Gina Shaw

Nadmierny pęcherz jest problemem fizycznym, ale ma również wpływ na resztę twojego życia. Niewiele osób chce siedzieć i rozmawiać o potrzebie pośpiechu w łazience.

"Kobieta, która się starzeje, widzi mężczyzn w telewizji mówiących o zaburzeniach erekcji, ale nie kobiety dzielą się swoimi historiami o wstrzemięźliwości" - mówi Linda Brubaker, MD. Jest dyrektorką kobiecej medycyny miednicy i chirurgią rekonstrukcyjną w Loyola University Health System.

Z powodu względnej ciszy na ten temat może się wydawać, że jesteś sam - ale nie jesteś. I jest wsparcie dla ciebie.

Wyzwania społeczne i związane z relacjami

"Zwłaszcza, że ​​nadreaktywność pęcherza moczowego i inne problemy z utrzymaniem równowagi stają się poważniejsze, mogą być bardzo przygnębiające, krępujące i ostatecznie izolujące" - mówi dr Ross Rames. Jest profesorem urologii na Uniwersytecie Medycznym w Południowej Karolinie.

Ludzie z OAB często nie chcą być publicznie, ponieważ obawiają się, że będą musieli iść do łazienki. Kiedy jednak zostajesz w domu, tracisz rzeczy, które lubisz robić, i będąc z przyjaciółmi i rodziną. Zamiast łagodzić stres, zwiększasz niepokój i frustrację.

Nieprzerwany

Ograniczenie twoich działań może również wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne. "Kobiety mogą przestać chodzić na spacery, bo boją się być tak daleko od łazienki" - mówi Brubaker. "Mogą przestać uprawiać sport - nawet" babcię piłkę nożną "z dziećmi - bo boją się wycieków, więc ich życie staje się bardziej nieaktywne." A to może prowadzić do innych problemów zdrowotnych.

OAB może również utrudniać wykonywanie pracy. "Wyobraź sobie, że jesteś nauczycielem i musisz wstać przed klasą czwartoklasistów na godzinę lub dłużej bez przerwy" - mówi Rames. Co, jeśli jesteś osobą wykonawczą, która musi wykonać długą prezentację lub chirurg, który nie może po prostu rzucić się do łazienki w trakcie operacji? Dlatego tak ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby kontrolować te nagłe, silne potrzeby.

Nadreaktywny pęcherz może również stać na drodze intymnych relacji, mówi Rames. Możesz przeciekać podczas orgazmu, co może sprawić, że zarówno seks, jak i masturbacja będą o wiele mniej zabawne. Jeśli obawy o problemy z pęcherzem przeszkadzają w twoim życiu seksualnym, nie ignoruj ​​ich.Porozmawiaj ze swoim partnerem i lekarzem.

Nieprzerwany

Problemy ze snem i depresja

Przerwany sen od wstania do końca może sprawić, że poczujesz się oszołomiony, wyczerpany i przytłoczony. Z czasem ten brak snu może prowadzić do depresji. W serii wywiadów internetowych kobiety, które odbyły dwie lub więcej nocnych podróży w łazience, częściej mówiły, że są w depresji niż kobiety, które twierdziły, że mają OAB bez nokturii, lub potrzebę oddawania moczu kilka razy w ciągu nocy.

"Nawet jeśli ty nie rób tego mieć problem z pęcherzem, normalne jest wstanie co najmniej raz na noc, aby opróżnić pełny pęcherz. Jeśli wszystko idzie dobrze, budzisz się, idź do łazienki, wróć do łóżka i zasypiaj. Ale im więcej musisz się budzić, tym bardziej zakłóca się twój sen - mówi Brubaker - a wiele osób informuje, że w nocy zaczynają przeciekać do łazienki, co jest jeszcze bardziej stresujące i może spowodować jesteś narażony na upadki. "

Dobry sen w nocy może znacznie zmienić dzień. Kontrola nad pęcherzem może poprawić nastrój i ogólne samopoczucie.

Nieprzerwany

Zarządzanie OAB

Być może będziesz musiał spróbować kilku rzeczy, dopóki nie znajdziesz leczenia, które pomaga w objawach OAB. Staraj się nie denerwować i kontynuuj współpracę z lekarzem. Nawet jeśli nie można wyleczyć OAB, jest to stan, który można opanować, np. Wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub astma.

"Istnieje wiele opcji" - mówi Brubaker. "Nie powinieneś planować swojego życia wokół pęcherza, twój pęcherz powinien nadążyć za tobą".