczeniu nietrzymania moczu. Zawierają:

Daryfenacyna (Enablex)

Fezoterodyna (Toviaz)

Mirabegron (Myrbetriq)

Oksybutynina (Ditropan, Ditropan XL, Gelnique, Oxytrol)

Solifenacin (Vesicare)

Tolterodine (Detrol, Detrol LA)

Trospium (Sanctura)

Oxytrol dla kobiet to jedyny lek dostępny bez recepty.

Twój pracownik służby zdrowia może również zalecić inne leki, które mogą pomóc w kontrolowaniu skurczów pęcherza. Należą do nich hioscyjamina (Anaspaz, Cystospaz, Hyosol, Hyospaz, Levbid, Levsin) lub dicyklomina (Antispas, Bentyl, Byclomine, Di-Spaz, Dibent, Or-Tyl, Spasmoject).

Jeśli leczenie behawioralne i leki nie pomagają, inne opcje leczenia obejmują:

Lek Botox wstrzykiwany do mięśnia pęcherza powoduje rozluźnienie pęcherza, zwiększając jego pojemność i redukując epizody wycieku. Może być stosowany u osób dorosłych, które nie reagują na inne leki leczące nadreaktywny pęcherz lub nie mogą z nich korzystać.

Innym lekiem, który może być pomocny dla niektórych kobiet, jest terapia hormonalna, w której stosuje się sam estrogen lub w połączeniu z progesteronem. Jednak dowody korzyści z nietrzymania moczu były mieszane. Ponadto, ze względu na możliwe ryzyko hormonoterapii - w tym potencjalnie zwiększone ryzyko powstania zakrzepów i raka piersi - należy omówić tę terapię z lekarzem.

• Elektryczna stymulacja:

Pobudzenie nerwu sakralnego: urządzenie elektroniczne jest wszczepiane z tyłu dzięki minimalnie inwazyjnej procedurze. Urządzenie dostarcza sygnał elektryczny do nerwu krzyżowego. Ten sygnał pomaga kontrolować mięśnie pęcherza i zmniejszyć liczbę nieprawidłowych skurczów.

Przezskórna stymulacja nerwu piszczelowego: Nekrodę piszczelową przyłożono prądem elektrycznym w okolicy kostki pacjenta. Uważa się, że ten nerw wpływa na skurcz pęcherza.

Inna technika polega na użyciu małych elektrod umieszczonych w pochwie lub odbytnicy. Elektrody wytwarzają impulsy elektryczne, które powodują skurcz mięśni miednicy i cewki moczowej. Wzmacnia to mięśnie, aby zmniejszyć częstość występowania nietrzymania moczu.

• Chirurgia

Procedury chirurgiczne do nietrzymania moczu wymagają:

• zwiększenie pojemności pęcherza
• ograniczanie impulsów nerwowych do mięśni kontrolnych
• odwrócenie przepływu moczu