Jeśli masz nietrzymanie moczu lub jeśli problem nietrzymania moczu wydaje się być coraz gorszy, sprawdź stan apteczki. Powszechnie stosowane leki mogą być przyczyną nietrzymania moczu lub przynajmniej stanowić czynnik przyczyniający się do tego.

Jeśli podejrzewasz, że leki mogą nasilać wyciek moczu lub nawet powodują jego utratę, poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, zarówno na receptę, jak i bez recepty. W ten sposób lekarz może pomóc w ustaleniu, czy leki te powinny zostać dostosowane lub zatrzymane, czy też należy zmodyfikować leczenie.

Oto najczęstsze leki, które mogą się pogarszać lub powodować nietrzymanie moczu:

1. Leki na wysokie ciśnienie krwi i nietrzymanie moczu

Zwani również antagonistami alfa-adrenergicznymi lub alfa-blokerami, leki o wysokim ciśnieniu krwi - w tym Cardura, Minipress i Hytrin - działają poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych w celu obniżenia ciśnienia krwi. W rzeczywistości często są przepisywane mężczyznom, aby pomóc w problemach z oddawaniem moczu. U mężczyzn z powiększoną gruczoł krokowy, stan zwany łagodnym rozrostem gruczołu krokowego, lub BPH, alfa-blokery mogą pomóc rozluźnić mięśnie szyi pęcherza moczowego, umożliwiając łatwiejszy przepływ moczu i poprawę objawów BPH.

U kobiet leki alfa-adrenolityczne mogą również rozluźniać pęcherz. Kobiety przyjmujące alfa-adrenolityki, które doświadczają nietrzymania moczu, powinny również zapytać lekarza, czy dostępne są alternatywne leki do leczenia wysokiego ciśnienia krwi.

Nieprzerwany

2. Leki przeciwdepresyjne i nietrzymanie moczu

Podczas gdy kilka leków przeciwdepresyjnych faktycznie pomaga w nietrzymaniu moczu (Tofranil i Elavil), większość może pogarszać objawy, przynajmniej u niektórych osób, mówi Appell.

Leki przeciwdepresyjne mogą osłabić zdolność kurczenia się pęcherza, pogarszając objawy nietrzymania moczu z przepełnienia, ponieważ pęcherz nie może całkowicie opróżnić się. Inne leki przeciwdepresyjne mogą zmniejszyć świadomość potrzeby chodzenia do łazienki.

Jeśli uważasz, że Twój antydepresant pogarsza Twoje nietrzymanie moczu, porozmawiaj z lekarzem o przejściu na inny lek.

3. Diuretyki i nietrzymanie moczu

Powszechnie nazywane "pigułki na wodę", diuretyki działają w nerkach w celu obniżenia ciśnienia krwi poprzez spłukiwanie nadmiaru wody i soli z organizmu.

"Jeśli weźmiesz swój moczopęd, robisz więcej moczu" - mówi David Ginsberg, lekarz medycyny, urolog i profesor urologii klinicznej w Keck School of Medicine, University of Southern California, Los Angeles.

To przekłada się na więcej wizyt w łazience i pogarszające się objawy nietrzymania moczu - mówi.

"Jeśli potrzebujesz leku moczopędnego, potrzebujesz go" - mówi Ginsberg. Zaleca jednak, aby zwracać większą uwagę na zalecane leczenie nietrzymania moczu, postępując zgodnie z instrukcjami lekarza do tego listu.

Nieprzerwany

Może to oznaczać poświęcenie większej uwagi ćwiczeniom Kegla, zaprojektowanym w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy. Osłabione mięśnie dna miednicy są często przyczyną powszechnego nietrzymania moczu zwanego nietrzymaniem wysiłkowym, w którym wyciekają małe ilości moczu, szczególnie gdy kaszlesz, kichasz lub śmiejesz się.

Gdy nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia Kegla (poproś o pomoc swojego ginekologa lub internisty), możesz zrobić to niemal w dowolnym momencie - nawet podczas prowadzenia samochodu lub oglądania telewizji lub siedzenia przy biurku.

Jeśli problem nietrzymania moczu w nocy może być problemem, możesz zapytać lekarza, czy możesz wziąć leki moczopędne rano, sugeruje Jennifer Anger, MD, MPH, urolog w Cedars-Sinai Medical Group w Los Angeles.

W ten sposób objętość moczu byłaby większa rano i miejmy nadzieję, że spadnie z dnia na dzień.

4. Tabletki do spania i nietrzymanie moczu

Tylko niewielki procent osób z nietrzymaniem moczu ma problem z moczeniem łóżka, według Angera, który szacuje, że około 10% pacjentów z inkontynencją moczą łóżko. Jednak pigułki nasenne mogą stanowić problem dla osób z nietrzymaniem moczu w nocy.

Nieprzerwany

"Pigułki do spania mogą pogarszać sytuację, ponieważ ludzie nie budzą się (gdy ich pęcherz jest pełny)" - mówi.

Jako alternatywę, zmniejsz spożycie kofeiny, aby lepiej spać samemu, sugeruje gniew.

Sen będzie przychodził łatwiej, jeśli utrzymasz regularny czas na sen i pobudkę, zgodnie z National Sleep Foundation. Możesz także opracować relaksujący rytuał przed snem, taki jak czytanie książki lub słuchanie kojącej muzyki.

Jak rozmawiać o nietrzymaniu moczu

Poruszanie tematu nietrzymania moczu u lekarza lub współmałżonka nigdy nie jest łatwe; większość ludzi jest co najmniej trochę zakłopotana. Ale otwarta komunikacja może pomóc ci dowiedzieć się o przyczynach nietrzymania moczu i czy twoje leki mogą przyczyniać się do tego.

Jeden dobry otwieracz może wyglądać mniej więcej tak: "Mam problemy z pęcherzem".

Jeśli odwiedzasz nowego lekarza, a jeszcze go nie wybrałeś, możesz zgłosić się do lekarza tej samej płci, jeśli uważasz, że to pomoże ci poczuć się bardziej komfortowo. Możesz też porozmawiać najpierw z pielęgniarką swojego lekarza.

Nieprzerwany

Przygotowanie się do rozmowy na temat nietrzymania moczu może pomóc ci poczuć większą kontrolę. Oznacza to, że jest w stanie odpowiedzieć na pytania, które może zadać lekarz, w tym:

• Kiedy zaczęły się objawy nietrzymania moczu?
• Czy miałeś wcześniej objawy nietrzymania moczu?
• Jakie narkotyki i kiedy zacząłeś każdy z nich?
• Czy wydobywasz mocz z aktywności fizycznej, kaszlu lub kichania?

Możesz łatwiej mówić o inkontynencji, jeśli uznasz, że jest to stan medyczny, który wymaga leczenia, podobnie jak wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów lub wysoki poziom cholesterolu. Możliwości leczenia nietrzymania moczu są obfite.