Autorzy Suz Redfearn

Ważną częścią leczenia wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC) jest zwalczanie zaostrzeń, gdy się pojawią. Właściwa dieta i nadążanie za twoimi lekami to kluczowe sposoby na uspokojenie twoich symptomów.

Pozostań na swoich Meds

Wiele osób z UC przyjmuje niskie dawki leków, takich jak 5-ASA, co łagodzi stany zapalne w jelitach. Inni mogą stosować leki takie jak azatiopryna, 6-MP i metotreksat, które obniżają nadczynność układu odpornościowego - obronę organizmu przed zarazkami.

Łatwo zapomnieć o przyjmowaniu tych leków, gdy poczujesz się dobrze. Ale lekarze twierdzą, że nie pomijają dawki. To może spowodować flarę.

Uważaj na wyzwalacze

Jeśli zorientujesz się, jakie produkty spożywcze powodują, że czujesz się źle, powinieneś trzymać się z daleka od tych, mówi Roberta Muldoon, MD, asystent profesora chirurgii w Oddziale Chirurgii Ogólnej / Okrężnicy w Vanderbilt University Medical Center w Nashville.

Inne wyzwalacze UC obejmują stres, infekcję i antybiotyki. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen, mogą również zniekształcić obraz.

Bądź gotów, niech Twój lekarz wie

Dla niektórych ludzi, rakiety oznaczają łagodną biegunkę i od czasu do czasu wzdęcia. Dla innych mogą być bardzo niewygodne, z pilnymi ruchami jelit, krwawą biegunką, bólem brzucha, a nawet nudnościami i gorączką.

Jeśli problem nie ustąpi w ciągu 48 godzin, zadzwoń do swojego lekarza, mówi Thomas Cataldo, MD, chirurg z chirurgii okrężnicy i odbytnicy w Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie.

"Wielu gastroenterologów próbuje ustalić wspólny plan z pacjentami, którzy mają UC, więc gdy zaczynają się błyski, pacjent wie dokładnie, co robić", mówi. "To powiedziawszy, każdy płomień jest wyjątkowy, a lekarz i pacjent powinni porozmawiać, jeśli nie mają wizyty."

Po ustaleniu przyczyny lekarz może dostosować leki. Możesz potrzebować większej dawki lub nowego leku. Kortykosteroidy, takie jak zapalenie stercza prednizonem. Ale ponieważ mają nieprzyjemne skutki uboczne i mogą powodować długotrwałe problemy zdrowotne, nie powinieneś brać ich zbyt długo, mówi. One tylko po to, aby przejść przez płomień.

Nieprzerwany

Nie podejmuj samodzielnych studiów

O ile twój lekarz nie zrobił tego z wyprzedzeniem, nie wybieraj i nie wybieraj własnego leczenia, mówi Cataldo.

"Ludzie z UC mogą mieć resztki prednison od poprzedniego płomienia, albo oni mogą mieć steroidową lewatywę wciąż w szafie," on mówi. "Być może pomogły ostatnim razem, ale do tej pory wszystko to mogło wygasnąć, a może te terapie nie byłyby odpowiednie dla tego szczególnego płomienia." "Poczekaj, aby porozmawiać z lekarzem".

Jedz dalej

Nie przestawaj jeść w ogóle, gdy objawy nasilają się, mówi Cataldo.

"Wielu pacjentów robi to, myśląc, że zatrzyma płomień", mówi. "Ale zamiast tego może prowadzić do niedożywienia i odwodnienia - a ludzie w środku płomienia są już zagrożeni odwodnieniem."

Zamiast tego unikaj ewentualnego jedzenia wyzwalającego przez krótki czas, aby zobaczyć, czy poczujesz się lepiej. Przykładem może być na przykład mleczarnia. Muldoon sugeruje także trzymanie się z daleka od takich rzeczy, jak sałatka, warzywa, brązowy ryż, otręby, popcorn, fasola, nasiona, orzechy i owoce.

Operacja jest opcją

Lekarze sugerują to niektórym osobom z UC, ponieważ długotrwała choroba zapalna jelit może zwiększyć szanse na raka okrężnicy. Może to być również opcja, jeśli chorowałeś przez długi czas, a twoje race są tak poważne, że leki nie kontrolują ich.

Chirurgia dla UC zwykle oznacza, że ​​lekarze usuwają większość jelita grubego (okrężnicy i odbytnicy). Gdy te części znikną, tak samo jak ból, stan zapalny, ryzyko zachorowania na raka i ciągłe pragnienie pójścia do łazienki, które są częścią płomienia UC. Nadal będziesz musiał przejść od ośmiu do dziesięciu razy dziennie, mówi Muldoon, ale jest to poprawa od 20 do 30 razy.

"Ludzie, którzy wykonują tę operację, są tak szczęśliwi, że odzyskują swoje życie" - mówi.

Ale nie każdy potrzebuje operacji, aby utrzymać kontrolę UC. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy jest on odpowiedni dla Ciebie.