Spisu treści:
Łuszczyca może pojawić się prawie na każdym obszarze ciała, w tym na nogach. Oprócz tego, że są swędzące i prawdopodobnie obolałe, te łatki mogą sprawić, że poczujesz się mniej pewnie w swojej skórze. Ale to nie znaczy, że musisz ukrywać skórę w długich spodniach. Wystawienie łuszczycy na działanie naturalnego światła słonecznego przez umiarkowany czas może pomóc złagodzić stan zapalny skóry. A to może uspokoić wybuchy. Pamiętaj, aby nie nosić dłużej niż 15 minut bez ochrony przeciwsłonecznej i odzieży na skórze; w przeciwnym razie istnieje ryzyko poparzenia i zwiększenia ryzyka zachorowania na raka skóry.
Możesz zminimalizować, a nawet ukryć plastry łuszczycy na nogach.
Dostosuj swoją rutynę. Długi, gorący prysznic może pogorszyć łuszczycę. Staraj się, aby temperatura łaźni była ciepła, a nie gorąca. I nie pozostań tam zbyt długo. Zapytaj swojego dermatologa o myjnie z węgla kamiennego, które możesz wykorzystać na nogach. Może również zalecić kilka razy w tygodniu stosowanie złuszczającego kwasu salicylowego w celu usunięcia dodatkowych płatków.
Nawilżać. Po kąpieli natychmiast nawilż nogi. Użyj produktu, który poleca dermatolog: coś bezzapachowego, hipoalergicznego i niezatykającego się. Być może trzeba będzie wypróbować kilka balsamów nawilżających, aby znaleźć takie, które nie żądlą ani nie drażnią skóry.
Wiedzieć, kiedy stosować kremy lecznicze. Jeśli lekarz przepisał produkt kortykosteroidowy, możesz go zastosować w nocy, aby miał czas na wchłonięcie. Kortykosteroidy, kremy i maści mogą zatrzymać nadprodukcję komórek skóry, które tworzą łuszczycowe płytki, ale makijaż może nie przylgnąć do skóry, która ma na sobie ciężki krem lub maść.
Rozważ użycie podkładu. Moisturizer wchłania się w skórę, ale podkłady do makijażu znajdują się na wierzchu, tworząc gładką powierzchnię. Pomaga to lepiej przylegać do makijażu - szczególnie, jeśli powierzchnia skóry nie jest pokryta łuszczycą.
Zastosuj cover-up. Możesz pokryć różowe lub czerwone łaty lekkim płynnym podłożem. Ciemniejsze lub bardziej poważne łaty mogą wymagać cięższego produktu (np. Fundacja "pancake"). Jeśli używasz produktu płynnego lub półpłynnego, możesz "ustawić" go proszkiem i pędzlem.
Nieprzerwany
Możesz także wypróbować bazujący na proszku podkład mineralny, który można łatwo nakładać za pomocą pędzla do makijażu. Są idealne do pokrycia większych flar. Pamiętaj, że Twoje nogi mogą nie mieć tego samego koloru skóry co Twoja twarz, więc możesz potrzebować różnych kolorów, aby zobaczyć, co działa najlepiej w ukrywaniu poprawek. Pomiń produkty, które błyszczą lub podkreślają. Mogą zwrócić uwagę na obszary problemowe. I nigdy nie wkładaj makijażu na otwartą ranę lub skórę, która krwawi.
Uważaj na stawy. Jeśli przyklejasz plaster na stawie, na przykład na kolano, zginaj go podczas zakładania makijażu. Dzięki temu makijaż nie będzie się rozdzielał ani pęka, kiedy się poruszasz.
Usuń makijaż ostrożnie. Użyj palców lub delikatnej bawełnianej szmatki lub wacika i delikatnego środka do usuwania makijażu, aby zdjąć makijaż. Odtłuszczacze na bazie ropy naftowej łagodzą makijaż w celu usunięcia. Szorstkie zarośla czy szmatki mogą podrażnić podniecenie.
Porozmawiaj z lekarzem. Zaostrzenia się zdarzają. Ale jeśli twoja skóra jest stale czerwona i podrażniona lub prawie nigdy nie czujesz się dobrze z tym, jak wyglądasz, pora porozmawiać z lekarzem o dostosowaniu planu leczenia. Oprócz miejscowych kremów do skóry, istnieją inne leki na receptę, które mogą pomóc w złagodzeniu układu odpornościowego organizmu i kontrolować objawy łuszczycy.