Wyjdź i aktywuj się ponownie, korzystając z odpowiedniego produktu do zarządzania nietrzymaniem moczu. Istnieją dziesiątki przedmiotów, które pomogą Ci łagodzić łagodne, umiarkowane, a nawet ciężkie objawy. Poznaj opcje.

Ochraniacze i odzież ochronna

Ochraniacze i odzież ochronna są zdecydowanie najczęstszymi dostępnymi produktami. Występują w szerokim zakresie rozmiarów, chłonności, stylów i kolorów. Najbardziej popularne to:

• Chłonne podkładki. Są jednorazowe i przeznaczone dla kobiet i mężczyzn. Taśmy samoprzylepne trzymają je w bieliźnie. Zatrzymują 8 lub więcej uncji moczu i trzymają go z dala od skóry. Blokują również nieprzyjemny zapach i mogą być zmieniane w ciągu dnia.
  
• Majtki i figi do inkontynencji wyglądają jak codzienna bielizna dla kobiet i mężczyzn. Ale zawierają wodoodporną wkładkę i wbudowaną ściereczkę, która może wchłonąć 10 lub więcej uncji moczu. Są wielokrotnego użytku, nadają się do prania i są zazwyczaj dostępne w różnych kolorach. Możesz uzyskać styl dzienny, jak i nocny, który jest przeznaczony do przechowywania większej ilości moczu. Bielizna ta jest zaprojektowana tak, aby była chłonna, aby chronić skórę przed wilgocią i kontrolować nieprzyjemny zapach.
  
• Jednorazowa bielizna ma wiele stylów. Niektóre wyglądają podobnie do bielizny elastycznej, ale są przeznaczone do jednorazowego użytku. Inne mają taśmę po bokach, dzięki czemu są regulowane i można je łatwo wyjąć. Dostępne są w różnych kolorach, a także w wersjach dziennych i nocnych.
  
• Podkładki ochronne są jednorazowymi lub wielokrotnego użytku płaskimi wkładkami z warstwą chłonną z jednej strony i barierą dla wilgoci z drugiej strony. Chronią materace, krzesła i inne meble przed wyciekami moczu. Niektóre mają wykończenia antybakteryjne i przeciwgrzybicze oraz paski samoprzylepne, które utrzymują je na swoim miejscu. Występują również w zakresie absorbancji.
  
• Spodnie z tworzywa sztucznego dopasuj swoją regularną bieliznę i pomóż chronić przed lekkimi i umiarkowanymi wyciekami.

Urządzenia do ćwiczeń mięśni miednicy

Możesz używać tych produktów podczas ćwiczeń Kegla, które pomagają wzmocnić i kontrolować mięśnie, które zaciskasz, gdy próbujesz trzymać w moczu. Chociaż nie potrzebujesz zewnętrznych urządzeń do wykonywania Kegels, może się okazać, że pomagają one ulepszyć Twój trening.

Nieprzerwany

Istnieją różne rodzaje urządzeń szkoleniowych Kegel. Niektóre są przeznaczone dla mężczyzn i kobiet, w tym urządzeń, które przeciskasz między udami. Ciężarki pochwowe, pręty i stożki o różnych rozmiarach są przeznaczone dla kobiet.

Trudno powiedzieć na pierwszy rzut oka, które elementy mogą ci pomóc - lub jak niektóre z nich działają. Zrób badania i porozmawiaj z lekarzem zanim kupisz którekolwiek z nich. Twój lekarz może pomóc ci zawęzić wybór.

Produkty

Pessaries wejdź do pochwy, aby podtrzymać pęcherz lub ścisnąć cewkę moczową. Są dostępne w wielu rozmiarach i kształtach. Twój lekarz będzie pasował do ciebie, ale może zająć trochę prób i błędów, aby dowiedzieć się, który z nich działa najlepiej. Pessary należy usuwać i okresowo czyścić wodą z mydłem. Wiele kobiet może nauczyć się robić to samodzielnie i radzi się je usuwać z dnia na dzień raz na tydzień lub dwa. W przypadku kobiet, które nie mogą usunąć urządzenia, pesarium może być monitorowane, czyszczone i zastępowane przez pracownika służby zdrowia co trzy do sześciu miesięcy.

Zaciski pręcików co ściska penisa, aby zamknąć cewkę moczową pod kątem lekkich i średnich przecieków. To może być używane tylko przez pewien czas.

Męscy strażnicy są to małe, chłonne wkładki, które pasują jak rękaw na czubku penisa i zawierają wilgoć.

Cewniki Condom pasuje wokół penisa. Kończą w tubie, która prowadzi do worka do przechowywania przywiązanego do twojego ciała.

Przenośna toaleta. Jeśli masz trudności z chodzeniem, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz skorzystać z przenośnej toalety, która może być umieszczona blisko twojego łóżka lub salonu. Ponadto przesuwaj przewody elektryczne, rzucaj dywaniki lub meble z korytarzy i chodników, aby nie potknąć się lub spaść w drodze do łazienki.

Twój lekarz może zalecić rodzaj produktów, które pomogą ci przejąć kontrolę.