Wielu ludzi uważa, że ​​moczenie się łóżek jest czymś, co zdarza się tylko dzieciom, ale jest to problem, który może uderzyć również w dorosłych. Możesz czuć się zawstydzony, aby obudzić się na mokre prześcieradła, ale to nie twoja wina. Może to być spowodowane stanem chorobowym, lekiem lub problemem z pęcherzem. Masz wiele sposobów, aby to naprawić.

Przyczyny

Jeśli zaczniesz zwilżać łóżko jako osoba dorosła, skontaktuj się z lekarzem. Możesz usłyszeć, jak nazywa twój problem nocnym mimowolnym, co jest medyczną nazwą tego stanu. Niektóre z powodów, dla których może się to stać:

Twoje nerki robią więcej siusieńki niż zwykle. Hormon o nazwie ADH mówi nerkom, aby mniej moczu, a zwykle produkuje się mniej tego hormonu w nocy. Kiedy masz problemy z moczeniem łóżka, możesz nie wytwarzać wystarczającej ilości tego hormonu lub twoje nerki mogą nie reagować dobrze na to.

Postać cukrzycy zwana moczówką prostą również wpływa na poziomy ADH, powodując zwiększenie ilości moczu.

Nieprzerwany

Twój pęcherz nie może pomieścić wystarczającej ilości moczu. Kiedy w pęcherzu nie ma wystarczającej ilości miejsca, siusiu może wyciekać.

Nadmierny pęcherz (OAB). Twoje mięśnie pęcherza moczowego zwykle ściskają się, gdy jesteś gotowy do siusiu. W OAB mięśnie te ściskają zbyt często lub w niewłaściwym czasie.

Lekarstwo. Niektóre leki mogą podrażniać pęcherz moczowy, na przykład tabletki nasenne lub przeciwpsychotyczne, takie jak:

• Klozapina (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidon (Risperdal)

Twoje moczenie się w łóżku może również wynikać z warunków, które wpływają na zdolność twojego ciała do przechowywania i zatrzymywania moczu. Na przykład rak pęcherza moczowego i rak prostaty mogą go powodować. Podobnie choroby mózgu i kręgosłupa, takie jak napad padaczkowy, stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona.

Niektóre inne możliwe przyczyny to:

• Zablokowana cewka moczowa (rurka, która przenosi mocz z pęcherza)
• Zaparcie
• Cukrzyca
• Obturacyjny bezdech senny
• Wypadanie narządów miednicy
• Problem ze strukturą pęcherza lub innych narządów moczowych
• Powiększona prostata
• Kamienie dróg moczowych lub zakażenie

Jak diagnozuje się moczenie stawów?

Twój lekarz zrobi egzamin i zapyta o twoje symptomy i historię zdrowia. Prowadź dziennik, aby uzyskać odpowiedzi na jego pytania. Zapisz takie rzeczy jak:

• Jak często i o której godzinie następuje moczenie się łóżka
• Ile wydobywa się mocz (dużo lub trochę)
• Co i ile piłeś przed snem
• Jakiekolwiek inne symptomy, które miałeś

Nieprzerwany

Twój lekarz wykona testy w celu zdiagnozowania problemu, takie jak:

Analiza moczu. Sprawdza próbkę moczu w poszukiwaniu infekcji lub innych chorób układu moczowego - gromadzenia narządów, które są zaangażowane w mocz, takich jak nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewka moczowa.

Hodowla moczu. Twój lekarz wysyła niewielką próbkę moczu do laboratorium, w którym technicy umieszczają go w specjalnym naczyniu z substancjami odżywczymi. Ten test wyszukuje bakterie lub drożdże w moczu. Może diagnozować infekcję dróg moczowych.

Uroflowmetria. Wsypujesz się do specjalnego lejka, aby zmierzyć ilość moczu i szybkość jego wypływania.

Post-void pomiar resztkowy moczu. Ten test mierzy ilość moczu w pęcherzu po siusiu.

Jak leczysz mizdrowanie?

Lekarz może zasugerować rozpoczęcie od kilku zmian w codziennych i nocnych rutynach:

Spróbuj przekwalifikować się na pęcherzu. Idź do łazienki o określonych porach dnia i nocy. Powoli zwiększaj ilość czasu między wizytami w łazience - na przykład o 15 minut na raz. To wytrenuje twój pęcherz, aby utrzymać więcej płynu.

Nieprzerwany

Nie pij bezpośrednio przed snem. W ten sposób nie zużyjesz tyle moczu. Unikaj kofeiny i alkoholu, które mogą stymulować twój pęcherz.

Użyj budzika. Ustaw go, aby budzić Cię w godzinach nocnych, abyś mógł korzystać z łazienki.

Wypróbuj system alarmowy do mycia łóżek. Przywiązujesz go do bielizny lub podkładki na swoim łóżku. Ostrzeże cię, gdy tylko zaczniesz moczyć łóżko.

Przyjmować leki. Kilka osób może pomóc w moczeniu łóżka. Desmopressin (DDAVP) zmniejsza ilość moczu wytwarzanego przez nerki.

Inne leki uspokajają nadmiernie aktywne mięśnie pęcherza, takie jak:

• Daryfenacyna (Enablex)
• Imipramina (Tofranil)
• Oksybutynina (Ditropan)
• Tolterodine (Detrol)
• Chlorek potasu (Sanctura)
• Fumoterapia fezoterodyna (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

Jeśli leki i inne metody leczenia nie działają, lekarz może zalecić jedną z następujących procedur:

Augmentacja pęcherza. Jest to operacja, która powoduje, że pęcherz jest większy, co podnosi ilość moczu, którą może pomieścić.

Pobudzenie nerwu sakralnego. Pomaga kontrolować nadreaktywny pęcherz. Twój lekarz umieszcza w twoim ciele małe urządzenie, które wysyła sygnały do ​​nerwów w dolnej części pleców, które pomagają kontrolować przepływ moczu.

Morfologia wypieracza. To ważna operacja, która leczy nadreaktywny pęcherz. Twój chirurg usuwa część lub wszystkie mięśnie wokół pęcherza, aby zapobiec ich skurczeniu w niewłaściwym czasie.

Nieprzerwany

Porady radzenia sobie z wilgocią

Dopóki nie będziesz w stanie kontrolować mycia naczyń, wykonaj kilka prostych kroków, aby poradzić sobie z sytuacją:

• Załóż wodoodporny pokrowiec lub podkładkę na materac lub prześcieradła, aby zapewnić ich suchość.
• Noś chłonną bieliznę lub podkładki do łóżka.
• Używaj specjalnych szmatek i balsamów do pielęgnacji skóry, aby zapobiec podrażnieniom skóry.

Jeśli spróbujesz jednego zabiegu i nie działa, wróć do lekarza. Czasami wystarczy kilka prób, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie do moczenia łóżka.