Wychowywanie dzieci nie jest łatwe. Czy znasz klucze do szczęśliwego małżeństwa z dziećmi?

Susan Davis

Ach, radości wychowywania dzieci: tupot małych stóp, maleńkie pulchne dłonie wślizgnęły się do ciebie, pierwszy dzień w szkole … i gorzkie kłótnie ze współmałżonkiem, nad tym, kto po dzisiejszej pracy dostanie się na siłownię .

Podczas gdy dzieci są cudowne, nie ma wątpliwości, że ich przybycie może obciążyć małżeństwo. Pomiędzy brakiem snu, rozdrobnioną uwagą i, w niektórych przypadkach, nadwerężonymi finansami, rodzice często tracą połączenie, które je łączyło - w pierwszym rzędzie - jeśli nie walczą jak koty i psy o to, kto robi więcej prac domowych, kto płaci więcej rachunków i kto wie najlepiej, jak wychować dziecko.

Niedawne badanie obejmujące 218 par w ciągu pierwszych ośmiu lat małżeństwa wykazało nagły negatywny wpływ na takie wskaźniki, jak zadowolenie z relacji, gdy pary stały się rodzicami, w porównaniu do osób, które tego nie zrobiły. I podczas gdy naukowcy odkryli, że małżeństwa bezdzietne również tracą na czasie, niektórzy dzieci biorą poświatę szybciej niż wtedy, gdy pary pozostają wolne od dzieci.

Znaczenie obligacji małżeńskiej

"Pisarka Nora Ephron powiedziała kiedyś:" Posiadanie dziecka jest jak rzucanie granatu ręcznego do małżeństwa "- mówi dr Charles Schmitz. "Zawsze uważałem, że to całkiem trafne." Schmitz, który jest emerytowanym dziekanem z poradnictwa i terapii rodzinnej na University of Missouri-St. Louis i jego żona, Elizabeth Schmitz, EdD, prezes Successful Marriage Reflections, LLC, badali tysiące par w 45 krajach, szukając sekretów szczęśliwego małżeństwa. A jednym z kluczowych - jak twierdzą - jest ustalenie, jakie są i jakie powinny być priorytety.

"Relacja między mężem i żoną powinna przeważyć nad wszystkim innym" - mówi Charles. "Musicie zachować siłę, zachować romantyczną energię, wszystko inne pochodzi z tego, że dzieci są piękne, ale nie są one jedynym celem małżeństwa".

Dlatego właśnie, jak mówią, kiedy małżeństwa z dziećmi zaczynają się kłócić lub rozstawać, nadszedł czas, aby zmienić wzorce, w które się wpadli. "Wierzymy, że czasami trzeba wstrząsnąć swoim małżeństwem od negatywnego do pozytywnego" - mówi Elizabeth.

"Jeśli twój mąż wróci do domu i od razu zaczniesz spierać się o prace domowe, musisz zmienić rozmowę, nie zaczynaj od skarg. Zacznij od wyrazu uznania".

Nieprzerwany

Wskazówki, jak utrzymywać silne małżeństwo

Charles i Elizabeth Schmitz podróżowali po świecie, aby uczyć się tysięcy udanych par. Ich książka, Budowanie miłości, która trwa: Siedem zaskakujących sekretów udanego małżeństwa, szczegóły, czego się nauczyli, w tym te odkrycia:

Czas w - Niezależnie od tego, czy jest to randka, spacer po parku czy przejażdżka rowerem, "musisz spędzić razem czas, aby utrzymać płomień przy życiu" - mówi Elizabeth. "Musisz sobie pozwolić na czas."

Koniec czasu - Odwrotnie, czas samotności ma również kluczowe znaczenie. "W najlepszych małżeństwach małżonkowie pozwalają sobie na samotność, aby mogli myśleć prywatnie lub po prostu załatwiać sprawy" - mówi Elizabeth.

Drażliwy, drażliwy - Udane pary stosują "kodeks małżeński" - mówi Charles. "To się nazywa dotykanie, jest substytutem mówienia o uczuciach, mówisz:" Tak bardzo cię kocham, że muszę cię dotknąć ".