Super zimne powietrze, wiatr lub woda mogą powodować nudności. Nazywa się to zimnym stresem. Może wpływać na ciebie na różne sposoby, w zależności od warunków klimatycznych, tego, jak się ubierasz, jakie masz stany medyczne i jak długo się w nim trzymasz.

Oto zestawienie najczęstszych chorób związanych z przeziębieniem:

Chilblains

Dzieje się tak, gdy małe naczynia krwionośne w skórze ulegają stanom zapalnym po wystawieniu na działanie zimnych - ale niezamarzających - temperatur. Te skupienia małych naczyń krwionośnych (naczyń włosowatych) stają się czerwone i swędzą lub puchną. Plastry zwykle pojawiają się na palcach, palcach u stóp, uszach i policzkach. Pęcherze też mogą się pojawić.

Chilblains może cię złapać, ponieważ nie musi być marzną na zewnątrz, aby je zdobyć. Mogą pokazać się, jeśli Twoja skóra jest narażona na upływ czasu aż do 60 F.

W ciężkich przypadkach mogą tworzyć się owrzodzenia. Zwykle ustępują w ciągu 1 do 3 tygodni - zwłaszcza gdy temperatury się nagrzewają. Ale zaczerwienienie i swędzenie mogą powrócić z następnym zimnym snapem.

Zimna pokrzywka

Młodzi dorośli najprawdopodobniej mają ten stan. Zdarza się, gdy skóra reaguje na zimno i pęka w pręgach. Obszary są czerwonawe i swędzą, podobnie jak ule. Ręce mogą stać się podpuchnięte, trzymając zimny napój. Albo twoje gardło i usta mogą puchnąć, kiedy jesz lub pijesz coś mroźnego.

Choroba często ustępuje wraz z wiekiem, ale reakcje mogą być ciężkie. Pływanie w zimnej wodzie może prowadzić do poważnych reakcji. Zimne powietrze może być również czynnikiem. Może spowodować, że twoje ciało zostanie zamknięte

Odmrożenie

To trudne, ponieważ nie możesz tego poczuć. Dotknięta skóra i tkanka drętwieją. Najprawdopodobniej uderzy w palce lub palce u nóg lub część twarzy, która wygląda jak uszy, policzki, broda lub nos. Ekspozycja może spowodować poważne obrażenia. Najgorsze przypadki wymagają amputacji (całkowite usunięcie części ciała).

Pozostań na zegarku, aby uzyskać żółtawo-szarą lub białą skórę z mocnym lub woskowym dotykiem lub brakiem uczucia w części ciała. Aby temu zapobiec, upewnij się, że odpowiednio się ubieramy na zimno, szczególnie jeśli masz słabe krążenie krwi.

Nieprzerwany

Hipotermia

Hipotermia oznacza, że ​​temperatura ciała spadła poniżej normy. Jest to spowodowane długotrwałym działaniem niskich temperatur. Twoje ciało traci ciepło szybciej niż może. Twoje myślenie i ruchy również zwalniają. Może to utrudnić ci wiedzieć, co się dzieje.

Ten stan porusza się etapami. To, jak daleko zajdzie, zależy od tego, jak długo twoje ciało jest narażone.

Zimna pogoda może również nadwerężyć twoje serce. Osoby z chorobami serca mogą odczuwać ból w klatce piersiowej i dyskomfort.

Wczesne objawy hipotermii obejmują uzyskiwanie dreszczy. To jest prawdopodobnie Twoja pierwsza wskazówka, że ​​spadają temps. Wśród innych objawów łagodnej hipotermii:

• Zawroty głowy i dezorientacja
• Masz problemy z poruszaniem się i mówieniem
• Uczucie głodu i zmęczenia
• Nudności
• Szybkie tętno

Późne oznaki hipotermii obejmują dreszcze zatrzymujące się. Również:

• Twoja mowa jest niewyraźna. Możesz bełkotać.
• Czujesz się śpiący i zaczynasz nie dbać o to, co się dzieje.
• Twój oddech staje się powolny i płytki.
• Twój puls słabnie.

Stopa wykopu

Zwany także "stopą zanurzeniową", dzieje się tak, gdy stopy są zbyt długo wystawione na działanie zimnego, mokrego otoczenia. Jeśli twoje stopy są już mokre, stopa wykopu może uderzyć, nawet jeśli temperatura osiągnie 60 F.

Mokre stopy bardzo szybko tracą ciepło - 25 razy szybciej niż suche stopy.Więc twoje ciało wskakuje do ekwipunku, aby zachować ciepło. Odcina krążenie (jak również tlen i odżywianie) na nogi.

Objawy stopy wykopu obejmują:

• Czerwona, zdrętwiała, opuchnięta skóra
• Mroczny ból
• Kurcze nóg
• Pęcherze i owrzodzenia
• Zygfren (tkanki w stopach zaczynają umierać, powodując, że zmieniają kolor na niebieski, szary lub głęboki fiolet).