1 / 13

Te kolorowe znaki

Od czasu do czasu wszyscy cierpimy na siniaki - być może weszliście w futrynę w środku nocy lub potknęliście się o psa podczas porannego spaceru. Większość nie ma się czym martwić i leczyć na własną rękę. Inni mogą być oznaką czegoś poważniejszego. Dobrze jest wiedzieć, jaka jest między nimi różnica.

Przesuń, aby przejść dalej 2 / 13

Dlaczego się zdarzają?

Pojawia się siniak, gdy obrażenia powodują krwawienie małych naczyń krwionośnych pod skórą. Twoja skóra nie jest zepsuta, więc krew nie ma gdzie pójść. Puli i tworzy skrzepy i zmienia kolor skóry powyżej urazu. Silniejsze uderzenia powodują większe siniaki - również nazywane stłuczeniami. Mogą być wrażliwe lub bardzo boli.

Przesuń, aby przejść dalej 3 / 13

Rodzaje siniaków

Płaski purpurowy siniak, który pojawia się, gdy krew wycieka do górnych warstw skóry, nazywany jest wybroczynem. Podbite oko lub "połysk" jest przykładem tego rodzaju siniaka. Krwiak się dzieje, gdy zakrzepła krew tworzy grudę pod skórą. Obszar ten jest zwykle spuchnięty, podniesiony lub bolesny. "Gęsie jajo" na twojej głowie to jeden z przykładów. Krwiak to nie to samo, co krwotok - to ciężkie krwawienie wewnątrz lub na zewnątrz ciała.

Przesuń, aby przejść dalej 4 / 13

Wiele kolorów

Kiedy leczysz, bogata w żelazo substancja we krwi - zwana hemoglobiną - rozpada się na inne związki. Ten proces powoduje, że twój siniak zmienia kolory:

• Zazwyczaj jest czerwony po urazie.

• W ciągu jednego lub dwóch dni zmienia kolor na purpurowy lub czarny i niebieski.

• W ciągu 5-10 dni może być zielony lub żółty.

• W ciągu 10 do 14 dni ma kolor żółtobrązowy lub jasnobrązowy.

Powinno całkowicie zniknąć za około 2 tygodnie.

Przesuń, aby przejść dalej 5 / 13

Co z nimi zrobić

Zimno może pomóc w obrzęk i może zmniejszyć rozmiar swojego czarno-niebieskiego znaku. Powoduje również spowolnienie przepływu krwi w okolicy, więc mniej z nich przenika do tkanek. Kiedy po raz pierwszy dostaniesz siniaka, weź torebkę z mrożonymi warzywami lub napełnij plastikową torebkę lodem, zawiń ją w ręcznik i delikatnie połóż na rannym miejscu. Zostaw to tam od 15 do 20 minut, zdejmij go na 30 minut lub dłużej, a następnie załóż z powrotem.

Przesuń, aby przejść dalej 6 / 13

Podnieś i ogrzej

Oprzyj uszkodzoną kończynę i podnieś ją powyżej serca, jeśli to możliwe. Na przykład, jeśli uderzyłeś swoją golenią, trzymaj nogę podporą. Pozwoli to uniknąć gromadzenia się krwi, pomaga w obrzęk i zapobiega powstawaniu siniaków. Po 2 dniach używaj poduszki grzejnej lub ciepłej szmatki do ogrzewania pomieszczenia. Weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty, taki jak acetaminofen lub ibuprofen, jeśli go potrzebujesz.

Przesuń, aby przejść dalej 7 / 13

Bone Bruise

Twoje kości są również wykonane z tkanek, więc mogą się siniaki. Każdy rodzaj obrażeń może spowodować obrażenia, takie jak obrażenia sportowe lub wypadek samochodowy, a niektóre schorzenia, takie jak zapalenie stawów, mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia urazu. Oznaki tego rodzaju siniaków są takie same jak w przypadku innych rodzajów - ból, tkliwość, obrzęk i zmiana koloru - ale zwykle boli i trwa dłużej. Traktujesz to w taki sam sposób: odpoczywaj, zamrażaj, podnoś i stosuj środki przeciwbólowe.

Przesuń, aby przejść dalej 8 / 13

Kiedy zadzwonić do lekarza

Siniak może wymagać opieki medycznej, jeśli:

• Myślisz, że to spowodowało skręcenie lub złamana kość.
• Po pierwszym dniu staje się coraz większy.
• To sprawia, że ​​twoja ręka lub noga są spuchnięte lub napięte.
• Trwa dłużej niż kilka tygodni lub pojawia się ponownie bez powodu.
• Jest w pobliżu twojego oka i trudno ci go zobaczyć lub spojrzeć w różnych kierunkach.
• Masz to od uderzenia w głowę, tułów lub brzuch.

Przesuń, aby przejść dalej 9 / 13

Dlaczego łatwo siniaczyć?

Twój wiek, płeć i geny mogą odgrywać pewną rolę. Wraz z wiekiem Twoja skóra staje się cieńsza i traci dużo warstwy tłuszczowej. Nie ma "poduszki" chroniącej naczynia krwionośne, dzięki czemu łatwiej się łamią. Kobiety mają tendencję do powstawania siniaków łatwiej niż mężczyźni - szczególnie z powodu niewielkich obrażeń na ramionach, udach i pośladkach. Łatwe siniaczenie czasami działa również w rodzinach.

Przesuń, aby przejść dalej 10 / 13

Czy to może być coś innego?

Niektóre stany mogą prowadzić do plam, które wyglądają jak siniaki. Duże nazywa się purpura. Drobne czerwone lub purpurowe plamki nazywane są wybroczynami. Problemy, które mogą prowadzić do plamek krwi lub łatwego powstawania siniaków, obejmują:

• Zaburzenia krwawienia, takie jak hemofilia lub choroba von Willebranda
• Choroby wątroby, takie jak marskość
• Małopłytkowość (gdy nie masz wystarczającej liczby płytek we krwi)
• Nowotwory takie jak białaczka, choroba Hodgkina lub szpiczak mnogi

Przesuń, aby przejść dalej 11 / 13

Czy moja dieta jest winna?

Kwas foliowy (kwas foliowy) i witaminy C, K i B12 pomagają w krzepnięciu krwi. Jeśli nie masz wystarczającej ilości tych, możesz łatwiej się zranić. Spróbuj jeść więcej owoców cytrusowych, jeśli masz niską zawartość witaminy C. Wołowina i wzbogacone płatki śniadaniowe są bogate w witaminę B12. Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, są dobrym źródłem witaminy K i kwasu foliowego.

Przesuń, aby przejść dalej 12 / 13

Czy to może być moje lekarstwo?

Leki rozrzedzające krew, aspirynę, kortykosteroidy i chemioterapię zwalczające raka mogą powodować czarne i niebieskie ślady. Jednak nie przerywaj przyjmowania leków na własną rękę. Porozmawiaj z lekarzem. Może być w stanie zmienić lek lub dawkę, aby zmniejszyć lub zmniejszyć obrażenia.

Przesuń, aby przejść dalej 13 / 13

Czy mogę ich zapobiec?

Nie możesz uniknąć wszystkich siniaków, ale możesz zmniejszyć swoje szanse na zranienie:

• Podłącz światło nocne, aby nie potykać się w ciemności.
• Usuń niebezpieczeństwa związane z potykaniem się, takie jak rzucanie dywaników.
• Chodniki powinny znajdować się z dala od mebli i innych rzeczy, które mogą się w nich uderzyć.
• Jeśli uprawiasz sport, używaj odzieży ochronnej, takiej jak hełmy lub ochraniacze goleni.

Przesuń, aby przejść dalej

W przyszłym

Następny tytuł pokazu slajdów

Pomiń reklamę 1/13 Pomiń reklamę

Źródła | Oceniony medycznie w dniu 4/25/2017 Oceniony przez Carol DerSarkissian w dniu 25 kwietnia 2017

OBRAZY DOSTARCZANE PRZEZ:

1. Getty Images
2. Obrazy medyczne
3. Getty Images
4. Getty Images
5. Getty Images
6. Getty Images
7. Getty Images
8. Getty Images
9. Getty Images
10. Getty Images
11. Getty Images
12. Getty Images
13. Getty Images

Mercy Hospital New Orleans: "Siniaki i plamy krwi pod skórą".

KidsHealth.org: "Bruise".

Klinika Mayo: "Łatwe siniaczenie: dlaczego tak się dzieje", "Trombocytopenia (mała liczba płytek krwi").

Cleveland Clinic: "Bruise".

University of Rochester Medical Center: "Siniakowanie lub podbite oko (wybroczyny)".

Szpital dziecięcy w Seattle: "Lump skin".

Merriam-Webster: "Krwotok".

National Institutes of Health Biuro suplementów diety: "Co to jest witamina C i co robi?" "Co to jest witamina B-12 i co robi?" "Czym jest witamina K i co robi?" "Co to jest kwas foliowy i co robi?"

American Cancer Society: "Skutki uboczne chemioterapii".

Recenzent Carol DerSarkissian w dniu 25 kwietnia 2017 r

To narzędzie nie zapewnia porady medycznej. Zobacz dodatkowe informacje.

TO NARZĘDZIE NIE ZAPEWNIA PORADY MEDYCZNEJ. Jest przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych i nie uwzględnia indywidualnych okoliczności. Nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia i nie należy polegać na podejmowaniu decyzji dotyczących Twojego zdrowia. Nigdy nie ignoruj ​​profesjonalnej porady medycznej w poszukiwaniu leczenia z powodu czegoś, co przeczytałeś na stronie. Jeśli uważasz, że możesz mieć awarię medyczną, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza lub zadzwoń pod 911.