1 / 12

Co to jest zaburzenie objadania się głodu?

Binge zaburzenia jedzenia to nie to samo, co okazjonalne przejadanie się. Mnóstwo ludzi je za dużo od czasu do czasu. Kto nie miał bólu brzucha po wielkiej kolacji z okazji Święta Dziękczynienia? Ludzie z tym zaburzeniem odżywiania czują się jednak zmuszeni do tego regularnie - przynajmniej raz w tygodniu przez okres 3 miesięcy lub dłużej.

Przesuń, aby przejść dalej 2 / 12

Czujesz się w trudnej sytuacji

Ludzie, którzy mają zaburzenie odżywiania, czują, że nie mogą kontrolować, ile lub nawet co jedzą. Często jedzą same, dopóki nie poczują się chorzy lub gdy nie będą głodni. Poczucie winy, wstydu, niesmaku lub smutku pojawia się po binge. Ludzie mogą czuć się tak zawstydzeni swoimi zachowaniami, że starają się ukryć je przed przyjaciółmi i rodziną.

Przesuń, aby przejść dalej 3 / 12

Różni się od Bulimii

Bulimia i zaburzenia objadania się nie są takie same, chociaż mają pewne objawy. Ludzie z bulimią również regularnie przejadają się i mogą odczuwać te same negatywne emocje, takie jak utrata kontroli, wstyd czy poczucie winy. Kluczową różnicą jest to, że ludzie z bulimią "oczyszczają" później. Mogą się wymiotować, stosować środki przeczyszczające lub leki moczopędne lub ćwiczyć zbyt wiele. Oczyszczenie nie jest częścią zaburzeń odżywiania.

Przesuń, aby przejść dalej 4 / 12

Kto jest zagrożony?

Każdy może rozwinąć uporczywe zaburzenie jedzenia, niezależnie od rasy, płci, wieku lub masy ciała. Uważa się, że jest to najczęstsze zaburzenie odżywiania w Stanach Zjednoczonych. Chociaż kobiety mają nieco większe prawdopodobieństwo, że je mają, mężczyźni również mogą je dostać. Ponad 6 milionów Amerykanów - 2% mężczyzn i 3,5% kobiet - będzie miało taki stan w pewnym momencie ich życia. Mężczyźni częściej mają to w średnim wieku. Wśród nastolatków 1,6% ma zaburzenie objadania się głodu.

Przesuń, aby przejść dalej 5 / 12

Jak wpływa na wagę

Wiele osób, które rozwijają zaburzenie odżywiania się, boryka się również z ich ciężarem. Wśród osób z zaburzeniem około dwie trzecie jest otyłych, a jedno z badań wykazało, że może go mieć nawet 30% osób, które szukają leczenia odchudzającego. Osoby z nadwagą lub otyłością są również narażone na powiązane problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca typu 2.

Przesuń, aby przejść dalej 6 / 12

Chodzi o zdrowie psychiczne

Wiele osób z zaburzeniami objadania się ma również inne problemy emocjonalne lub psychiczne, takie jak depresja, lęk, zaburzenia dwubiegunowe i nadużywanie substancji. Mogą też czuć się zestresowani, mieć problemy ze snem i zmagać się z niską samooceną lub wstydem ze strony ciała.

Przesuń, aby przejść dalej 7 / 12

Co powoduje zaburzenia objadania się?

Eksperci nie są pewni, co dokładnie powoduje zaburzenia jedzenia. Może to być mieszanka czynników, w tym genów osoby, psychologii i tła. Diety mogą prowadzić do zaburzeń jedzenia z głodem, ale nie wiemy, czy to samo może je wywołać. Niektóre osoby mogą być bardziej wrażliwe na sygnały żywności, takie jak zapachy lub obrazy jedzenia. Zaburzenie może również wynikać ze stresujących lub traumatycznych wydarzeń życiowych, takich jak śmierć bliskiej osoby lub drażnienie się z powodu nadwagi.

Przesuń, aby przejść dalej 8 / 12

Odzyskiwanie jest możliwe

Jeśli uważasz, że możesz mieć zaburzenia związane z popijaniem, wiedz, że można je skutecznie leczyć. Pierwszym krokiem jest postawienie diagnozy. Aby to zrobić, lekarz lub inny pracownik służby zdrowia przeprowadzi badanie fizyczne i zadadzą pytania dotyczące nawyków żywieniowych, zdrowia emocjonalnego, wyglądu ciała i uczuć w stosunku do jedzenia.

Przesuń, aby przejść dalej 9 / 12

Leczenie: Pomoc w myślach, uczuciach i jedzeniu

Rozmowa z psychiatrą lub innym doradcą jest kluczem do pracy nad kwestiami emocjonalnymi. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu zmianę negatywnych wzorców myślowych, które mogą wywoływać napady objadania się. Terapia interpersonalna (IPT) rozwiązuje problemy związane z relacjami, które mogą występować. Pomaga również w pracy z dietetykiem, aby nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych i prowadzić dziennik jedzenia, gdy dochodzisz do siebie.

Przesuń, aby przejść dalej 10 / 12

Co z lekami?

Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne i specyficzne leki przeciwpadaczkowe, które mogą pomóc kontrolować apetyt na jedzenie i popęd do objadania się, mogą okazać się przydatne, gdy są używane razem z poradami. Vyvanse (lisdeksamfetamina), lek stosowany w leczeniu ADHD, jest pierwszym lekiem, który został zatwierdzony przez FDA do leczenia uporczywych zaburzeń odżywiania. Nie jest jasne, jak działa lek, ale badania wykazały, że Vyvanse jest w stanie pomóc zmniejszyć liczbę dni na tydzień.

Przesuń, aby przejść dalej 11 / 12

Utrata wagi z zaburzeniami objadania się

Upijanie się może prowadzić do zwiększenia masy ciała i sprawić, że będzie ciężko zrzucić dodatkowe kilogramy i zatrzymać je na dobre. W ramach leczenia osoby z upijanym zaburzeniem odżywiania mogą potrzebować pomocy w tym zakresie. Tradycyjne programy odchudzające mogą pomóc, ale niektórzy ludzie zmagają się ze ścisłymi dietami. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz skorzystać ze specjalistycznego programu odchudzającego dla osób z zaburzeniami jedzenia.

Przesuń, aby przejść dalej 12 / 12

Zapobieganie

Jeśli jesteś narażony na ryzyko napadowego objadania się, możesz podjąć działania, aby tego uniknąć. Uważaj na uczucia takie jak poczucie winy, wstydu lub bycia impulsywnym wokół jedzenia lub niskiego poczucia własnej wartości. Jeśli masz tego rodzaju problemy lub jeśli w rodzinie występują zaburzenia odżywiania, porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą.

Przesuń, aby przejść dalej

W przyszłym

Następny tytuł pokazu slajdów

Pomiń reklamę 1/12 Pomiń reklamę

Źródła | Oceniony medycznie na 10/18/2018 Recenzent: Smitha Bhandari, MD, 18 października 2018

OBRAZY DOSTARCZANE PRZEZ:

1) Hokan Hjort
2) iStock / 360
3) moodboard / Corbis
4)
5) Obrazy UpperCut
6) Wybór fotografa
7) iStock
8) Moment
9) iStock
10) E +
11) E +
12) Mieszaj obrazy

ŹRÓDŁA:

American Psychiatric Asssociation: "DSM-5."

Kontrola ciężaru - sieć informacyjna: "Zaburzenie objadania się".

Russell Marx, MD, główny specjalista ds. Nauki, National Eating Disorders Association; associate medical director, Centrum Odnowy Żywienia, Denver.

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego: "Zaburzenia odżywiania u dorosłych - zaburzenie objadania się."

de Zwaan, M., Międzynarodowy dziennik otyłości i powiązanych zaburzeń metabolicznych, Maj 2001.

Biuro Zdrowia Kobiet: "Arkusz informacyjny o zaburzeniach objadania się".

Duarte, C., Zachowania żywieniowe, 16 września 2014 r.

Schag, K., PLOSOne, 16 października 2013 r.

Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne: "Zaburzenia odżywiania".

System Zdrowia Uniwersytetu Michigan: "Zaburzenie objadania się".

Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne: "Zaburzenia objadania się: jakie jest najlepsze leczenie?" i "Jakie są główne rodzaje zaburzeń odżywiania?"

Rebecca Berman LCSW-C, kierownik kliniczny, Renfrew Center of Maryland.

Recenzent: Smitha Bhandari, MD, 18 października 2018 r

To narzędzie nie zapewnia porady medycznej. Zobacz dodatkowe informacje.

TO NARZĘDZIE NIE ZAPEWNIA PORADY MEDYCZNEJ. Jest przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych i nie uwzględnia indywidualnych okoliczności. Nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia i nie należy polegać na podejmowaniu decyzji dotyczących Twojego zdrowia. Nigdy nie ignoruj ​​profesjonalnej porady medycznej w poszukiwaniu leczenia z powodu czegoś, co przeczytałeś na stronie. Jeśli uważasz, że możesz mieć awarię medyczną, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza lub zadzwoń pod 911.