1 / 14

Pomiń zimną medycynę

Dzieci bardzo chorują. W ciągu pierwszego roku życia większość z nich ma aż siedem przeziębień - to dużo rzadkich nosa i nieprzespanych nocy. Jak możesz pomóc swojemu dziecku? Leki na przeziębienie bez recepty nie są zalecane dla dzieci poniżej 2 lat, ale kilka całkowicie naturalnych środków może pomóc złagodzić objawy twojego malucha i sprawić, że poczujesz się lepiej.

Przesuń, aby przejść dalej 2 / 14

Daj dużo płynów

To rozrzedza śluz, a to może pomóc w zatkaniu nosa. To także powstrzymuje ją przed odwodnieniem. Często oferuj swoje mleko matki lub formułę. Nie podawaj jej napojów gazowanych ani soków - są one bogate w cukier. Jak możesz stwierdzić, czy wystarczająco dużo popija? Sprawdź, czy jej mocz jest lekki. Jeśli jest ciemno, zachęć ją do picia więcej.

Przesuń, aby przejść dalej 3 / 14

Wysysaj smark

Twoje dziecko jest wypchane, ale nie może jeszcze wysadzić nosa. Strzykawka z bulwami może usunąć śluz. Aby go użyć, ściśnij żarówkę i umieść w jednej dziurce około ćwierć-pół cala strzykawki. Puść żarówkę, aby wytworzyć ssanie. Wyjmij strzykawkę i ściśnij bańkę, aby umieścić śluz w tkance. Po użyciu strzykawki należy umyć wodą z mydłem. Możesz także użyć aspiratora do nosa - wersji elektrycznej.

Przesuń, aby przejść dalej 4 / 14

Użyj kropli soli fizjologicznej

Płukanie nosa może pomóc w zmniejszeniu zatłoczenia dziecka, ponieważ rozluźnia ono gruby śluz, który zatyka nos. Poszukaj kropli lub aerozoli do snu bez recepty lub utwórz własne: Wymieszaj pół łyżeczki soli kuchennej w szklance ciepłej wody. Połóż malucha na plecach i użyj zakraplacza, aby wprowadzić dwa lub trzy krople do każdego nozdrza. Zetrzyj wszelki śluz lub użyj strzykawki lub aspiratora do nosa, aby go odsysać.

Przesuń, aby przejść dalej 5 / 14

Podeprzyj swoje łóżko

Aby pomóc dziecku lepiej spać w nocy, podnieś głowę jego łóżka. To stawia grawitację na boku i pomaga osuszyć śluz, aby mógł łatwiej oddychać. Możesz podłożyć kilka książek lub zwinięty ręcznik pod materacem, aby podnieść jedną stronę o kilka cali. Nigdy nie używaj poduszek, aby go podeprzeć - zwiększają szansę na uduszenie lub zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS).

Przesuń, aby przejść dalej 6 / 14

Podawaj zupę z kurczaka

Babcia miała rację: zupa z kurczaka pomaga ci poczuć się lepiej. Badania pokazują, że działa na więcej niż jeden sposób. Składniki odżywcze w składnikach, takich jak kurczak i warzywa, łagodzą stan zapalny, który powoduje wiele objawów przeziębienia. I popijając ciepły bulion może rozcieńczyć śluz i usunąć zatory. Jeśli Twoje dziecko jest nowe w postaci stałej, dodaj zupę do puree lub po prostu użyj bulionu.

Przesuń, aby przejść dalej 7 / 14

Uruchom nawilżacz

Wilgoć w powietrzu może pomóc w kaszlu i duszności. Aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo, użyj nawilżacza z chłodną mgłą. Para wodna i gorąca woda z innych wersji mogą prowadzić do oparzeń. Ważne jest również, aby codziennie zmieniać wodę i czyścić ją zgodnie z instrukcjami producenta. Dzięki temu pleśń i bakterie nie rosną wewnątrz.

Przesuń, aby przejść dalej 8 / 14

Utwórz salę Steam

Jeśli Twoje dziecko jest wypchane, spróbuj zrobić własną łaźnię parową. Uruchom gorący prysznic z zamkniętymi drzwiami do łazienki, więc pokój wypełnia się parą. Następnie siedź ze swoim małym przez 10 do 15 minut. Zabierz ze sobą książki lub zabawki, żeby była zajęta. Oddychanie ciepłym, wilgotnym powietrzem pomoże usunąć blokady. Dobry moment na zrobienie tego jest tuż przed snem, więc łatwiej zasnąć.

Przesuń, aby przejść dalej 9 / 14

Usuń z dymu

Wymyślić jeszcze jeden powód, dla którego bierne palenie nie jest dobre dla dziecka: może pogorszyć jego stan przez podrażnienie gardła i nosa. W rzeczywistości, dzieci, które wdychają bierne palenie, mają trudniejsze czasy przeziębienia. Są również bardziej narażone na zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc. Trzymaj się z daleka od miejsc z dymem papierosowym i pytaj, aby nikt nie palił w twoim domu.

Przesuń, aby przejść dalej 10 / 14

Zachęcaj do odpoczynku

Sen jest kluczem do zdrowego układu odpornościowego. Może pomóc dziecku w walce z tym zimnym wirusem. Aby pomóc jej odpocząć, usuń śluz z solą fizjologiczną i strzykawką przed drzemką i przed snem. I daj jej dużo przytulania. Twój dotyk może złagodzić dyskomfort i pomóc jej czuć się bardziej zrelaksowany.

Przesuń, aby przejść dalej 11 / 14

Spróbuj kąpieli gąbczastej

Letnia kąpiel z gąbką może pomóc ukoić gorączkowe dziecko i obniżyć jego temperaturę o kilka stopni. Napełnij wannę cala lub dwiema lekko ciepłą wodą i użyj gąbki lub ściereczki, aby go zetrzeć. Nie używaj zimnej wody, lodu ani alkoholu. Jeśli jest zimny, wyrzuć go z wanny.

Przesuń, aby przejść dalej 12 / 14

Oferta zdrowej żywności

Powiedzenie "karmić się zimnem, głodować gorączką", zostało wyrównane do połowy. Małe ciała potrzebują energii z jedzenia, aby zwalczyć to zimno, a niektóre składniki odżywcze mogą wzmocnić układ odpornościowy. Jeśli Twoje dziecko spożywa stałe pożywienie, podaj jej posiłki zawierające białko, warzywa i zdrowy tłuszcz. Jeśli karmisz piersią, trzymaj to. Mleko matki chroni przed zarazkami, które powodują przeziębienia.

Przesuń, aby przejść dalej 13 / 14

Daj starszemu dziecku mały miód

Jeśli Twoje dziecko ma ponad rok, łyżka może uspokoić nocny kaszel. Jedno z badań wykazało, że chore dzieci kaszlały mniej i spały lepiej po łyżeczce i pół złotego materiału przed snem. Ale nie powinieneś dawać mu miodu, jeśli jeszcze nie ma. Nie jest zalecany dla młodszych dzieci, ponieważ może prowadzić do niebezpiecznej choroby zwanej zatruciem jadem kiełbasianym u niemowląt.

Przesuń, aby przejść dalej 14 / 14

Kiedy zadzwonić do lekarza

Czasami zimno prowadzi do poważniejszych problemów. Zadzwoń do pediatry, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 3 miesiące i ma temperaturę w odbycie wynoszącą 100,4 F lub wyższą lub jest wybredne i nie pije. Jeśli jest starszy, skontaktuj się z lekarzem, jeśli bolą go uszy, lub jeśli ma problemy z oddychaniem, kaszel dłużej niż tydzień lub śluz, który nadal występuje po 10-14 dniach. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli jego gorączka przekracza 100,4 F przez ponad 3 dni lub przekracza 104.

Przesuń, aby przejść dalej

W przyszłym

Następny tytuł pokazu slajdów

Pomiń reklamę 1/14 Pomiń reklamę

Źródła | Oceniony medycznie w dniu 8/3/2017 1 Oceniony przez Neha Pathak, MD dnia 03 sierpnia 2017

OBRAZY DOSTARCZANE PRZEZ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Joy Weydert, M.D., profesor, medycyna integracyjna i pediatria, University of Kansas; wiceprzewodnicząca, American Academy of Pediatrics Section on Integrative Medicine.

Klinika Mayo: "Przeziębienie u niemowląt", "Kiedy powinienem używać nawilżacza Cool-Mist, a nawilżacz ciepłego mgły dla dziecka z zimnem?"

FDA: "Przestroga przy podawaniu dzieciom lekarstwa na kaszel i przeziębienie".

Amerykańska Akademia Pediatrii: "Proste lekarstwa często najlepsze w przeziębieniach u małych dzieci", "Jak zapewnić bezpieczeństwo swoim dzieciom: wyjaśniono zasady AAP", "Amerykańska Akademia Pediatrii ogłasza nowe zalecenia bezpiecznego snu, aby chronić przed SIDS, związane z sennością Infant Deaths, "" Leczenie gorączki bez medycyny. "

Cleveland Clinic: "Infekcje dróg oddechowych u dzieci i inne choroby".

University of California, Los Angeles: "Inside Scoop na temat nauki za zupą kurczaka".

Skrzynia: "Zupa z kurczaka hamuje chemotaksję neutrofili w Vitro", "Skutki picia gorącej wody, zimnej wody i zupy z kurczaka na prędkości przepływu śluzu w nosie i oporu przepływu powietrza w nosie".

Stanford Children's Health: "Infekcja górnych dróg oddechowych (URI lub przeziębienie)".

Pediatria : "Wpływ miodu na nocny kaszel i jakość snu: podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo", "kontakt ze skórą do skóry działa przeciwbólowo u zdrowych noworodków".

Pflugers Archiv : "Funkcja snu i odporności".

American Journal of Nutrition : "Odżywianie i układ odpornościowy: wstęp."

Recenzent: Neha Pathak, MD, 03 sierpnia 2017

To narzędzie nie zapewnia porady medycznej. Zobacz dodatkowe informacje.