Jim Brown

Jeśli jesteś jednym z milionów Amerykanów cierpiących na chroniczny ból, masz więcej możliwości niż kiedykolwiek, aby leczyć ból. Twoje możliwości wyboru obejmują proste środki zaradcze, takie jak okład z lodu lub poduszka grzewcza, a także bardziej złożone zabiegi, takie jak zabieg chirurgiczny.

Gdzieś pomiędzy tymi opcjami zarządzania bólem są leki: over-the-counter (OTC) i leki na receptę. I chociaż aspiryna lub dwie mogą być najlepszym sposobem na znoszenie bólu głowy lub łagodzenie bólu krzyża, silniejszy lek na receptę może być potrzebny do złagodzenia długotrwałego, silnego bólu.

Większy wybór oznacza więcej decyzji. Czy najpierw należy stosować lek OTC? Czy powinnaś otrzymać receptę na coś silniejszego? A może powinieneś zadzwonić do swojego lekarza i najpierw uzyskać jego wkład?

Kiedy powinieneś używać OTC?

Odpowiedź na pierwsze pytanie zależy od kilku czynników, według Beth Minzter, MD, specjalisty od leczenia bólu w Cleveland Clinic.

"Lek bez recepty może mieć sens, jeśli dana osoba cierpi na osteoartrozy stawu kolanowego i czasami boli bardziej niż zwykle, ale może być również wskazane, aby ta sama osoba przyjmowała mocniejszy lek na receptę" - mówi. Decyzja zależy od tego, czy lek pomaga, jak regularnie go używasz, i nasilenia działań niepożądanych, mówi Minzter.

Nieprzerwany

Lekarstwa przeciwbólowe OTC są powszechnie stosowane w bólach stawów, bólach głowy, bólach pleców, bólach mięśni i stawach. Aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin IB) i naproksen sodu (Aleve) są niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ).

"Niesteroidowe leki są niezwykle skuteczne, ponieważ zmniejszają obrzęk i łagodzą ból" - mówi Minzter. "Jeśli masz złe ramię, które czasami osiąga punkt, w którym nie możesz spać, NSAID może być świetny w krótkim czasie, ale jeśli to ramię boli przez cały czas, rozsądnie jest zapytać lekarza - w sposób nie pilny - na przejście na długo działający lek, który zapewniałby całodobową ulgę w bólu. "

"Tylko dlatego, że jeden NSAID nie działa, nie oznacza to, że inny NSAID nie zadziała," mówi Minzter. "Niesteroidowe są bardzo specyficzne dla pacjenta, różni ludzie mają różne reakcje."

Chociaż lekarze nie rozumieją w pełni, jak działa paracetamol, należy on do grupy leków przeciwbólowych zwanych nieopioidowymi lekami przeciwbólowymi. Stosowany również jako reduktor gorączki, uważa się, że paracetamol łagodzi ból poprzez oddziaływanie na część mózgu, która otrzymuje komunikaty o bólach i kontroluje temperaturę ciała. Często pomaga złagodzić ból z powodu bólów głowy, pleców, bólów mięśni i bólu stawów.

Acetaminofen można również stosować w połączeniu z lekami opioidowymi. Na przykład lekarz może przepisać połączenie acetaminofenu i leku odurzającego, takiego jak kodeina lub hydrokodon, w przypadku umiarkowanie silnego bólu.

Nieprzerwany

Nie lekceważ efektów ubocznych

NLPZ mogą powodować podrażnienie żołądka i krwawienie. Szanse są większe, jeśli masz 60 lat lub więcej, masz wrzody żołądka, przyjmujesz rozcieńczalnik krwi, masz trzy lub więcej drinków dziennie lub przyjmujesz je dłużej niż zalecane.

Jeśli potrzebujesz NLPZ dłużej niż 10 dni, skonsultuj się z lekarzem, czy potrzebujesz recepty NSAID lub jakiejś innej alternatywy. Zapytaj również, czy musisz podjąć dodatkowe kroki, aby chronić żołądek.

Acetaminofen niesie ryzyko uszkodzenia wątroby, które może prowadzić do niewydolności wątroby, jeśli nie zostanie podjęte zgodnie z zaleceniami. Upewnij się, że nie bierzesz więcej niż zalecane na etykiecie. I uważaj, aby nie mieszać go z innymi lekami, w tym z przeciwbólowymi na receptę, które mogą również zawierać acetaminofen. Ryzyko uszkodzenia wątroby wzrasta, jeśli pijesz alkohol. W rzeczywistości FDA zaleca, aby nie mieszać acetaminofenu z żadnym alkoholem.

Siła leku przeciwbólowego ma również znaczenie, jeśli chodzi o skutki uboczne. Dlatego ważne jest, aby unikać przyjmowania większej niż zalecana ilości leku przeciwbólowego OTC.

"Jeśli czujesz się lepiej, rozważ zmniejszenie częstotliwości lub dawki leku przeciwbólowego" - mówi Minzter. "Oddaj swojemu ciału sporadyczne wakacje z leków przeciwbólowych". Pamiętaj jednak, że jeśli chodzi o leki przeciwbólowe OTC, nie powinieneś przyjmować ich przez więcej niż 10 dni bez rozmowy z lekarzem.

Nieprzerwany

Leki na receptę: nie zawsze następny krok

Jeśli leki OTC nie są skuteczne w łagodzeniu bólu, przejście na lek na receptę nie zawsze musi być kolejnym krokiem. W wielu przypadkach leki nie zawsze są najlepszym sposobem leczenia.

"Zarządzanie bólem nie musi wiązać się z lekami" - mówi Minzter. Podejście nielecznicze obejmuje unikanie pewnych czynności, ćwiczeń fizycznych, zastosowań na ciepło lub zimno, zarządzanie wagą, prądami bioelektrycznymi, medycyną komplementarną i alternatywną oraz zabiegami chirurgicznymi.

Ale jeśli ty i twój lekarz zdecydujecie, że leki na receptę są do zrobienia, istnieje wiele opcji.

Liczne leki na receptę są przeznaczone do leczenia bólu przewlekłego, w tym bólu pleców i karku, bólów głowy, bólu nerwów, fibromialgii, reumatoidalnego zapalenia stawów i zapalenia kości i stawów. Oto kilka przykładów:

Leki przeciwdepresyjne

Przez lata lekarze odkryli, że leki przeciwdepresyjne rzeczywiście pomagają w pewnych rodzajach bólu, takich jak:

• Uszkodzenie nerwów spowodowane cukrzycą lub półpasiec
• Napięcie bólu głowy i migreny
• Fibromialgia
• Ból pleców

Lekarze stwierdzili, że tricykliczne leki przeciwdepresyjne są pomocne w złagodzeniu bólu, a także mogą poprawić sen. Podczas gdy naukowcy nie są do końca pewni w jaki sposób zmniejszają ból, badania sugerują, że tricykliczne leki przeciwdepresyjne zwiększają ilość substancji chemicznych w mózgu, które pomagają w zmniejszeniu sygnałów bólowych.

Nieprzerwany

Niektóre przykłady tricyklicznych leków przeciwdepresyjnych, które mogą łagodzić ból, obejmują:

• Amitryptylina
• Dezypramina (Norpramin)
• Doxepin
• Imipramina (Tofranil)
• Nortryptyline (Aventyl, Pamelor)

Inne typy leków przeciwdepresyjnych zwane SNRI (inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny), które mogą pomóc w łagodzeniu bólu obejmują:

• Deswenlafaksyna (Pristiq)
• Duloksetyna (Cymbalta)
• Milnacipran (Savella)
• Wenlafaksyna (Effexor)

Inne leki przeciwdepresyjne znane jako SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) mogą być stosowane w leczeniu depresji, która często towarzyszy chronicznym bólom. To z kolei może również pomóc złagodzić ból.

Możliwe działania niepożądane niektórych leków przeciwdepresyjnych obejmują suchość w ustach, niewyraźne widzenie, zaparcia, przyrost masy ciała i / lub problemy seksualne, takie jak niezdolność do osiągnięcia orgazmu.

Przeciwskurczowe

Kolejną klasą leków stosowanych w łagodzeniu bólu jest przeciwskurczowe. Przeciwskurczowe działa poprzez rozluźnienie mięśni gładkich jelit. Leki te są stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego, choroby uchyłkowej i innych stanów trawiennych, a także bólu menstruacyjnego i śródmiąższowego zapalenia pęcherza.

Środki przeciwskurczowe obejmują:

• Chlordiazepoxidem / clindium (Librax)
• Dicyklomina (Bentyl)
• Glikopyrrolat (Robinul)
• Hyoscyamine (Levsin)
• Propantheline (Pro-Banthine)

Skutki uboczne leków przeciwskurczowych mogą obejmować zaparcia, bóle głowy, niewyraźne widzenie, senność, trudności w zasypianiu i zmniejszone pocenie się lub pragnienie.

Nieprzerwany

Leki przeciwdrgawkowe

Niektóre leki przeciwdrgawkowe są stosowane w bólach spowodowanych uszkodzeniem nerwów związanych z cukrzycą i półpasiec, a także bólem fibromialgii. Leki te mogą obejmować:

• Karbamazepina (Tegretol)
• Gabapentyna (Neurontin)
• Lamotrygina (Lamictal)
• Okskarbazepina (Trileptal)
• Fenytoina (Dilantin)
• Pregabalin (Lyrica)
• Topiramat (Topamax)
• Kwas walproinowy (Depakene)
• Zonisamid (Zonegran)

Eksperci nie są do końca pewni, w jaki sposób te leki łagodzą ból. Uważa się, że leki przeciwpadaczkowe blokują sygnały bólowe z ośrodkowego układu nerwowego.

Działania niepożądane leków przeciwdrgawkowych mogą obejmować bóle głowy, splątanie, wysypkę skórną, nudności lub wymioty, utratę apetytu lub zwiększenie masy ciała. Jeśli jesteś w ciąży lub myślisz o zajściu w ciążę, poinformuj o tym swojego lekarza, ponieważ przyjmowanie niektórych leków przeciwdrgawkowych podczas ciąży może zwiększać ryzyko wad wrodzonych.

Leki opioidowe

Narkotyczne leki przeciwbólowe, zwane również opioidami, mają udowodnioną skuteczność, ale wiele osób obawia się skutków ubocznych - zaparć, pocenia się i zwiększonej wrażliwości na ból, między innymi - i uzależnienia się od nich.

"Dawka niezbędna do ciągłego łagodzenia bólu często wzrasta wraz z opioidami i może prowadzić do działań niepożądanych" - mówi Minzter. "Niemniej jednak odgrywają ważną rolę dla niektórych osób, dla nich ulga w bólu przewyższa negatywne konsekwencje."

Nieprzerwany

Ze względu na ryzyko uzależnienia się od nich, leki z grupy opioidów są często ostatecznością dla osób, które wypróbowały kilka innych metod leczenia i które nadal odczuwają silny ból.

Wymienione poniżej leki opioidowe łagodzą ból od umiarkowanego do silnego spowodowany różnymi chorobami, w tym nowotworami, a niektóre są stosowane w bólach po zabiegu chirurgicznym.

• Butorfanol (Stadol)
• Acetaminofen / kodeina (Tylenol-Codeine No. 3)
• Fentanyl (Duragesic)
• Hydrocodone (Vicodin)
• Hydromorfon (Dilaudid)
• Metadon (Dolophine)
• Morfina (roksanol)
• Oksykodon (OxyContin)
• Propoksyfen
• Oksykodon / nalokson (Targiniq ER)

Tramadol

Tramadol (Ultram) może być odpowiedni dla osób z umiarkowanym do umiarkowanie silnym bólem. Tramadol należy do grupy leków zwanych agonistami opiatów. Wersja tego leku o przedłużonym uwalnianiu może być przepisana osobom, które potrzebują leków przez całą dobę, aby złagodzić ból.

Najczęstsze działania niepożądane tramadolu obejmują nudności, wymioty, zaparcia, zawroty głowy, zawroty głowy, senność, ból głowy lub osłabienie.

Terapia dokanałowa

Leczenie dokanałowe to metoda dostarczania leków przeciwbólowych bezpośrednio do rdzenia kręgowego za pomocą "pompy bólu". Ten system podawania leku stosuje się w przypadku długotrwałego bólu, który nie reaguje na nieinwazyjne metody łagodzenia bólu.

Nieprzerwany

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli twoje leki przeciwbólowe nie działają lub twój ból chwilowo się zwiększa, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o znalezieniu leków przeciwbólowych skutecznych w radzeniu sobie z bólem. Więc kiedy powinieneś zadzwonić do swojego lekarza o swoim bólu?

"Zazwyczaj przejściowy wzrost bólu nie jest powodem, aby dzwonić do lekarza" - mówi Minzter. Można spodziewać się tych epizodów z przewlekłym problemem bólowym, ale zawsze należy dzwonić do lekarza, jeśli zmiana w sposobie odczuwania jest alarmująca lub gdy występują oznaki infekcji. " Gorączka, stan zapalny lub obrzęk to czerwona flaga.

Eksperci twierdzą, że ludzie reagują na ból inaczej. Oznacza to, że sposób odczuwania bólu może się różnić od tego, jak doświadcza go inna osoba. Ty i Twój lekarz powinniście razem pracować nad opracowaniem planu, w jaki sposób powinniście reagować na wzrost bólu i kiedy musicie skontaktować się z lekarzem.

Zarządzanie swoim bólem: Bądź proaktywny

Jeśli chodzi o radzenie sobie z chronicznym bólem, badania sugerują, że ludzie dzielą się na jedną z trzech grup:

• Pierwsza grupa ludzi składa się z osób, które nigdy nie zgłaszają bólu lub szukają pomocy medycznej.
• Druga grupa poszukuje "magicznej pigułki", która wyeliminuje ból i nie spowoduje żadnych skutków ubocznych. Ten cel nie jest realistyczny.
• Trzeci rodzaj grupy jest bardziej proaktywny. Ten rodzaj pacjenta aktywnie uczestniczy w radzeniu sobie z bólem, jest dobrze poinformowany o lekach przeciwbólowych i ich skutkach ubocznych i ściśle współpracuje z lekarzem, aby znaleźć najskuteczniejsze leki, które mają najmniej skutków ubocznych.

Bądź aktywnym pacjentem i staraj się być częścią trzeciej grupy ludzi. Śledzenie natężenia bólu i dzielenie się tymi informacjami z lekarzem może pomóc w skuteczniejszym opanowaniu bólu. Lekarz może ocenić, czy twój plan leczenia bólu działa na podstawie podanych informacji.