Po co czekać, aż osiągniesz swój cel, aby zacząć wyglądać świetnie?

Autorstwa Colette Bouchez

Niezależnie od tego, czy jesteś zaledwie kilka kilo od masy docelowej, czy wciąż masz nadzieję na utratę 50, a nawet 100 funtów, nie ma powodu, aby czekać na wyglądanie świetnie.

Mini-makeovers w trakcie twojego programu odchudzania nie tylko zapewnią ci natychmiastowe ego i wzrost energii, mogą nawet pomóc ci trzymać się planu, mówią eksperci.

"Ludzie, którzy widzą cię codziennie, nie zawsze zauważają utratę wagi, ale kiedy masz świetną nową fryzurę lub aktualizujesz swoje kosmetyki, może to być prawdziwe" wow "i nagle ludzie mówią" Wyglądasz świetnie ! ", mówi Ceslie Armstrong, ekspert od mody i stylu, który jest byłym redaktorem naczelnym wdzięk czasopismo.

Są to tylko komplementy, które mogą nam pomóc, gdy dieta staje się trudna, mówi konsultantka ds. Wizerunku Sandy Dumont.

"To daje ci motywację, aby pozostać naprawdę poważnym z powodu utraty wagi" - mówi Dumont, autor książki Image Pays.

Najlepsze wiadomości: ekspert od makeover, Andy Paige mówi, że zmiana wyglądu może być łatwiejsza niż myślisz. Wszystko zaczyna się od twojego nastawienia.

"Odrzuć te z góry przyjęte wyobrażenia o tym, jak się wcześniej oglądałeś, i zacznij patrzeć na siebie w zupełnie nowym - i cieńszym - świetle" - mówi Paige, była modelka w rozmiarze dodatkowym, która jest dyrektorem ds. Urody i stylu w programie make-upów NBC Zaczynać od nowa.

Oznacza to, że zapominasz o wielu swoich starych "zasadach" - takich jak "Nie mogę nosić że!"

Makeover Magic zaczyna się od początku

Jeśli chodzi o rzucanie nowego wizerunku, być może nic nie działa tak szybko, jak nowa fryzura. Ale eksperci doradzają, nie zmieniaj tylko stylu, który masz - idź na coś zupełnie nowego!

"Wypróbuj naprawdę elegancką, nowoczesną fryzurę, taką, która nie ma wiele obwodu, i szukaj stylu, który oferuje kontury, które mogą odchudzić twarz i pracować z ogólnymi proporcjami twojego nowego ciała - jak teraz wyglądasz - mówi Paige.

Wyższe kobiety powinny trzymać włosy na ramionach lub tuż poniżej, mówi, dodając warstwy, aby stworzyć nacisk wokół oczu, kości policzkowych i szczęki.

Jedyny styl, którego prawdopodobnie chcesz uniknąć: bokser podbródkowy z zakończeniami, które się pod nim zawijają.

Nieprzerwany

"To sprawi, że pulchna twarz będzie wyglądać chubbier", mówi Paige. Odchylanie włosów na końcach, mówi, pochyli twarz i da ci bardziej przyjazny, bardziej przystępny wygląd.

Kolejna sztuczka: Zafunduj sobie profesjonalną fryzurę - taką, która używa tonów naturalnego odcienia, aby uzyskać bardziej smukły wygląd.

"Jeśli włosy od uszu do karku są o jeden lub dwa odcienie ciemniejsze niż reszta twoich włosów, to mogą one kontury linii szczęki i odchudzić szyję, dzięki czemu wyglądają dłużej i szczuplejsze," mówi Paige.

Jeśli nie możesz skoczyć do profesjonalnego kolorowania, wypróbuj zestaw do podświetlania w domu. Celem jest rozjaśnienie większej ilości pasm u góry i mniej na dole, w celu uzyskania efektu wyszczuplenia.

Ponieważ nadal tracisz na wadze, mówi Armstrong, ważne jest, aby włosy były dobrze utrzymane, a krój utrzymywany.

"Nie rób tego tylko raz i zapomnij", mówi. "Upewnij się, że powracasz do salonu z każdym straconym 10 funtem, więc twoja fryzura będzie stale schlebiać twojemu kształtowi twarzy i rozmiarowi."

Tworzyć różnicę

Jeśli jesteś jak wiele kobiet, używasz tych samych marek kosmetycznych przez dekadę lub dłużej, trzymając się produktów, z których korzystałeś w czasie, gdy wyglądałeś najlepiej.

Ale eksperci twierdzą, że to prawie zawsze wielki błąd. Zmienia się nie tylko koloryt i cerę, ale także zmienia się Twoja skóra, kształt i kontur twarzy.

Najlepszym miejscem do rozpoczęcia aktualizacji kosmetyczki jest licznik fundamentów, w którym należy szukać odcienia najlepiej dopasowanego do odcienia skóry.

"Z jakiegoś powodu, większe kobiety zawsze wydają się przyciągać do fundacji, która jest zbyt lekka dla ich skóry, czasem wierząc, że sprawi, że będą wyglądać bardziej promiennie" - mówi Armstrong. Tak nie jest, mówi.

Armstrong ostrzega, że ​​posadzka, która jest zbyt lekka, po prostu sprawia, że ​​twoja twarz wygląda na większą i nie rysuje twoich naturalnych konturów.

Aby upewnić się, że uzyskasz właściwy odcień, mówią eksperci, spróbuj swoich podstaw w dolnej części policzka - nie tyłem ręki - a następnie wejdź w naturalne światło, aby sprawdzić, czy to naprawdę dobry mecz.

Nieprzerwany

"Idealnie, powinieneś mieć trudności z ustaleniem, gdzie jest makijaż - tak blisko chcesz dopasować kolor", mówi Armstrong.

Ponieważ dietetycy często cierpią na suchą skórę, szczególnie na twarzy. Nie bój się wymieniać tradycyjnego podkładu na zabarwiony balsam.

"Wygląd jest lżejszy i bardziej miękki, co również może być bardziej młodzieńcze" - mówi Armstrong.

Jeśli kupujesz kosmetyki w Internecie lub w sprzedaży wysyłkowej i nie wiesz, co kupić, mówi Dumont, nie zawiedziesz się, jeśli szukasz produktów o różowym odcieniu. To rozjaśni skórę, nawet jeśli twoja cera jest ciemna.

"Większość kobiet wygląda lepiej (i bardziej naturalnie) w fundamencie, który ma subtelny różowy kolor - sprawia, że ​​wyglądasz miękko, ładnie i kobieco" - mówi Dumont.

Odtwórz wszystkie kąty

Jeśli chodzi o nadanie twarzy subtelnego kształtu - wydobywając ukryte kości policzkowe i linię szczęki - wiele kobiet zwraca się do produktów do konturowania, proszków i kremów w brązowych i beżowych kolorach. Niestety, jeśli nie jesteś wyszkolonym artystą makijażu, produkty te mogą sprawić, że twoja twarz będzie ciemna, ciemna i - egad! - starsze.

Sposób obejścia: Paige sugeruje konturowanie z podkładem, który jest nie więcej niż dwa odcienie ciemniejsze niż ton twojej skóry.

"Umieść go wzdłuż linii podbródka i żuchwy oraz pod kością policzkową, a następnie zmieszaj, zmiksuj, dobrze wymieszaj, szczególnie w kłębie" - mówi Paige. Wygląda na to, że jest bardziej miękki niż kontury, mówi, i znacznie mniej oczywiste nawet w świetle dziennym.

Aby dodatkowo podkreślić kości policzkowe, Dumont sugeruje rumieniec w delikatnym odcieniu różu lub koralowca, umieszczonego na najwyższej części kości policzkowych. Aby uzyskać dodatkowe pizzazz, mówi Armstrong, nigdy nie lekceważ potęgi dobrego bronzera - zimą lub latem.

"Nie tylko wyszczupla twarz, ale także dodaje młodzieńczy blask", mówi.

Jeśli odchudzanie zostawiło ci cienie lub podpuchnięte oczy - dwa typowe problemy z utratą wagi - pomiń ultralekkie lub białe ukryte pod oczy osoby, które tylko uwydatnią problem.

"Wybierz korektor, który pasuje do odcienia skóry i ma właściwości rozjaśniające, ale nie rozjaśnia" - mówi Armstrong. "Chcesz uniknąć cienia lub światła".

Wykończ twarz odrobiną tuszu do rzęs i błyszczykiem, a nie pomadką, aby uzyskać bardziej aktualny wygląd.

Nieprzerwany

Kursy, końcówki i dodatkowe porady

Aby pomóc ci połączyć nowy wygląd, nasi eksperci zaoferowali 10 dodatkowych wskazówek, które pozwolą Ci szybko i łatwo zmienić wygląd.

1. Użyj akcesoriów, aby zwrócić uwagę na swoją twarz. Kolczyki i naszyjniki przyciągną wzrok w górę.

2. Aby schudnąć twarz, wybierz kolczyki w kształcie trójkąta. Dla dangli, im dłuższy i lżejszy styl, tym cieńsza jest twoja twarz.

3. Noś biżuterię, która jest proporcjonalna do twojego ciała. Zbyt duże kawałki zwrócą uwagę na swój rozmiar; malusieńka biżuteria sprawi, że będziesz wyglądać większy. Wasze dzieła powinny być widoczne, ale nie dowodzić całego pokazu!

4. Pamiętaj, że każdy szczegół odgrywa ważną rolę w Twoim ogólnym wyglądzie, w tym akcesoria, takie jak torebki i buty. Zawsze sprawdzaj swój całkowity wygląd w lustrze o pełnej długości i obserwuj, czy akcesoria nie są zbytnio ani zbyt słabe.

5. Nigdy nie lekceważ wpływu dobrego stanika.Upewnij się, że ponownie założysz nową na co najmniej dwie sukienki, które przegrywasz.

6. Używaj przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry, nawet jeśli masz lat od starzenia się skóry. Im więcej wagi tracisz, tym większe ryzyko utraty luźnej, zwiotczałej skóry, gdy osiągniesz wagę bramki. Używanie tych produktów podczas diety może pomóc zachować wygląd skóry bardziej jędrnej.

7. Zamiast kupować nową garderobę co każde 10 funtów, musisz mieć dopasowane ubrania za każdym razem, gdy upuść dwie sukienki. Kiedy upuścisz trzeci rozmiar, kup nowe podstawowe elementy - kurtkę, spódnicę, spodnie, parę dżinsów i dwie bluzki.

8. Rozpoczynając dietę, połóż kilka dolarów na eksperymentowanie z nowymi produktami do pielęgnacji, takimi jak szampony, odżywki i produkty do pielęgnacji skóry. Utrata wagi może wywołać zmiany w całym ciele, które wymagają zmiany w produktach do pielęgnacji.

9. Wybierz topy, które pokazują trochę skóry na klatce piersiowej bez odsłaniania dekoltu. Ogólnie rzecz biorąc, im niższy jest dekolt, tym cieńszy wygląd. Unikaj turtleneków, makiet golfowych i czapek, które sprawiają, że większość kobiet wygląda na większe.

10. Jeśli chodzi o pielęgnację, nie zapomnij o dłoniach i stopach. Mogą przejść długą drogę, nadając ci polerowany wygląd, bez względu na rozmiar.