Autorzy Jen Uscher

Kiedy dzieci udają się na studia, zaczynają być bardziej niezależne, ale nadal potrzebują twojego wsparcia.

"To duża zmiana w twoim związku z twoim dzieckiem. Często rodzice nie są przygotowani na dystans i niezależność, jakiej potrzebują młodzi dorośli ", mówi Annette Reiter, licencjonowana terapeuta małżeństwa i rodziny w St. Petersburgu, Floryda.

Możesz zastanawiać się, czy Twoje dziecko zachowuje zdrowie i nadąża za pracą domową. Ale chcesz też dać mu wystarczająco dużo miejsca na rozwój i samodzielną naukę.

Te pięć wskazówek może sprawić, że przejście stanie się bardziej płynne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Pokaż zaufanie w nich

Niektórzy rodzice chcą codziennie dzwonić lub pisać swoje dzieci, aby porozmawiać o ich ocenach i zadaniach domowych - mówi Reiter. Lepiej jednak wysłać wiadomość, że ufasz swojemu dziecku, pozwalając jej wziąć odpowiedzialność za jej pracę domową.

"Chyba że oni naprawdę walczą, zostawcie im oceny" - mówi Reiter.

Kiedy twoje dziecko powie ci o problemie, który ma - na przykład o konflikcie z współlokatorem - nie spiesz się, aby go rozwiązać. Zamiast tego posłuchaj i naucz ją, jak go rozwiązać.

"Nadszedł czas, aby rozwiązać większość drobnych problemów w ich życiu" - wyjaśnia Reiter. "Jeśli zawsze uciekasz na ratunek i nie pozwól im doświadczyć stresu, wtedy nie będą mieli sposobów radzenia sobie ze stresem jako osoba dorosła".

Stwórz plan utrzymywania kontaktu

Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak często będziesz się komunikować, gdy będzie na studiach. Znajdź sposoby, aby pozostać w kontakcie, który działa dla Ciebie obu.

"Bądź elastyczny w korzystaniu z technologii preferowanej przez Twoje dziecko, takiej jak rozmowy wideo, SMS-y i wiadomości błyskawiczne" - mówi Cora Collette Breuner, MD, MPH, profesor medycyny nastoletniej na Uniwersytecie w Waszyngtonie.

"Jeśli dzieci wiedzą, że próbujesz się z nimi spotkać na swoim poziomie, otworzą się jeszcze bardziej" - zauważa.

Dzieci też to doceniają, kiedy przez jakiś czas przesyłasz im zabawne wiadomości - mówi Laura Kastner, psycholog kliniczny z University of Washington.

"Zamiast wysyłać SMS-y, aby zapytać, jak to zrobili podczas testu, wyślij im śmieszne zdjęcie z psem rodzinnym, który przechodzi przez śmietnik", mówi.

Nieprzerwany

Zwróć uwagę na znaki kłopotów

Jeśli Twoje dziecko nagle nagle zmieniło osobowość - na przykład, jeśli bardzo towarzyskie dziecko zaczyna spędzać dużo czasu samotnie - to może być coś, z czym można by z nim porozmawiać. JA on robi OK? Jak są jego stopnie? JEST, że dużo imprezuje, śpi za dużo albo pokazuje inne oznaki, które cię dotyczą?

Jeśli tak, zachęcaj dziecko, aby poszło do poradni dla studentów. Jeśli Twoje dziecko mieszka w akademiku z RZS (doradcą rezydenta), możesz skontaktować się z RA w celu uzyskania opinii. Rozważ także wizytę w kampusie, aby osobiście sprawdzić swoje dziecko.

Opowiedz o wizytach z wyprzedzeniem

Kiedy dzieci z college'u wracają do domu na wakacje lub wakacje, oczekują większej wolności niż w liceum. Najlepiej jest porozmawiać ze swoim studentem z wyprzedzeniem o zasadach domowych.

"Porozmawiaj o swoich oczekiwaniach, takich jak godzina policyjna, pranie i utrzymywanie pokoju w czystości" - mówi Breuner.

Podczas swoich wizyt, spodziewaj się, że będzie chciała spędzić czas ze swoimi przyjaciółmi. Porozmawiaj z dzieckiem z wyprzedzeniem o tym, jakie rodzinne obiady i kolacje chcesz wziąć w nim udział. "Jeśli negocjujesz o tym zanim wrócą do domu, może to zapobiec zranionym uczuciom" - mówi Kastner.

Pokaż swojemu dziecku ten sam szacunek. Jeśli przyjeżdżasz ją odwiedzić w college'u, porozmawiaj z nią wcześniej. Nie pokazuj się w akademiku lub w mieszkaniu, chyba że naprawdę się martwisz.

Ciesz się nowym związkiem

Niektórym rodzicom trudno jest odpuścić rolę, jaką mieli, gdy ich dziecko było w liceum. Zamiast tego możesz skorzystać z nagród swojej nowej roli.

"Fajnie jest obserwować, jak twoje dziecko staje się dorosłym, i klepać się po dobrze wykonanej pracy" - mówi Reiter.