Podczas gdy wiek jest głównym czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, młodzi ludzie też mogą ją dostać. Dla niektórych osób może być dziedziczna. W przypadku innych osób choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego może wynikać z urazu lub infekcji, a nawet z nadwagi. Oto odpowiedzi na pytania dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, w tym, jak leczy się ją i co można zrobić w domu, aby złagodzić ból.

Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów, powszechnie znana jako artretyzm na skutek zużycia, jest stanem, w którym naturalna amortyzacja stawów - chrząstki - ulega zużyciu. Kiedy tak się dzieje, kości stawów ścierają się bardziej ze sobą, z mniejszą chłonnością wstrząsów chrząstki. Pocieranie powoduje ból, obrzęk, sztywność, zmniejszoną zdolność do poruszania się, a czasami tworzenie się ostróg kostnych.

Kto cierpi na osteoartrozy stawu kolanowego?

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym typem zapalenia stawów. Chociaż może wystąpić nawet u młodych ludzi, szansa rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów wzrasta po 45 roku życia. Według Fundacji Arthritis ponad 27 milionów ludzi w USA ma zapalenie kości i stawów, a kolano jest jednym z najczęściej dotkniętych obszarów. Kobiety częściej chorują na osteoartrozę niż mężczyźni.

Co powoduje zapalenie kości i stawów?

Najczęstszą przyczyną zwyrodnienia stawu kolanowego jest wiek. Prawie każdy w końcu rozwinie się w pewnym stopniu w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Jednak kilka czynników zwiększa ryzyko rozwoju znacznego zapalenia stawów w młodszym wieku.

• Wiek. Zdolność chrząstki do leczenia zmniejsza się wraz z wiekiem.
• Waga. Waga zwiększa nacisk na wszystkie stawy, szczególnie na kolana. Każdy uzyskany kilogram wagi dodaje 3 do 4 funtów dodatkowej wagi na kolanach.
• Dziedziczność. Obejmuje to mutacje genetyczne, które mogą sprawić, że osoba będzie bardziej podatna na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Może to być również spowodowane wrodzonymi nieprawidłowościami w kształcie kości otaczających staw kolanowy.
• Płeć. Kobiety w wieku 55 lat i starsze częściej niż mężczyźni chorują na zapalenie kości i stawów kolana.
• Powtarzające się urazy stresu. Zazwyczaj wynika to z rodzaju pracy, jaką ma dana osoba. Osoby z pewnymi zajęciami, które obejmują wiele czynności, które mogą obciążać staw, takie jak klękanie, przysiadzanie lub podnoszenie dużych ciężarów (55 funtów lub więcej), są bardziej narażone na rozwój choroby zwyrodnieniowej kolana z powodu stałego nacisku na staw .
• lekkoatletyka. Zawodnicy zajmujący się piłką nożną, tenisem lub bieganiem długodystansowym mogą być bardziej narażeni na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Oznacza to, że sportowcy powinni zachować środki ostrożności, aby uniknąć obrażeń. Należy jednak pamiętać, że regularne umiarkowane ćwiczenia wzmacniają stawy i mogą zmniejszać ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów. W rzeczywistości słabe mięśnie wokół kolana mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Inne chorobys. Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów, drugim najczęściej występującym typem zapalenia stawów, są również bardziej podatne na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów. Ludzie z pewnymi zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak nadmiar żelaza lub nadmiar hormonu wzrostu, również ponoszą wyższe ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów.

Nieprzerwany

Jakie są objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego mogą obejmować:

• ból, który zwiększa się, gdy jesteś aktywny, ale staje się trochę lepszy z odpoczynkiem
• obrzęk
• uczucie ciepła w stawie
• sztywność w kolanie, szczególnie rano lub gdy siedzisz przez chwilę
• zmniejszenie ruchomości stawu kolanowego, utrudniając wsiadanie i wysiadanie z krzeseł lub samochodów, korzystanie ze schodów lub chodzenie
• skrzypienie, trzeszczący dźwięk słyszany podczas ruchu kolana

Jak diagnozowane jest zapalenie kości i stawów kolana?

Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego rozpocznie się od badania fizykalnego przeprowadzonego przez lekarza. Twój lekarz również zajmie się twoją historią medyczną i zanotuje wszelkie objawy. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na to, co sprawia, że ​​ból jest gorszy lub lepszy, aby pomóc swojemu lekarzowi ustalić, czy choroba zwyrodnieniowa stawów, czy coś innego, może powodować twój ból. Dowiedz się też, czy ktoś z Twojej rodziny ma zapalenie stawów. Twój lekarz może zlecić dodatkowe badania, w tym:

• Zdjęcia rentgenowskie, które mogą wykazywać uszkodzenie kości i chrząstek, a także obecność ostrogi kostnej
• Obrazowanie rezonansu magnetycznego (MRI)

Skany MRI można zamówić, gdy promienie Roentgena nie dają wyraźnego powodu bólu stawów lub gdy promienie Roentgena sugerują, że inne typy tkanki stawowej mogą zostać uszkodzone. Lekarze mogą stosować badania krwi, aby wykluczyć inne stany, które mogą powodować ból, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, inny typ zapalenia stawów spowodowany zaburzeniem w układzie odpornościowym.

Jak leczy się zapalenie kości i stawów kolana?

Głównym celem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest złagodzenie bólu i powrót mobilności. Plan leczenia zazwyczaj obejmuje kombinację następujących elementów:

• Utrata masy ciała. Utrata nawet niewielkiej masy ciała, w razie potrzeby, może znacznie zmniejszyć ból kolana z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Ćwiczenie. Wzmocnienie mięśni wokół kolana powoduje, że staw jest bardziej stabilny i zmniejsza ból. Ćwiczenia rozciągające pomagają utrzymać mobilność i elastyczność stawu kolanowego.
• Środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne. Obejmuje to leki dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen sodu (Aleve). Nie należy przyjmować leków bez recepty przez ponad 10 dni bez konsultacji z lekarzem. Przyjmowanie ich na dłużej zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Jeśli leki dostępne bez recepty nie zapewniają ulgi, lekarz może przepisać lek przeciwzapalny na receptę lub inny lek, aby złagodzić ból.
• Wstrzyknięcia kortykosteroidów lub kwasu hialuronowego do kolana. Steroidy są silnymi lekami przeciwzapalnymi. Kwas hialuronowy normalnie występuje w stawach jako rodzaj płynu smarującego.
• Alternatywne terapie. Niektóre alternatywne terapie, które mogą być skuteczne, obejmują miejscowe kremy z kapsaicyną, akupunkturą lub suplementami, w tym glukozaminą i chondroityną lub SAMe.
• Korzystanie z urządzeń takich jak nawiasy klamrowe. Istnieją dwa rodzaje aparatów ortodontycznych: szelki "wyładowcze", które odciążają ciało od strony kolana dotkniętego artretyzmem; i "podpierające" szelki, które zapewniają wsparcie dla całego kolana.
• Terapia fizyczna i zajęciowa. Jeśli masz problemy z codziennymi czynnościami, pomocna może być terapia fizyczna lub zajęciowa. Fizjoterapeuci uczą sposobów wzmacniania mięśni i zwiększania elastyczności stawu. Terapeuci zajęciowi uczą Cię, jak wykonywać regularne, codzienne czynności, takie jak prace domowe, z mniejszym bólem.
• Chirurgia. Kiedy inne metody leczenia nie działają, chirurgia jest dobrym rozwiązaniem.

Nieprzerwany

Czy operacja jest stosowana w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

Jeśli twój lekarz chce leczyć zapalenie kości i stawów w kolanie z operacją, opcje to artroskopia, osteotomia i artroplastyka.

• Artroskopia wykorzystuje mały teleskop (artroskop) i inne małe instrumenty. Operacja wykonywana jest za pomocą małych nacięć. Chirurg używa artroskopu, aby zajrzeć do przestrzeni wspólnej. Tam, po wykryciu tych uszkodzeń, chirurg może usunąć uszkodzoną chrząstkę lub luźne cząsteczki, oczyścić powierzchnię kości i naprawić inne rodzaje tkanki. Procedura ta jest często stosowana u młodszych pacjentów (w wieku 55 lat i młodszych) w celu opóźnienia poważniejszej operacji.
• Osteotomia to zabieg, który ma na celu wyrównanie kolana poprzez zmianę kształtu kości. Ten rodzaj zabiegu może być zalecany, jeśli masz obrażenia głównie w jednym obszarze kolana. Może być również zalecany, jeśli złamałeś kolano i nie wyleczyłeś go dobrze. Osteotomia nie jest stała, a dalsze operacje mogą być konieczne później.
• Operacja wymiany stawu lub artroplastyka to zabieg chirurgiczny polegający na zastąpieniu stawów sztucznymi częściami wykonanymi z metali lub tworzyw sztucznych. Wymiana może dotyczyć jednej strony kolana lub całego kolana. Operacja wymiany stawu jest zwykle zarezerwowana dla osób powyżej 50. roku życia z ciężką chorobą zwyrodnieniową stawów. Operacja może wymagać powtórzenia później, jeśli staw zacznie się zużywać po kilku latach, ale przy dzisiejszych nowoczesnych postępach większość nowych stawów będzie trwać ponad 20 lat. Operacja wiąże się z ryzykiem, ale wyniki są ogólnie bardzo dobre.

Next In Knee Osteoarthritis

Urazy stawów kolanowych i choroba zwyrodnieniowa stawów