Jakie są zabiegi dla stopy sportowca?

Traktuj stopę sportowca przy pierwszych oznakach swędzenia.

Większość przypadków stóp sportowca można wyleczyć za pomocą dostępnych bez recepty produktów przeciwgrzybiczych i podstawowych zasad higieny. Umyć i osuszyć stopy (w tym między palcami) codziennie rano i wieczorem, codziennie zmieniać skarpetki lub pończochy i nie nosić tych samych butów dzień po dniu, aby pozwolić im całkowicie wyschnąć przed ponownym założeniem. Posypać codziennie proszkiem przeciwgrzybiczym na stopach iw butach. Kremy przeciwgrzybiczne i aerozole są również skuteczne w zwalczaniu infekcji. Kontynuuj leczenie przez jeden do dwóch tygodni po usunięciu zakażenia, aby zapobiec jego nawrotom.

Upewnij się, że stopy mają dużo powietrza. Jeśli nie możesz chodzić boso lub nosić sandałów, nosić syntetyczne skarpety, które będą odprowadzać wilgoć. Bawełna i wełna mają tendencję do zatrzymywania wilgoci i ułatwiają wzrost grzybów. Noś buty wykonane z porowatego materiału.

Jeśli nie będą odpowiednio i szybko leczone, stopa sportowca może być bardzo uparta. Nawet po leczeniu lekami przeciwgrzybiczymi infekcja może trwać kilka tygodni, aby zniknąć i może powrócić po leczeniu.

W większości przypadków dobrze reaguje na te pozagiełdowe interwencje. Jednak ostrzejsze przypadki muszą być widziane przez lekarza.

Strona główna zadośćuczynienie za stopę sportowca

Jeśli masz stopę sportowca, spróbuj użyć bezgazowego proszku przeciwgrzybiczego, kremu lub sprayu. Istnieje wiele rodzajów do wyboru. Są równie skuteczne, jeśli są właściwie stosowane. Nie rozdzieraj ani nie zeskrobuj łuszczącej się skóry; możesz złamać pobliską zdrową skórę i rozprzestrzeniać infekcję.

Jak mogę uniemożliwić stopę sportowca?

Nie idź boso w miejscach publicznych, takich jak basen czy siłownia, gdzie wiele innych osób jest również boso. Zmniejsz ryzyko, utrzymując stopy w czystości, suche i sproszkowane bezzapachowym proszkiem do stóp. Inne rozsądne kroki:

• Noś syntetyczne skarpetki i buty, które oddychają; buty, które utrzymują wodę na zewnątrz, również utrzymują pot.
• Nigdy nie udostępniaj butów, skarpet ani ręczników.
• Jeśli zdobędziesz stopę sportowca, umyj skarpetki i ręczniki w najgorętszej wodzie możliwej.
• Bądź podwójnie ostrożny, jeśli bierzesz antybiotyk. Lekarstwo może zabijać korzystne bakterie, które normalnie kontrolują grzyby, które powodują stopę sportowca.
• Zdejmij buty, gdy wrócisz do domu i pozwól, aby twoje nogi wystawiły się na działanie powietrza.

Następny w stopie sportowca

Leczenie stóp w domu sportowca