Eksperci omawiają potencjalne ryzyko słuchania z słuchania MP3 przez długi czas.

Autor: Tom Valeo

Głośna muzyka rockowa przyczyniła się do upośledzenia słuchu u pokoleń wyżu demograficznego, ale odtwarzacze MP3 są gotowe, aby uczynić problem znacznie gorszym dla następnej generacji.

Nowe badania przeprowadzone przez American Speech-Language-Hearing Association podkreślają to ryzyko, zwracając uwagę, że uczniowie szkół średnich są znacznie bardziej niż dorośli zdolni do zwiększania głośności w odtwarzaczach MP3, co zwiększa ryzyko utraty słuchu w późniejszym czasie.

Urządzenia te, które pompują muzykę przez słuchawki bezpośrednio do kanału słuchowego, pozwalają użytkownikowi pokonać hałas w metrze lub bezzałogowym silniku samolotu, nie rysując gniewnych okrzyków "wyłącz go!"

W rezultacie łatwo znieczulają użytkownika na niebezpiecznie wysoki poziom dźwięku. Odtwarzacz CD i odtwarzacz Walkman też, ale odtwarzacze MP3, takie jak iPod stanowią dodatkowe zagrożenie.

Ponieważ zawierają tysiące utworów i mogą grać przez wiele godzin bez doładowania, użytkownicy często słuchają muzyki przez wiele godzin. Nie muszą nawet zatrzymywać się, aby zmienić płytę CD lub taśmę.

Dłuższe słuchanie, większe obrażenia

Ponieważ uszkodzenie słuchu spowodowane dużą głośnością zależy od czasu jego trwania, ciągłe słuchanie odtwarzacza MP3, nawet na pozornie rozsądnym poziomie, może uszkodzić delikatne komórki włosowe w uchu wewnętrznym, które przekazują impulsy dźwiękowe do mózgu.

Rosnące raporty, takie jak te, skłoniły amerykańskich prawodawców do wkroczenia. Wcześniej w tym roku, Rep. Edward Markey (D-Mass.) Poprosił National Institutes of Health o zbadanie potencjalnie niszczycielskich efektów, jakie stwarzają słuchawki douszne. Ostatnio NIH odpowiedział: "Każdy rodzaj słuchawek może powodować hałas wywołany hałasem, jeśli jest niewłaściwie używany pod względem bezwzględnego poziomu dźwięku, długości czasu ekspozycji na dźwięk i dopasowania słuchawki lub słuchawki. " Dodają, że wciąż potrzeba więcej badań, aby określić, czy dany typ słuchawek zwiększa ryzyko.

"Badania wykazały, że ludzie narażeni na 85 decybeli przez osiem godzin mają tendencję do rozwijania ubytku słuchu", mówi Brian Fligor, ScD, Children's Hospital w Bostonie. Odkrył, że wszystkie odtwarzacze CD, które badał, wytworzyły poziomy dźwięku przekraczające 85 decybeli.

Nieprzerwany

"Za każdym razem, gdy podnosisz poziom dźwięku o trzy decybele, słuchanie o połowę dłużej spowoduje taką samą utratę słuchu." Dziecko, które przycina moją trawę, używa iPoda, hałas kosiarki wynosi od 80 do 85 decybeli. słuchając jego iPoda 20 decybeli powyżej, znajduje się w przedziale 100-105 decybeli i na tym poziomie dźwięku nie powinien słuchać dłużej niż osiem do piętnastu minut. "

Ale jeśli jest jak miliony innych właścicieli iPodów, chłopiec prawdopodobnie słucha przez kilka godzin dziennie, kładąc duży hałas na jego słuch, nawet jeśli wyłącza go, gdy nie kosi trawy.

Umieść na nim pokrywkę

Ograniczenie głośności odtwarzaczy MP3 może wydawać się oczywistym rozwiązaniem.

Urządzenia, takie jak Kid'sEarSaver, twierdzą, że zmniejszają moc wyjściową urządzeń słuchowych, takich jak odtwarzacze MP3 i CD. Inventor Tom Metcalfe mówi, że Kid'sEarSaver zmniejsza dźwięk o ponad 15 decybeli.

"To wystarcza, aby dać rodzicom spokój ducha", mówi Metcalfe.

Również Francja i inne kraje europejskie wprowadziły przepisy ograniczające objętość iPodów i innych urządzeń do 100 decybeli.

Ale Fligor uważa, że ​​takie wysiłki dają fałszywe poczucie bezpieczeństwa.

"Ograniczenie głośności koncentruje się na poziomie dźwięku, a nie na dawce" - powiedział. "Jeśli ustawisz limit na 100, to nie daje ci prawa do słuchania przez cały dzień".

Poza tym, gdy tylko europejskie narody ograniczyły poziom głośności iPodów, strony internetowe zaczęły dostarczać szczegółowych instrukcji, jak zmienić ten limit.

Radzenie sobie z odmową

Prostym faktem jest, że młodzi ludzie lubią głośną muzykę i rzadko wierzą, że utrata słuchu jest poważnym zagrożeniem.

Ostatnie badania w Pediatria poinformował, że z blisko 10 000 osób, które odpowiedziały na ankietę zamieszczoną na stronie MTV, tylko 8% uznało, że utrata słuchu jest "bardzo dużym problemem".

To było poniżej chorób przenoszonych drogą płciową (50%), używania alkoholu i narkotyków (47%), a nawet trądziku (18%). Podczas gdy 61% stwierdziło, że po koncertach rockowych doświadczyło dzwonienia w uszach lub innych problemów ze słuchem, tylko 14% stwierdziło, że korzystało z ochrony słuchu.

Nawet jeśli wierzą, że utrata słuchu jest niebezpieczna, wielu młodych ludzi nadal odmawia odrzucenia muzyki.

Nieprzerwany

Uzależnienie muzyczne

"Kiedy pytam dzieci, dlaczego nie martwią się one o ubytek słuchu, mówią, że wierzą, że technologia medyczna znajdzie sposób na przywrócenie słuchu", Deanna Meinke, przewodnicząca Zespołu Zadaniowego ds. Dzieci i Słuchu, mówi.

Mary Florentine, audiolog z Northeastern University, podejrzewa, że ​​niektórzy młodzi ludzie faktycznie mają to, co nazywa głośnym zaburzeniem zależności muzycznej (LMDD).

"Pytałem ludzi, dlaczego nadal wystawiają się na głośną muzykę, mimo że wiedzieli, że szkodzi ich słuchowi i że nie mogą przestać słuchać" - mówi Florentine. "Powiedzieli:" Kiedy przestaję słuchać, czuję się smutny i przygnębiony, a potem wracam do niego, ponieważ nie mogę tego znieść po pewnym czasie, zaczynam słuchać od nowa na umiarkowanych poziomach, ale to nic dla mnie nie robi , więc zaczynam słuchać na wysokich poziomach. "

W badaniu Florentine i współpracownicy zaadaptowali test zwykle wykorzystywany do identyfikacji uzależnienia od alkoholu. Na przykład pytanie "Czy uważasz, że normalnie pijesz?" "Czy czujesz, że słuchasz na normalnym poziomie?" Osiem z 90 uczestników, którzy odpowiedzieli na 32 pytania, miało wyniki w takim samym zakresie, jak osoby nadużywające substancji.

Utrata słuchu jest niezauważona

Zaprzeczanie niebezpieczeństwu utraty słuchu spowodowanej hałasem nie byłoby tak łatwe, gdyby głośna muzyka powodowała krwawienie uszu, ale wczesne objawy pojawiają się stopniowo.

"Ludzie mogą zauważyć, że głosy są stłumione i mają ograniczoną zdolność do podążania za rozmową w hałaśliwym otoczeniu, takim jak restauracja lub przyjęcie", Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, audiolog badawczy w House Ear Institute w Los Angeles mówi.

"Mogą słyszeć dzwonienie w uszach, w najgorszej formie dzwonienie może być tak głośne, że przeszkadza w śnie".

Podczas rutynowych badań słuchu przeprowadzonych przez lekarza może ujawnić łagodny ubytek słuchu, problem może stać się zaawansowany, zanim ludzie zdadzą sobie sprawę, że mają poważne trudności ze słyszeniem.

Utrata słuchu, która staje się coraz bardziej powszechna wraz z wiekiem, jest coraz większa w całym spektrum wiekowym.

Nieprzerwany

Dzieci ze starymi uszami

Artykuł w czasopiśmie Pediatria szacuje się, że 12,5% dzieci w wieku od 6 do 19 lat - około 5,2 miliona - ma ubytek słuchu wywołany hałasem.

"Nasze własne badania pokazują, że 16% dzieci w wieku od 6 do 19 lat ma wczesne oznaki ubytku słuchu w zakresie najbardziej łatwo uszkadzanym przez głośne dźwięki" - mówi dr William Martin z Kliniki Tinnitus w Oregon Health and Science University. Portland.

Ponieważ młodzież jest tak odporna na ostrzeżenia o głośnej muzyce, Martin stara się podnosić świadomość wśród młodszych dzieci. Jest współreżyserem projektu Dangerous Decibels, który w połączeniu z Oregon Museum of Science and Industry w Portland opracował program mający na celu szkolenie dzieci, rodziców i nauczycieli na temat zagrożenia utratą słuchu spowodowaną hałasem. Podkreśla trzy najbardziej praktyczne sposoby radzenia sobie z głośnym hałasem: wyłącz go, odejdź lub chroń swoje uszy.

Ale edukacja jedynie podnosi świadomość problemu. Podobnie jak w przypadku epidemii otyłości wśród młodzieży, utrata słuchu zakończy się dopiero wtedy, gdy młodzi ludzie sami rozpoznają niebezpieczeństwa i zmieniają swoje zachowanie.

"Ludzie muszą mądrze korzystać z osobistych systemów stereo lub szybko przyspieszają starzenie się ich uszu" - mówi Martin. "Nie możesz hartować swoich uszu przez słuchanie, niektórzy myślą, że możesz, ale jeśli będzie wystarczająco głośno przez wystarczająco długi czas, spowodujesz trwałe uszkodzenie słuchu."