Dla wielu emerytów wolny czas zbiera emocjonalne żniwo.

Autor: Cathy Lu

Kiedy Saeed Amanullah przeszedł na emeryturę siedem lat temu, pomyślał, że jego życie zostało już wymyślone. Podobnie jak wielu ludzi, którzy trafili na szlak emerytalny, planował zrobić konsultacje i wyjechać za granicę, aby zobaczyć świat.

Ale dla 71-letniego Amanullaha z Orange County w Kalifornii sprawy nie potoczyły się tak, jak się spodziewał. Jego wielkie plany przekształcenia jego kariery inżynieryjno-inżynierskiej w pracę konsultingową okazały się rozczarowaniem.

"Stwierdziłem, że jest monotonne" - mówi - "i właśnie doszedłem do wniosku, że muszę się czegoś nauczyć, żeby się dobrze bawić, ale zastanawiałem się, co robić, ponieważ nie miałem innych umiejętności, o których mogłem mówić. . "

Sen zamienia się w fałsz

Doświadczenie Amanullaha nie jest wyjątkowe. Dla większości ludzi przejście na emeryturę brzmi jak spełnienie jednego wielkiego marzenia - dopóki nie stanie się tak naprawdę.

"Ludzie mają pewne fantazje na temat przejścia na emeryturę", mówi Denise Loftus, specjalista ds. Emerytury i zatrudnienia w Amerykańskim Stowarzyszeniu Emerytów. Po kilku miesiącach, mówi, zdają sobie sprawę, że nadal ważne jest, aby mieć jakiś cel i znaczenie w życiu. "Po prostu nie grasz w golfa i nie łowisz bez końca przez resztę życia."

Uzyskanie planu

"Ważne jest, aby ludzie mieli przed oczami rzeczywistość" - mówi Loftus. "Muszą myśleć i planować, co zamierzają zrobić z tymi godzinami, które były wykorzystywane przez pracę".

Dla wielu na emeryturze oznacza kontynuowanie kariery - tylko na mniejszą skalę. Zgodnie z sondażem przeprowadzonym w 1997 roku przez Employee Research Institute, 72 procent wszystkich pracowników, zwłaszcza w wieku od 34 do 44 lat, planuje pracować po przejściu na emeryturę. Inni wybierają alternatywne ścieżki, takie jak wolontariat, powrót do szkoły i podróże.

Ale głównym problemem planowania emerytalnego w dzisiejszych czasach, mówi Loftus, jest to, że dla wielu oznacza to tylko planowanie finansowe. Ludzie muszą również wziąć pod uwagę indywidualne dostosowanie, jakiego oczekuje od nich emerytura, i rozwiązać praktyczne problemy, takie jak to, czy będą się przemieszczać, czy pozostać w tym samym mieście lub domu.

Nieprzerwany

"Jeśli osoba przyjeżdża na emeryturę, nie zastanawiając się nad tym," mówi dr Rhoda FrindellGreen, konsultantka psychologiczna z Nowego Jorku specjalizująca się w planowaniu kariery i biznesie, "może to być wstrząs i może wywołać niepokój, depresja lub dowolna liczba reakcji. "

Mężczyźni często mają więcej czasu na emeryturę niż kobiety, mówi Loftus. Dla wielu mężczyzn praca była głównym celem ich życia. Jednak wiele kobiet koncentruje się nie tylko na pracy, ale także na obowiązkach rodzinnych i domowych - obawach, które utrzymują się po przejściu na emeryturę. Dla tych kobiet przejście na emeryturę to mniej gwałtowna zmiana w ich życiu.

Zasoby emerytalne

Gdzie zatem ludzie mogą zwrócić się o pomoc? Loftus poleca książkę Strefy komfortu, przez Elwood Chapman, jako miejsce do rozpoczęcia. Lub znajdź przyjaciela, który przeszedł przez to samo. "Czasami dobrym sposobem na planowanie" - mówi - "jest porozmawianie z kimś, kto jest na emeryturze i zapytać:" Co poszło dobrze, a co nie, co sugerujesz? "

Widząc doradcę zawodowego, takiego jak Green, można również odkryć nowe możliwości. "Sugeruję, aby ludzie wyobrażali sobie, jaki byłby idealny dzień po przejściu na emeryturę", mówi Green.

Zmieniając swoją ścieżkę

Planowanie z wyprzedzeniem jest ważne, ale samo w sobie nie wystarcza. Po prostu spytaj Amanullaha. Był w trakcie planowania, jak wydostać się z rutyny na emeryturę, kiedy wyruszył w podróż do swojej ojczyzny w Indiach w 1993 r. - i znalazł to powołanie.

Indie go zaskoczyły. "To taki ogromny, surowy, inny styl życia" - wspomina. "Myślałem, że ci ludzie są tak biedni, tak zubożali, a my bierzemy wszystko za pewnik, i nagle przyszła mi do głowy myśl, hej, dlaczego nie wykorzystam mojego czasu, próbując pomóc tym ludziom?"

Założył organizację Qamar Relief, nazwaną na cześć jego matki. Zbudował szkołę, budynek biurowy i sierociniec. Spędził około połowy swojej jajecznicy w wysokości 100 000 $. A teraz spędza około sześciu miesięcy w Indiach i sześć w swoim domu w hrabstwie Orange. Personel dwóch nadzoruje operacje w Indiach, podczas gdy jego nie ma.

Odkrył, że emerytura może być najlepszym rokiem twojego życia. "Jestem tak pochłonięty tym, co robię" - mówi - "i sprawia mi to ogromną przyjemność".