Sonya Collins

Nie musisz codziennie brać pigułki. Istnieją metody kontroli urodzeń, które trwają tygodnie, miesiące, a nawet lata, przy niewielkim wysiłku z twojej strony - i bez operacji. Są bezpieczne i skuteczne dla większości zdrowych kobiet.

Który z nich jest dla Ciebie najlepszy?

"Najlepszą metodą antykoncepcji dla każdej kobiety jest metoda, którą będzie ona stosować poprawnie i konsekwentnie", mówi Elizabeth Micks, MD, MPH, pełniąca funkcję adiunkta położnictwa i ginekologii w University of Washington Medical Center.

Dowiedz się, co jest dostępne, co jest w nim zaangażowane i jak dobrze działa każdy z nich.

IUD

Jest to małe urządzenie w kształcie litery T, które lekarz umieszcza w macicy lub macicy po uprzednim sprawdzeniu. Może pozostać tam przez 3 do 10 lat, w zależności od jego rodzaju.

Gdy wkładka jest już na miejscu, nie musisz robić nic więcej, aby zapobiec ciąży. Są 20 razy bardziej skuteczne niż pigułki, plastry lub pierścienie. Mniej niż 1 na 100 kobiet zachodzi w ciążę w pierwszym roku stosowania wkładki wewnątrzmacicznej.

Twój lekarz może je łatwo usunąć, jeśli zdecydujesz, że chcesz zajść w ciążę lub nie chcesz już jej używać.

Hormonalne IUD są plastyczne i uwalniają hormon progesteronu. To pogrubia śluz szyjki macicy (dolnej części macicy), który zatrzymuje przedostanie się nasienia. To także rozrzedza ściany twojej macicy. Dzięki temu zapłodnione jajko nie przyczepi się do niego, co jest częścią ciąży.

Dostępne są cztery hormonalne hormonalne produkty lecznicze: Kyleena, Liletta, Mirena i Skyla. Wszystko opiera się na tym samym leku, zwanym lewonorgestrelem. Liletta i Skyla utrzymują się przez 3 lata. Mirena, która ma wyższą dawkę, utrzymuje się przez 5 lat. Kyleena wydaje najdrobniejszą dawkę hormonów przez najdłuższy czas, również przez pięć lat. System Mirena może także zmniejszyć intensywne krwawienie z grzbietu nawet o 90% po pierwszych 6 miesiącach.

"Jest tak skuteczny w leczeniu kobiet z obfitymi krwawieniami, bolesnymi okresami, nawet kobiet z endometriozą zaburzeniem macicy, mięśniakami nowotworami nienowotworowymi i innymi problemami," mówi Micks.

Nieprzerwany

Wada niektórych kobiet przechodzi przez te pierwsze 6 miesięcy. "Hormonalne IUD mogą na początku prowadzić do wielu nieregularnych krwawień, co dla wielu kobiet jest naprawdę nie do przyjęcia" - mówi Micks. "Kobiety nie lubią plamień (lekkie krwawienie między miesiączkami)."

Miedziane wkładki nie zawierają hormonów. Miedź działa jak środek plemnikobójczy i zapobiega zapładnianiu jaj przez plemniki. Jeśli jajko zapładnia się, może zapobiec wszczepieniu zarodka.

Kobiety, które chcą antykoncepcji bez hormonów (czyli mniej potencjalnych skutków ubocznych) często wybierają te urządzenia. Jednak kontrola hormonalna wolna od hormonów nie ma takiego samego wpływu na cykl menstruacyjny.

"Nie dotyczy to wszystkich kobiet, ale ogólnie rzecz biorąc, okresy mogą być nieco cięższe i bardziej skurczliwe dzięki miedzianej wkładce" mówi Micks. "To nie jest metoda, którą moglibyśmy wybrać u kobiety, która ma już ciężkie miesiączki".

Implant kontroli urodzeń

Twój lekarz wprowadza ten mały, cienki i elastyczny plastikowy pręt do ramienia. Podobnie jak hormonalna wkładka, implant uwalnia progesteron do twojego ciała. Działa przez okres do 3 lat, a lekarz może go usunąć w dowolnym momencie przed tym.

Podobnie jak implanty, implanty są również 20 razy skuteczniejsze niż pigułki, łatki lub pierścienie.

Niektóre kobiety mają nieregularne krwawienia w ciągu pierwszych 6 do 12 miesięcy. Dla większości okresy stają się lżejsze i rzadziej się zdarzają.

"Z implantem wiąże się to, że jest bardzo nieprzewidywalny" - mówi Micks. "Niektórzy przestaną mieć okresy, ale niektórzy będą mieli nieco więcej krwawień".

Z pacjentami, Micks mówi: "jeśli nie widzą, że chcą zajść w ciążę w ciągu roku, zalecam wykonanie wkładki lub implantu" - mówi. "Mogą to zrobić w każdej chwili, nawet dzień później, miesiąc później, kiedykolwiek".

The Shot (Depo-Provera)

Ta metoda chroni przed ciążą przez 3 miesiące na raz. Wykorzystuje do tego progesteron.

Tylko 1 na 100 kobiet, które dostają zastrzyk co 12 tygodni, zajdzie w ciążę. Dla tych, którzy nie dostaną swoich porcji zgodnie z planem, 6 na 100 zajdzie w ciążę.

Nieprzerwany

Podobnie jak w przypadku innych metod progestagenów, strzał może powodować nieregularne krwawienie podczas pierwszego roku. Mniej więcej połowa kobiet będzie mieć mniej i lżejszy okres po tym. Inne mogą mieć plamienie lub cięższe, dłuższe okresy.

Strzał może powodować przerzedzenie kości, które zatrzymuje się po zużyciu wstrzyknięcia. Z tego powodu kobiety zagrożone osteoporozą powinny stosować inną formę kontroli urodzeń.

Jeśli chcesz użyć tego zdjęcia przez ponad 2 lata, powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat zagrożeń i korzyści wynikających z kontynuacji. Kobiety z rakiem piersi i te, które przyjmują leki na zespół Cushinga (choroba od wystawienia na wysokie poziomy hormonu kortyzolu) również nie powinny go otrzymywać.

Niektóre kobiety mogą nie chcieć oddać strzału, ponieważ wymaga wizyty u lekarza co 3 miesiące. W niektórych częściach USA kobiety mogą uzyskać receptę na zastrzyk, który same sobie podają. Jeśli oddasz sobie strzał, będziesz się skręcał, zanim zdecydujesz, czy są dogodne miejsca, takie jak lokalny ośrodek zdrowia.

Jeśli chcesz zajść w ciążę w ciągu najbliższego roku, możesz rozważyć inne metody kontroli urodzeń. Po zatrzymaniu strzału może minąć 10 miesięcy lub więcej, aby znów stać się płodne.

Kombinacja kontroli urodzeń

Podobnie jak większość tabletek antykoncepcyjnych, plaster i pierścień zapobiegają ciąży z hormonami progestagenowymi i estrogenowymi. Użyj plastra i pierścienia przez 3 tygodnie, a potem zatrzymaj się na niego. Podczas tego "tygodnia wolnego" dostajesz swój okres. Niektóre kobiety, które chcą całkowicie przerwać miesiączkę, nie mają tygodnia wolnego.

Kobiety, które biorą udział w czwartym tygodniu, często mają lżejsze miesiączki z mniejszymi objawami.

Musisz zmienić swój patch lub pierścień na czas. Dziewięć na 100 kobiet, które nie używają ich zgodnie z zaleceniami, zachodzą w ciążę.

Podobnie jak pigułka, zarówno plaster jak i pierścień mogą zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów. Nie są zalecane dla kobiet z czynnikami ryzyka udaru, skrzepów krwi lub chorób serca, takich jak kobiety powyżej 35 roku życia, które palą.

Nieprzerwany

Łatka jest cienką, beżową, plastikową nalepką, którą nakładasz na skórę przez cały czas przez tydzień. Przyklejasz ją na zewnętrznej stronie górnej części ramienia, plecach, plecach lub brzuchu. Plaster zastępuje się co tydzień przez 3 tygodnie, a następnie zwykle tydzień urlopu.

Niektóre kobiety skarżą się, że plaster odpadnie lub drażni skórę w miejscu jej nałożenia.

Pierścieńto kolejna opcja. Sprzedawane pod nazwą Annovera lub NuvaRing, to mały pierścionek, który wkładasz do pochwy, podobny do tamponu. Zostawiasz go na 3 tygodnie. Po tym, masz tydzień wolny, aby pozwolić ci doświadczyć okresu, Z Annovera, następnie włóż ponownie pierścień. Za pomocą NuvaRing wstawiasz nowy pierścień.

Pierścień może wypaść zanim nadejdzie czas, aby go zmienić. Jeśli tak się stanie, po prostu spłucz i włóż z powrotem. Jeśli jest uszkodzony, włóż nowy.

Łatka i pierścień nie są tak skuteczne, jak wkładki, implanty lub strzały. Ale niektóre kobiety nadal je wybierają, mówi Micks, ponieważ czują się bardziej pod kontrolą metody, którą mogą zatrzymać w dowolnym momencie bez wizyty u lekarza.