Przez Lisa Hill

Czy jesteś zmęczony miesięcznymi skurczami, wzdęciami i innymi niezbyt zabawnymi rzeczami, które towarzyszą Twojej miesiączce?

Cóż, jest sposób, aby je powstrzymać - przez miesiące, a nawet lata. Odpowiedź jest w twojej kontroli urodzin.

Kobiety często pytają, czy można przerwać miesiączkę, mówi Tara Kumaraswami, MD, asystent profesora położnictwa i ginekologii w University of Massachusetts Medical School. Obawiają się, że w tym okresie narasta okres.

Tak nie jest, mówi Kumaraswami. Jeśli masz kontrolę urodzin, nie możesz mieć okresu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli szukasz sposobu na pominięcie lub rozjaśnienie miesiączki. Ona może pomóc ci dowiedzieć się, co jest dla ciebie dobre. Istnieje wiele opcji. Tu jest kilka.

IUD (Liletta, Kyleena, Mirena i Skyla)

Jest to małe urządzenie w kształcie litery T wykonane z elastycznego plastiku, które uwalnia hormon zwany progesteronem. Lekarz wkłada go do twojej macicy. Chroni przed ciążą nawet do 5 lat. Twój okres może pojawić się częściej i trwać dłużej w ciągu pierwszych 3-6 miesięcy, a następnie rozdzielić się lub odejść razem.

Liletta, Kyleena, Mirena i Skyla pracują, powodując, że śluz w szyjce macicy jest grubszy, tak że plemniki nie mogą dostać się do środka. Powodują one także, że wyściółka macicy staje się cieńsza i powstrzymuje nasienie przed dotarciem lub zapłodnieniem komórki jajowej. Liletta i Skyla utrzymują się przez 3 lata. Kyleena i Mirena trwają 5.

Dr Joyce Gottesfeld, lekarz medycyny / ginekolog z Kaiser Permanente Colorado, często przepisuje IUD dla swoich pacjentów. Mówi, że są bardzo skuteczne, a większość jej pacjentów, którzy są na jednym, nie ma okresów.

"Naprawdę zabija dwie pieczenie na jednym ogniu" - mówi.

Istnieje również wkładka wewnętrzna o nazwie ParaGard (zwana również wkładką miedzianą T), która jest opcją bez hormonów. Miedź wyzwala twój układ odpornościowy, aby zapobiec ciąży. Może to początkowo spowodować, że twoje okresy będą cięższe, ale ich nie powstrzyma. ParaGard może trwać do dziesięciu lat.

Nieprzerwany

Pigułka

W większości przypadków zażywasz pigułki z hormonami przez 21 dni. Następnie, przez 7 dni, bierzesz te, które nie mają hormonów. Dla wielu kobiet bezpiecznie można pominąć te bez hormonów - i pomiń swój okres.

Wiele tabletek antykoncepcyjnych, które mieszczą się w kategorii 2 i 4 dni w tygodniu, zaprojektowano tak, aby dawały ci cztery lub więcej okresów w roku. Nazwy marek obejmują LoSeasonique, Lybrel i Seasonale.

Korzystanie z nich może nawet przynieść pewne korzyści zdrowotne, aby pominąć okres, zwłaszcza jeśli jest ciężki. Pomagają zapobiegać anemii, utrzymują czystość skóry i zmniejszają ryzyko wystąpienia raka jajnika i macicy.

Shot kontroli urodzeń (Depo-Provera)

Dostaniesz zastrzyk hormonów w ramieniu, który ochroni cię przed ciążą przez 3 miesiące. Jest to jedna z najskuteczniejszych form kontroli urodzeń i działa najlepiej, jeśli dostajesz ją co 12 tygodni. Nie ma estrogenu, hormonu, który jest pigułką i innymi rodzajami antykoncepcji. Więc możesz dostać strzał, jeśli karmisz piersią lub nie możesz przyjmować estrogenu.

Większość kobiet będzie z nią mieć mniej i lżejszych okresów. Połowa kobiet, które go używają, przestaje mieć okresy po tym, jak będzie przez rok.

Gottesfeld twierdzi, że działania niepożądane mogą obejmować nieregularne plamienie i krwawienie oraz zmiany nastroju. Mówi, że jedną z wad jest to, że jeśli go nienawidzisz lub masz efekty uboczne, utkniesz z tym przez 3 miesiące.

Drugą wadą jest to, że musisz iść co 3 miesiące, aby uzyskać zdjęcie, mówi Roxanne Jamshidi, MD, profesor położnictwa i ginekologii na Wydziale Medycyny i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu George'a Washingtona. I, jak mówi, jeśli zdecydujesz, że chcesz zajść w ciążę, może się to nie zdarzyć od razu. W końcu Depo-Provera może również sprawić, że przybierzesz na wadze.

Implant antykoncepcyjny (Nexplanon)

To jest pręt o wielkości zapałki, która jest umieszczona pod skórą w ramieniu. Trwa do 3 lat. Podobnie jak w przypadku ujęcia, większość kobiet, które je otrzymają, będzie mieć jaśniejsze lub mniej okresów. Jedna trzecia kobiet, które je przyjmą, nie będzie miała okresów po roku. Ale niektóre kobiety stają się cięższe, mają dłuższe okresy lub dostrzegają krwawienie między miesiączkami.

"Fajną rzeczą jest to, że jeśli ktoś ją dostanie, a oni jej nie lubią, możesz ją wyjąć" - mówi Gottesfeld.

Nieprzerwany

Pierścień pochwowy (NuvaRing)

Hormony uwalniane przez ten mały, elastyczny pierścień powstrzymują jaja przed pozostawieniem jajników tak, jak robią to doustne środki antykoncepcyjne. Wsuwasz pierścień do pochwy i zakładasz go na 3 tygodnie z rzędu. Wyciągasz go w 4 tygodniu; to zwykle, gdy dostajesz swój okres. Ale możesz zatrzymać swój okres, jeśli nosisz go przez trzy tygodnie, wyjmij i włóż nowy. Nie martw się, jeśli zauważysz lub wykrwawisz się przez pierwsze 6 miesięcy. To normalny efekt uboczny i zwykle znika.