Siniaki są tak powszechne, że prawdopodobnie nie myślisz dwa razy, gdy zobaczysz mały czarno-niebieski ślad na goleni lub przedramieniu. Siniak to znak, że zostałeś ranny, ale nie jest to oznaką poważnej kontuzji.

Aby dostać siniaka, musisz zostać trafiony przez coś lub musisz coś w nim znaleźć. Kiedy tak się dzieje, małe naczynia krwionośne pękają i krwawią. Ponieważ nie ma cięcia w skórze nad nimi, krew nie ma gdzie pójść. Więc gromadzi się w miejscu urazu, pozostawiając znak na jakiś czas.

Siniak nie tylko odbarwia skórę. To może być również bolesne. I prawdopodobnie pojawi się obrzęk w miejscu, w którym zostałeś zraniony.

Jak siniaki się zmieniają

Kumulowana krew pod twoją skórą wygląda inaczej w miarę upływu czasu, od momentu, w którym zostaniesz zraniony, kiedy jesteś w pełni wyleczony.

Na początku siniak ma czerwonawy kolor, podobnie jak krew pod powierzchnią.

Po upływie jednego lub dwóch dni kolor zmienia się na fioletowy, niebieski lub czarny. Dlatego wielu ludzi nazywa siniaki "czarnymi i niebieskimi znakami". Bolesne miejsce może pozostać w cieniu nawet przez tydzień.

Po fazie czarno-niebieskiej siniak zaczyna zanikać. Zmienia kolor na zielony lub żółty. Kilka dni później staje się brązowawożółty lub jasnobrązowy.

Po około 2 tygodniach siniak powinien zostać całkowicie wyleczony, a skóra powinna znów wyglądać normalnie.

Idź do lekarza, jeśli zaczniesz mieć dużo siniaków i nie będziesz pamiętać o zranieniu.

Jak ludzie dostają siniaków

Istnieje wiele sposobów, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia siniaków:

Bycie aktywnym. Dzieci, które uczą się biegać, jeździć na rowerze lub uprawiać sport, mogą mieć siniaki, jeśli upadną lub ulegną awarii.

Jeśli grasz w sporty kontaktowe, możesz mieć siniaki. Boksery mogą mieć czarne oczy. Piłkarze mogą dostać posiniaczone golenie. Piłkarze mogą mieć siniaki na rękach i nogach. Możesz również dostać posiniaczone, gdy ktoś cię uderzy lub kopnie.

Nieprzerwany

Wraz z wiekiem możesz bardziej upaść, gdy stracisz równowagę lub potkniesz się o coś.

Brać lek. Niektóre rodzaje narkotyków mogą zwiększać ryzyko siniaków:

• Leki przeciwzakrzepowe. Jeśli zaczniesz przyjmować rozcieńczalnik krwi lub inny lek (np. Aspirynę), który utrudnia krzepnięcie krwi, możesz dostać więcej siniaków niż w przeszłości. Dzieje się tak dlatego, że za każdym razem, gdy wpadniesz na coś, jeśli zdarzy Ci się złamać jakiekolwiek małe naczynia krwionośne pod twoją skórą, będzie to trwać dłużej, zanim twoja krew skrzepnie, więc spora ilość krwi zbierze się w miejscu twojego guza.
• Kortykosteroidy (steroidy). Leki te mogą powodować, że twoja skóra staje się cienka, więc jest mniej bufora między wszystkim, w co wpadniesz, a małymi naczyniami krwionośnymi pod twoją skórą. Bardziej prawdopodobne jest pęknięcie i krwawienie, gdy mają mniejszą ochronę.

Starzenie się. Starsi ludzie są bardziej podatni na siniaki niż młodsi. Dzieje się tak dlatego, że naczynia krwionośne pod skórą są bardziej kruche i bardziej podatne na złamanie, gdy ktoś starzeje się.

Również Twoja skóra staje się cieńsza wraz z wiekiem, więc pod skórą nie ma tak dużo tłuszczu. Ta warstwa tłuszczu, którą miałeś, gdy byłeś młodszy, pomógł w ukrwieniu naczyń krwionośnych przed uderzeniami. Dlatego ten sam kontakt, który powoduje dzisiaj siniak, nie zostawił na tobie śladu wiele lat temu.

Posiadanie stanu zdrowia. Niektóre choroby mogą zwiększać ryzyko siniaków:

• Zaburzenia krzepnięcia krwi. Jeśli masz zaburzenie krzepnięcia krwi, takie jak hemofilia, masz większe prawdopodobieństwo siniaka niż osoba bez tego schorzenia. Jeśli twoja krew będzie się długo skrzepła, wtedy więcej krwi zbierze się w miejscu urazu.
• Choroba krwi. Choroba krwi może również powodować więcej siniaków niż normalnie. Ludzie, którzy mają określone formy białaczki lub chłoniaka, mogą łatwo nabawić się siniaków, nawet jeśli ledwie coś w nich wpadają.