Stres może mieć wpływ na emocjonalne i fizyczne zdrowie Twojego dziecka. Może to być spowodowane zbyt wieloma zajęciami, kłopotami w szkole, brakiem snu lub wieloma innymi rzeczami. Ponieważ może to wpłynąć na ich ogólny stan zdrowia i samopoczucie, stres powinien być zarządzany w jak największym stopniu. Pomocne może być doradztwo, rozmowa rodzinna lub nawet poświęcenie czasu na relaks. Dowiedz się więcej o stresie, dzieciach i nastolatkach tutaj.

Medical Reference

• Niepokój i nastolatki

  Podczas gdy wszystkie nastolatki odczuwają niepokój od czasu do czasu, niektórzy czują to bardziej niż inni.

• Młodzież, rozcięcie i samouszkodzenie: przyczyny, oznaki i zapobieganie

  Dowiedz się, kto może być narażony na ryzyko samouszkodzenia i radzenia sobie ze stresem i innymi wyzwaniami.

• Top 5 zmartwień dzieci: jak je naprawić

  Niezależnie od tego, czy myślisz o szkolnych rzeczach, domowych rzeczach lub innych problemach z dziećmi, znajdź pomysły, jak rozwiązać najważniejsze problemy.

• Głębokie Oddychanie: Zrelaksuj się i złagodź stres

  mówi o korzyściach płynących z głębokiego oddychania dla stresu i niepokoju.

Pokaż wszystkie

funkcje

• Odciąć stres od rodzinnego posiłku: odpowiedzi na 4 typowe problemy

  Czy stres w Twoim domu jest stresujący? To nie musi być. Wypróbuj te wskazówki, aby posiłek rodzinny był bardziej przyjemny dla wszystkich.

• Lesbian, Gay, Bisexual i Transseksualista (LGBT) Nastolatki i stres

  omawia wpływ stresu, zastraszania i dyskryminacji na nastolatków, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, osoby biseksualne lub transseksualne (LGBT).

• Zmniejsz ekran nastolatka bez stresu

  Te wskazówki mogą pomóc rodzicom skrócić czas spędzany przez nastolatki na telewizorach, komputerach i telefonach, a zamiast tego zapewnić im aktywność fizyczną.

• Odporne na stres jedzenie

  Czy pragniesz fast-foodów, gdy masz zły dzień? Wypróbuj te wskazówki, aby uniknąć spożywania stresu i pozostań na dobrej drodze do prawidłowego odżywiania.

Pokaż wszystkie

Wideo

• Wideo: Jakie stresuje twoje ciało

  Trochę stresu może sprawić, że będziesz ostry i czujny, ale zbyt wiele może być złą rzeczą.

• Wideo: Dzieci, jak ćwiczyć uważność

  Czy kiedykolwiek chciałeś, żebyś na chwilę zachował spokój? Oto jak uspokoić umysł i więcej odpocząć.

Pokazy slajdów i obrazy

• Pokaz slajdów: 10 wskazówek, dzięki którym podróże wakacyjne będą mniej stresujące

  oferuje pokaz slajdów z poradami o podróżach wakacyjnych, abyś był jak najbardziej bezstresowy.

Blogi

• Widok pediatry: Lifelong Efekty toksycznego stresu u dzieci

Quizy

• Quiz: Jak uniknąć stresu w pracy domowej?

  Czy praca domowa jest stresująca w Twoim domu? Weź udział w tym quizie, aby zobaczyć, w jaki sposób możesz ułatwić naukę i naukę, a także mniej lęku.

• Przegłosowany quiz dla dzieci: czy Twoje dziecko jest zbyt zajęty?

  Czy twoje dzieci robią za dużo? Weź udział w tym quizie, aby sprawdzić, czy Twoje dzieci są przestraszone i zestresowane.

Archiwum wiadomości

Pokaż wszystkie