Od stuleci rodzice próbują znaleźć rozwiązania drenażowe, często na próżno.

Jedną z rzeczy, która się nie zmieniła, jest fakt, że wiele dzieci, które moczą łóżko, odczuwa głębokie poczucie wstydu i zażenowania swoim problemem, co może przyczynić się do niskiej samooceny. Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić jako rodzic, aby zminimalizować negatywne emocjonalne skutki mdłości, znane również jako eneureza.

1. Porozmawiaj na temat moczenia nocnego z pediatrą Twojego dziecka.

Wiele dzieci moczy łóżko, dopóki nie ukończyło 6 lat, a następnie przestaje, bez potrzeby poszukiwania pomocy medycznej. Ale jeśli twoje dziecko ma więcej niż 6 lat lub jeśli problem z moczeniem wywołuje u ciebie lub u twojego dziecka problem, dobrze jest odwiedzić pediatrę. Lekarz może wykonać serię testów, aby wykluczyć nieprawidłowości, które mogą być przyczyną problemu, i pomóc dziecku w rozluźnieniu umysłu o mdleniu.

Czasami świadomość, że moczenie nocne jest problemem medycznym leczonym przez lekarzy, może pomóc złagodzić wstyd lub zakłopotanie dziecka. Ty i twoje dziecko możecie dyskutować, że zamierzacie zająć się moczenie nocne w taki sam sposób, jak na przykład w przypadku bólu gardła lub skręconej kostki.

Twoje dziecko może mieć wrażenie, że robi coś źle, jeśli zwiąże łóżko, więc Ty i lekarz możecie dać jej znać, że to nie jej wina. Warto wyjaśnić dzieciom, które moczą łóżko, że moczenie moczu jest często spowodowane lekkim opóźnieniem w rozwoju pęcherza i nerwami, które wchodzą w interakcje z nim. Możesz również porozmawiać o tym, że wiele dzieci, które moczą łóżko, śpi tak mocno, że nie budzą się, kiedy muszą iść do łazienki.

2. Powiedz dziecku, że moczenie nocne jest częste.

Moczenie nocne to nie jest coś, o czym dzieci rozmawiają ze sobą, więc twoje dziecko może czuć się tak, jakby to jedyny dzieciak w jego wieku, który wciąż moczy łóżko. Pamiętaj, aby powiedzieć mu, że miliony dzieci i nastolatków regularnie moczy swoje łóżka. W rzeczywistości jest całkiem prawdopodobne, że zna kogoś, kto ma problem z moczenie nocne - po prostu tego nie wie.

Moczenie nocne często przebiega również w rodzinach. Dzieci, których rodzice nie zamoczyli łóżka, mają 15% szans na to, że będą bierkami, które wzrosną do 44%, jeśli jeden z rodziców zwiąże łóżko i podniesie się do 77%, jeśli oboje rodzice zwilżą łóżko jako dzieci. Tak więc, jeśli ty lub twój partner zamoczysz łóżko, gdy byłeś młody, podziel się tą informacją z dzieckiem. Powiedzenie im, że masz ten sam problem, może zminimalizować zakłopotanie, które odczuwa, i dać mu nadzieję, że rozwiąże ten problem.

Nieprzerwany

3. Nie denerwuj się, gdy twoje dziecko moczy łóżko.

Możliwe, że twoje dziecko jest już bardzo zdenerwowane i wstydzi się, że wczoraj wieczorem zmoczyło łóżko. I, wierzcie lub nie, nie zrobił tego celowo. Bez względu na to, jak bardzo jesteś kuszony, musisz być spokojny i pozytywny. W rzeczywistości ukaranie dziecka za zwilżenie łóżka może w rzeczywistości pogorszyć sytuację i zaszkodzić relacjom z dzieckiem.

Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku w poczuciu własnej wartości, jest zachęcić go i dać mu nadzieję, że przezwycięży problem. Podobnie, pamiętaj, aby dać dziecku pochwałę za budzenie się na sucho, kiedy to się stanie. Jeśli twoje dziecko ma rodzeństwo, upewnij się, że wie, iż dokuczanie mdłościom jest zabronione.

4. Ułatw dziecku znalezienie łazienki w nocy.

Twoim celem jest, aby Twoje dziecko wstało z łazienki w nocy, jeśli tego potrzebuje, więc upewnij się, że czuje się w tym komfortowo. Pomocne może być powiedzenie jej, że można iść do łazienki w nocy. Dla dzieci, które boją się ciemności, umieszczenie lamp nocnych na korytarzu i w łazience może sprawić, że mniej przerażające będzie wyjście do łazienki w nocy.

Aby pomóc dziecku w przyzwyczajeniu się do korzystania z toalety w nocy, pomocne może się dla ciebie obudzenie jej na początku, aby pomóc w zaszczepieniu nałogu.

5. Zachęć dziecko do wzięcia odpowiedzialności za zwilżenie łóżka.

Tak jak nie chcesz przeceniać mdłości, ważne jest, abyś nie ignorował tego całkowicie. Może dać dziecku poczucie mocy i pomóc w zawstydzeniu, jeśli zachęcisz go, by pomógł ci oczyścić i pomógł praniu, gdy wystąpi moczenie nocne, jeśli jest wystarczająco dorosły.

Pomocne może być układanie łóżka za pomocą arkuszy i wchłanialnych podkładek pomiędzy warstwami. Każdego ranka lub w środku nocy dziecko może usunąć wilgotną warstwę i odsłonić suchą warstwę pod spodem. Może to zminimalizować pranie i ułatwić sprawdzenie łóżka.

Nieprzerwany

6. Daj swojemu dziecku poczucie kontroli nad mdleniem.

Wiele dzieci, które zmęczyły łóżko rozpaczą, że kiedykolwiek pozbywają się swojego problemu, co może wysłać ich poczucie własnej wartości w spiralę. Co ciekawe, nierzadko zdarza się, że dzieci przestają moczyć łóżko wkrótce po wizycie u specjalisty i zdają sobie sprawę, że są rzeczy, które można zrobić, aby zatrzymać moczenie nocne.

Istnieje wiele różnych sposobów, w jakie możesz pomóc swojemu dziecku przejąć przywrócenie zdrowego stanu móżdżka, które zaszczepi zaufanie i poczucie nadziei. Po pierwsze, pracuj z dzieckiem, aby stworzyć i zachować kalendarz lub dziennik moczenie nocne. Twoje dziecko może rozpoznać suche noce z gwiazdami, a nawet wypróbować różne hipotezy. Na przykład, mogą zdecydować, czy przetestować, czy ograniczenie sody w godzinach wieczornych pomaga zminimalizować występowanie mdłości i śledzić je w dzienniku moczenie nocne.

Możesz także zachęcić dziecko do wizualizacji zapełnienia pęcherza przez noc i wyobraź sobie, że budzi się do korzystania z łazienki, gdy potrzebuje oddać mocz.

Praca z dzieckiem w celu użycia alarmu moczenie nocne - urządzenie, które jest zużyte i sprawia, że ​​hałas budzi dziecko, gdy stanie się mokry - może również pomóc dziecku poczuć się tak, jakby robił coś, aby zatrzymać zwilżenie łóżka. Możesz porównać swoje aktywne zaangażowanie dziecka w rozwiązywanie problemu moczenie nocne z czymś, co robisz z powodu problemów, które masz, takich jak jedzenie zdrowej diety i ćwiczenia, aby schudnąć, lub noszenie okularów, aby pomóc Ci lepiej widzieć.