Trzy najważniejsze wskazówki dotyczące zapobiegania rakowi pęcherza moczowego

Spisu treści:

Anonim

Nie całkiem. Dzieje się tak dlatego, że niektóre rzeczy, które odgrywają rolę w tym, czy je otrzymujesz - jak twoja rasa, pochodzenie etniczne i płeć - są poza twoją kontrolą.

Ale oto trzy proste zmiany stylu życia mogą kontrola, która może zmniejszyć twoje ryzyko:

  • Jeśli palisz, przestań. Lekarze uważają, że wyroby tytoniowe są przyczyną około połowy wszystkich przypadków raka pęcherza.
  • Pij dużo płynów. Kiedy sikasz, pozbywasz się szkodliwych chemikaliów, które gromadzą się w pęcherzu. Więc wypij - szczególnie wodę. Może obniżyć ryzyko zachorowania na raka.
  • Zjedz więcej owoców i warzyw. Badania pokazują, że jedzenie dużej ilości owoców i zielonych, liściastych warzyw obniża ryzyko zachorowania na wiele rodzajów nowotworów. To może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego.

Ryzyko związane z rakiem pęcherza moczowego można zwiększyć również o niektóre chemikalia w miejscu pracy, arsen, niektóre leki przeciwcukrzycowe i niektóre suplementy ziołowe. Przestrzegaj wszystkich zasad bezpieczeństwa w miejscu pracy i zapytaj lekarza o wszelkie określone czynniki ryzyka.

Następny w raku pęcherza moczowego

Co to jest rak pęcherza moczowego?