Zrobiłeś wszystko, aby chronić się przed złamaniem kości z powodu osteoporozy. A może nawet nie wiedziałeś, że twoje kości są zagrożone. Tak czy inaczej, twoje złamanie może się wyleczyć, i możesz ściśle współpracować z lekarzem, aby uniknąć tego kiedykolwiek się powtórzy.

Złamania kręgosłupa, biodra lub nadgarstka są najczęstszymi typami u osób z osteoporozą.

Złamania łamliwości

Upadki i uderzenia, które nie zaszkodziłyby zdrowemu kościom, mogą je uszkodzić, gdy pojawi się osteoporoza. Lekarze nazywają te urazy niewielkimi urazami lub złamaniami kruchości. Jeśli upadniesz z wysokości stojącej i złamiesz kość, na przykład będziesz potrzebował leczenia tego typu obrażeń.

Niektóre złamania mogą wyleczyć samodzielnie, w zależności od tego, która kość jest złamana i jak ciężka jest przerwa.

Jeśli potrzebujesz dalszego leczenia, Twój lekarz może skierować Cię do specjalistów takich jak:

Lekarz ortopeda, który może pomóc w odlewaniu i naprawianiu złamanej kości.

Fizjoterapeuta, który leczy nerwy, mięśnie i problemy z kościami, które mają wpływ na twój ruch.

Fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy, którzy pokażą Ci ćwiczenia i inne sposoby na odzyskanie sił i powrót do regularnych zajęć.

Złamania mogą na chwilę ranić, szczególnie jeśli złamałeś biodro lub kręg kręgosłupa, zwane złamaniem kompresyjnym. Możesz potrzebować lekarstwa na ból. Poproś swojego lekarza, aby również przejrzał wszystko, co zrobiłeś, nawet jeśli nie potrzebowałeś na to recepty lub jeśli na etykiecie jest napisane "naturalne". Może sprawdzić wszystkie możliwe działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, to może sprawić, że będziesz bardziej podatny na upadek.

Nieprzerwany

Złamania kręgosłupa

W niektórych przypadkach będziesz potrzebował tylko odpoczynku, leków przeciwbólowych, ćwiczeń, a być może również zastawki kręgosłupa lub leczenia skurczów mięśni podczas leczenia. Być może będziesz musiał nosić ortezę, aby utrzymać kręgosłup stabilny w tym czasie.

Jeśli twój ból trwa i jest ciężki, lekarz może sprawdzić, czy może ci pomóc:

Wertebroplastyka. Twój lekarz wstrzykuje cement kostny w kręgosłup, aby utrzymać go stabilnie. To zmniejsza ból. Może również pomóc w zapobieganiu dalszym złamaniom kręgów i zakrzywionego kręgosłupa.

Kyfoplastyka. Lekarz wprowadza urządzenie balonu do złamania kręgu. Pomaga to przywrócić wysokość i kształt kręgu. Po usunięciu urządzenie pozostawia małą jamę, którą lekarz wypełnia następnie specjalnym cementem kostnym.

Jeśli lekarz zaleci którąkolwiek procedurę, porozmawiaj z nimi o zagrożeniach, korzyściach i czasie powrotu do zdrowia.

Złamania stawu biodrowego

Leczenie złamania biodra zależy od tego, gdzie złamane jest twoje biodro, jak ciężka jest przerwa i od ogólnego stanu zdrowia. Opcje leczenia mogą obejmować:

• Naprawa chirurgiczna za pomocą śrub, gwoździ lub płytek
• Częściowa lub całkowita wymiana stawu biodrowego
• Ćwicz, abyś mógł się lepiej poruszać i budować siłę

Złamania nadgarstka i ramienia

Najlepsze traktowanie zależy od lokalizacji przerwy. Przy właściwej ochronie niektóre złamania mogą się same wyleczyć. Wtedy możesz po prostu potrzebować:

• Odlew lub szyna
• Ćwiczenia dla ręki, nadgarstka, przedramienia, łokcia lub barku

Gdy potrzebujesz operacji, lekarz może wszczepić płytkę, śruby, druty, pręty, szpilki lub zewnętrzny stabilizator. Urządzenia te utrzymują kość w miejscu podczas leczenia. Jeśli kość jest w więcej niż dwóch kawałkach, przeszczep kości może pomóc w szybszym gojeniu.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Kiedy masz osteoporozę, wszystkie twoje terapie skupiają się na ochronie i wzmacnianiu twoich kości. Obejmują one dietę, ćwiczenia fizyczne, suplementy (w tym wapń i witaminę D) oraz leki osteoporozy.

Dobrym pomysłem jest również praca z lekarzem - lub fizjoterapeutą lub terapeutą zajęciowym - w celu zmiany sposobu wykonywania określonych czynności i rozpoczęcia treningu równowagi, aby pomóc w zapobieganiu upadkom.

Ostatni, ale nie mniej ważny, będziesz chciał rozwiązywać problemy z domem, aby uzyskać rzeczy, które mogą sprawić, że upadek stanie się bardziej prawdopodobny. Na przykład dywaniki powinny mieć podkładki, które przyklejają się do podłogi. Twoje schody potrzebują poręczy. I upewnij się, że twoje oczy są sprawdzone, ponieważ problemy ze wzrokiem również mogą sprawić, że upadki będą bardziej prawdopodobne.

Następny artykuł

Chirurgiczne leczenie złamania kręgosłupa nieoperacyjnego

Przewodnik o osteoporozie

1. Przegląd
2. Objawy i typy
3. Ryzyka i zapobieganie
4. Diagnostyka i testy
5. Leczenie i opieka
6. Komplikacje i choroby pokrewne
7. Życie i zarządzanie