By Constance Matthiessen

Pielęgniarstwo nie przychodzi naturalnie? Nie jesteś sam. Wygląda na to, że karmienie piersią powinno być instynktowne - w końcu kobiety karmiły niemowlęta od wieków. Ale dla wielu nowych matek (i ich dzieci) karmienie piersią może być na początku niewygodne, niewygodne i bezproduktywne. Odpowiednia porada i wsparcie pozwalają jednak uniknąć frustracji.

Najczęstsze problemy i problemy związane z karmieniem piersią

Kobiety zwykle mają pytania lub potrzebują wsparcia głównie w czterech obszarach karmienia piersią.

• Pozycja karmienia piersią. Jest to jeden z najczęstszych błędów i jeden z najłatwiejszych do naprawienia. Po prawidłowym ustawieniu dziecka wiele innych aspektów znajduje się na właściwym miejscu. Niepoprawne przytrzymanie dziecka lub nieprawidłowe zaczepienie dziecka może prowadzić do podrażnienia i otarcia brodawki.
• Ból piersi lub infekcja. To normalne, że nowe matki mają delikatność piersi po rozpoczęciu karmienia piersią. Jednak trwała lub ciężka bolesność z objawami grypopodobnymi może wskazywać na zatkany kanał lub zakażenie piersi. Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli jesteś zaniepokojony.

• Dezorientacja sutków. Czasami dziecko dostaje butelkę zbyt wcześnie po urodzeniu, a następnie odmawia piersi. (Aby uniknąć nieporozumień na sutkach, wielu ekspertów w dziedzinie laktacji zaleca rodzicom odczekać 3-4 tygodnie przed podaniem dziecku butelki).
• Korzystanie z laktatora. Wiele kobiet ma pytania dotyczące tego, jakiego rodzaju laktator powinny używać, jak często pompować, jak przechowywać mleko matki i inne problemy.

Dostępna jest jednak szeroka gama wsparcia - od gorących linii pielęgniarskich po konsultacje wewnętrzne z laktatorami. Oto najczęstsze źródła pomocne przy pytaniach dotyczących najlepszych pozycji karmienia piersią, pompek do karmienia piersią, karmienia piersią i karmienia butelką, tkliwości piersi, bólu itp.

Lekcje karmienia piersią: wsparcie przed urodzeniem dziecka

Aby uzyskać poczucie karmienia piersią przed przybyciem dziecka, rozważ wzięcie udziału w zajęciach z karmienia piersią. Zajęcia te dostarczają podstawowych informacji na temat tego, czego się spodziewać, podstawowych pozycji karmienia piersią i sposobów radzenia sobie z problemami z karmieniem piersią. Zapewnia je wiele szpitali i ośrodków zajmujących się ciążą. Zapytaj swojego położnika lub położną o zasoby w twojej okolicy.

"Wielu oczekujących rodziców nigdy nie widziało nikogo karmiącego piersią" - mówi Cara Vidano, właścicielka Natural Resources, centrum zasobów dla rodziców w San Francisco. "Biorąc klasy pomaga demistify procesu i daje wskazówki, co zrobić, jeśli masz problemy."

Nieprzerwany

Porada dla zespołu porodowego: Wsparcie karmienia piersią na miejscu

Niezależnie od tego, czy masz poród w domu, czy w szpitalu, otrzymasz bezpłatną poradę pielęgniarską od położnej, położnej, douli i / lub pielęgniarek w szpitalu natychmiast po urodzeniu dziecka. Pediatra twojego noworodka również będzie mógł udzielić wskazówek. Laila Weir, która mieszka w Portland, w Ore., Mówi, że początkowo napotykała trudności w opiece - ale pielęgniarki w szpitalu, w których urodził się jej syn Luca, dawały jej dużo wsparcia i pewności.

"Poprosiłem każdą pielęgniarkę, która weszła do pokoju:" Czy robię to dobrze? " i naprawdę mi pomogli ", mówi. Po tym, jak sprowadziła Luca do domu, zadzwoniła do niej pielęgniarka ze szpitala, aby zobaczyć, jak ona i dziecko się zajmują, i zapytała konkretnie o karmienie piersią.

Zbyt duża porcja karmienia piersią może stać się kolejnym problemem. Niektóre nowe matki uważają mylące za radę zespołu ds. Narodzin. Po tym, jak matka San Francisco, Jessica Kitchingham, Sydney, została dostarczona w Wigilię w zeszłym roku, niemal natychmiast zaczęła karmić piersią. Zostali w szpitalu przez kilka dni, ponieważ Jessica miała cesarskie cięcie, a pewnego ranka pielęgniarka pogratulowała jej postępu w opiece pielęgniarskiej.

"Powiedziała, że ​​radzimy sobie lepiej niż ktokolwiek inny na oddziale położniczym", wspomina Kitchingham. "Ale później tego samego dnia inna pielęgniarka powiedziała nam, że Sydney traci na wadze i polecił nam uzupełnienie formuły."

Patrząc wstecz, Kitchingham uważa, że ​​utrata masy ciała w Sydney nie była powodem do niepokoju - to normalne, że dzieci tracą na wadze zaraz po urodzeniu. Ale incydent wstrząsnął pewnością nowej mamy.

"Kiedy moje mleko weszło, zaczęła zyskiwać, ale wciąż czułem się naprawdę niekompetentny", mówi. "Czasami robiła się roztrzęsiona, kiedy była pielęgniarką i byłam pewna, że ​​robię coś złego." Dla Kitchingham rozwiązaniem było doradztwo w zakresie karmienia piersią.

Konsultanci Laktacji: Wsparcie Pielęgniarskie w Domu

Jeśli masz problemy z pielęgnacją noworodka lub po prostu chcesz kilka wskazówek i wygodę, rozważ zatrudnienie konsultanta laktacyjnego. Dostarczają informacji i szkoleń dotyczących karmienia piersią; konsultant będzie Cię obserwował podczas karmienia dziecka i sugerowania. Konsultacje laktacyjne mogą być drogie: 100 USD za godzinę lub więcej, w zależności od miejsca zamieszkania. Ale często wystarczy jedna lub dwie wizyty i są one warte wielu matek za wsparcie, które zapewniają w swoim własnym domu.

Nieprzerwany

Kiedy Kitchingham sprowadził Sydney ze szpitala, masa dziecka była w porządku, ale ona wciąż od czasu do czasu odrywała się od piersi i płakała podczas karmienia bez wyraźnego powodu.

Kitchingham skontaktował się z konsultantem ds. Laktacji Michele Mason, a jedna wizyta pomogła jej odzyskać pewność siebie i pozwoliła jej się zrelaksować. "Myślę, że wszyscy byliśmy zestresowani" - mówi Kitchingham. "W szpitalu martwiliśmy się o jej wagę, a moja matka myślała, że ​​powinniśmy ją obudzić, żeby ją nakarmić - czułem się, jakbym robił wszystko źle.

"Kiedy Michele doszła do siebie, łagodziła moje obawy, demonstrowała różne pozycje opiekuńcze i pokazywała nam, jak trzymać dziecko, aby uwolnić gaz." Powiedziała nam, że przez pierwsze tygodnie wszystko, co musieliśmy zrobić, to wiązać się z naszym dzieckiem, a nie martwić się o cokolwiek innego. "

Czego można oczekiwać od konsultanta ds. Laktacji

Mason, matka trójki, przez 13 lat pracowała jako trener laktacji w rejonie Zatoki San Francisco. Podobnie jak wielu konsultantów laktacyjnych, oferuje również informacje na temat opieki nad niemowlętami, jak uspokoić wybredne dziecko i podstawowe zachowanie i rozwój noworodka.

"Mocno wierzę, że nowa mama powinna zostać w domu z dzieckiem, a ta pomoc powinna do niej dotrzeć, więc odwiedzam dom" - mówi Mason. "Przychodzę, gdy dziecko nie śpi i mogę dokonać dobrej oceny i obserwować opiekę nad niemowlęciem, pozostaję przez około półtorej godziny, w tym czasie zbieram informacje od mamy, obserwuję karmienie piersią i zatrzaskiwanie oraz następnie przedstawcie Mamie plan działania, aby odpowiedzieć na jej pytania i problemy związane z karmieniem piersią. "

Pomaga uzyskać imiona kilku konsultantów laktacyjnych przed przybyciem dziecka, bez względu na to, czy je wykorzystasz, czy nie, abyś nie musiał się wspinać zaraz po porodzie. Twój lekarz, pediatra, szpital lub położna powinny być w stanie skierować cię do jednego, a wiele szpitali oferuje teraz usługi konsultantów laktacyjnych.

Możesz również znaleźć nazwiska w swojej okolicy na stronie internetowej International Lactation Consultant Association, która zawiera międzynarodowy katalog.

Nieprzerwany

La Leche League: Wsparcie społeczności dla matek karmiących piersią

Od ponad 40 lat ta międzynarodowa organizacja zapewnia wsparcie edukacyjne i społeczne dla matek karmiących piersią. La Leche League International (LLLI) działa poprzez lokalne spotkania, podczas których kobiety mogą zadawać pytania i dzielić się informacjami.

Weir mówi, że odniosła się do książki LLLI, The Womanly Art of Breast-Feeding, często w dniach po tym, jak wróciła ze szpitala ze swoim synem, Luca, i pomogła jej rozwiązać kilka problemów z pielęgniarstwem.

Aby dowiedzieć się więcej o La Leche League lub znaleźć rozdział lokalny w swojej okolicy lub kraju, odwiedź jego stronę internetową.

Telefon Pomoc w rozwiązywaniu problemów związanych z karmieniem piersią

To może nie być bardzo osobiste, ale dzwonienie do infolinii karmienia piersią jest szybkie i wygodne. Mogą być w stanie odpowiedzieć na ogólne pytania, jeśli to wszystko, czego potrzebujesz. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej prowadzi bezpłatny Ogólnopolski Telefon Pomocny w Karmieniu Piersią, w którym pracują doradcy rówieśnicy przeszkoleni przez La Leche League. Mogą odpowiedzieć na twoje podstawowe pytania dotyczące karmienia piersią. Aby skontaktować się z infolinią, zadzwoń pod numer 1-800-994-9662.